護膚不看年齡看面板狀況，16歲左右青春期就可以開始護膚了，用一些簡單的基礎補水清潔護膚品，營養成分不能高，會吸收不了導致長痘痘和粉刺，清爽些的，之後隨著年齡的增長可以慢慢換成補水功效好的套裝，以此類推。

基礎護膚應該從皮脂腺分泌開始形成時，開始護膚了。

接近青春期的時候，皮脂腺開始分泌，護膚運動就應該開始了。這時候身體上要發生一些變化了，講究衛生，預防青春痘。

及時護理面板，

滋養面板，去除油脂汙垢，清潔面孔細菌，為成長髮育打好良好基礎。

出門防曬，防止色斑形成，面板保溼防乾燥等基礎護膚，為以後有個好膚色做準備。

護膚不是按年齡來判斷是否需要，而是看自身面板狀況，兒童時期如果冬天面板乾燥也要擦寶寶霜這本身也是一種護膚，青春期長痘，那就用清爽補水祛痘產品，25左右面板開始膠原蛋白的流失，此時應改用可緊緻的抗氧化等產品，30歲後改用提拉抗衰老等產品，意見，僅供參考

最重要的就是清潔保溼防曬。後兩者是重中之重，我覺得我到死都會是死守的。= =

不要等到問題來了再去解決 要預防。我19歲的時候開始擦眼霜和頸霜。我媽媽是這樣教我的，她40歲了眼角只有2條細紋 ，也是從15歲開始護膚的。

MM就開始做保溼防曬的工作吧 。

首先，關於護膚，我覺得並不存在幾歲開始護膚，要根據自身膚質情況以及財力情況選擇護膚品。

跟風並不是明智之舉。每個人的面板狀況不一樣，需求也就不一樣。或許這件護膚品別人適合，但你卻不一定適合。

關於護膚我覺得，重要的是學會看護膚品的成分表，根據自己的面板情況選擇適合自己的護膚成分，在不斷的嘗試中尋找適合自己的護膚品。

另外，同樣的人，面板狀態不一樣，所選擇的護膚品也應該不一樣，比如說，換季時節面板易敏感，應該選擇補水保溼、致敏性低的護膚品。

所以不同年紀、不同狀態所用的護膚品和開始護膚的時間都會有差別。

以前很多人都會覺得25歲以後就來得及，那差不多就是大學開始護膚！但其實不是，親身經歷跟大家分享，真的從小就要護膚，當然了，以前我們年齡小，面板底子本身也不會太差，但隨著年齡增長，很多問題不是一天形成的，比如不注重防曬、不注重補水、不定期做面膜等等！而且現在很多年輕人早早就開始化妝，這個時候如果不好好的護膚，殘妝而遺留的“垃圾”，就會隨著時間慢慢積累，導致很多問題！而重中之重清潔（如果化妝:包括卸妝）是一大關。並且使用好的護膚品，那麼護膚就要趁早，絕對沒有錯！

進入青春期後就可以進行了，越早越好。

日常護膚最基礎的三步驟就是：潔面、化妝水、乳液或者乳霜。無論怎麼精簡，這三個步驟都不能省略。當大家越來越重視精華怎麼用，面膜怎麼敷，往往忽略了這三步驟中的學問。其實，在這最基本的三步驟中有很多重要技巧，每天早晚都要進行的這三步驟，方法不對，可能對肌膚有害而無利。 首先要說的是洗臉的水溫。 有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性面板，於是用很熱的水洗臉。 其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。 在向臉上塗抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因為，如果潔面乳不充分起沫的話，不但達不到清潔效果，可能還會殘留在毛孔裡引起青春痘。泡沫當然是越多越好，但是不要以為有很多泡沫就是好的，假的劣質的潔面乳泡沫也是很豐富的。 把泡沫塗在臉上之後，往順時針方向輕輕打圈按摩，輕柔一些。 清洗的時候，有一些女性就是怕洗不乾淨，在用水沖洗之後，用毛巾拚命擦洗，這對嬌嫩的面板確實是粗暴了些，所以還是要用溼潤的毛巾在臉上輕按，這樣才不會傷害到面板。 清洗之後，洗臉已經全部完成了吧？還沒呢！照照鏡子檢查一下發際周圍是不是還有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略，經常看到有些女性發際長了痘痘，其實就是因為忽略了這一步。 最後，可用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部，然後用蘸了涼水的毛巾搭在臉上敷一會，促進面部血液迴圈，可以達到收縮毛孔的效果。 推薦：歐珀萊 醒活柔潤潔面膏 化妝水——質地不同使用方法不同 質地輕薄型：用棉片擦拭 大部分的化妝水都應該倒在棉片上，以擦拭的方式進行塗抹。因為僅僅靠用手輕拍是無法完全將水分匯入肌膚的。 1、使用棉片前，應該先確定手掌上棉片的方向，棉片上的纖維走向應該保持與手指垂直。 2、讓化妝水充分浸潤棉片，大約每次3毫升左右，充分浸潤棉片卻又不會滴落的程度。 3、不要輕拍。將棉片全部覆蓋在肌膚表面，輕輕地用手指按壓。 4、輕輕擦拭，讓化妝水滲透進肌膚。 凝露型：用手塗抹 對比較濃稠或者芳香型的化妝水產品而言，用手進行塗抹，往往比棉片更具效果。 1、首先在手掌上倒入一元硬幣大小的化妝水，用中指和無名指的指腹蘸取塗抹。 2、用手指蘸取化妝水，從臉部中央開始向外側延展塗抹。塗抹順序與棉片使用法第四步中的箭頭標示相同。 3、延展完後，用手掌將產品塗抹開。眼周等肌膚比較薄的區域，輕輕按壓就可以了。 4、揉搓手掌提高手心溫度後，按壓臉部肌膚，加速和促進化妝水的滲透 用乳液還是面霜？ 乳液通常質地比較清爽，適合夏季、日間使用和中性、混合性和油性膚質。面霜質地一般比較豐厚，滋潤效果非常顯著，適合冬季、乾性、中性肌膚和晚間使用。所以應該根據季節、膚質選擇。如果是中性、油性或混合性膚質，乳液比面霜可能更適合你。但如果是乾性面板，還是面霜更滋潤些。 1、乳液的質地比較清爽，同一個牌子乳液比面霜會更清爽一些，所以乳液比較適合夏季或者油性面板使用，面霜比較厚重一點，適合乾燥季節和中乾性面板使用。 2、乳液一般吸收會比面霜更快一點，但是沒有面霜的滋潤性強。 3、很多品牌推出了一系列的面霜乳液，白天可以直接塗抹乳液，晚上可以在塗抹面霜加強作用

看你怎麼定義護膚，如果“擦香香”就是護膚，那我們從嬰幼兒就開始護膚了，畢竟秋冬幹，需要補水保溼的。要做全套的，清潔-水-眼霜-乳-霜整個流程，覺得18歲開始就好，說白了，要想面板好，做好清潔，保溼，防曬就ok了，千萬別造，nozuonodai，你的面板立馬敏感給你看。

越早越好，護膚就像一項技能，越早練習你能護膚技巧越熟練，同時面板的屏障機制更強大。以後對抗衰老和環境傷害的時候能更好的自我調節。但是護膚也從來不嫌晚，只要你著手開始做，堅持做，就一定會有所改善。所以說護膚一個人堅持，一個是越早越好。

這個具體要看肌膚狀況，絕大部分人一生下來是沒有什麼肌膚問題的，像我小時候，自打有記憶以來，每次洗完澡我媽媽都會給我用珍珠霜，青蛙王子那些面霜，我現在有了孩子，孩子一歲多就經常兩頰泛紅，所以說並不存在說具體要到幾歲才要注意護膚這個時間節點的，現在人們生活節奏快，心裡壓力大，加上長時間看電子產品，熬夜等不好的生活習慣，還有空氣汙染等等，都使得肌膚問題的發生變得更年輕化，更普遍了，所以說要儘早樹立護膚意識，儘早開始護膚，面板是人體最大的器官，保護著我們的身體抵禦外界有害侵入，擁有健康的肌膚也是青春靚麗的最直接體現，並且護膚也是有很多學問的，所以總結說來，護膚當然是越早越好！