1、內心知識的匱乏

2、提升個人氣質和內涵才會去看書

3、當晚上機械的刷著手機躺在空虛的床上漫無目標的看著影片發呆，突然感覺自己很迷茫，希望在書裡沉澱找到自己的人生方向

放下手機去看書，這需要多大的決心。我想這背後，是強大的壓力做支撐的。

我也一直在協調手機和書籍的佔用時間。手機的誘惑太多，什麼內容都會很簡單的呈現在你的面前，不需要你去思考，只要開心就可以。時間就這樣流逝在你的手指間，我們也喜歡這樣的打發方式。

可是安安靜靜的看書，需要放棄外面的各種誘惑。需要一字一句的去讀，大腦需要不停的想，很枯燥的事情。沒有歡笑，沒有過多的輕鬆，也沒愉悅的心情。可是，讀書的時候，你會覺得這個世界都是你的，內心也是豐盛的。

所以，我覺得肯放下手機讀書的人，都是被逼迫的，少部分是例外。就如我們讀書的時候一樣，沒有父母老師的督促。我們肯定不會上課寫作業。

直接說出幾點來:

第一、手機沒電。

第二、知道自己傻逼了。

第三、找看書安靜那種感覺。

第四、年紀有點大了。

第五、看書翻起來比手機舒服，有紙質質感。

人類無聲無息地成為娛樂的附庸，毫無怨言，甚至心甘情願，其結果是我們成了一個娛樂至死的物種。

看過尼爾·波茲曼《娛樂至死》一書的朋友可能對這句話並不陌生，這是上世紀當傳統印刷術逐漸沒落，電視興起並蓬勃發展成為社會支配性的傳媒形式時，尼爾發出的擔憂，他呼籲人們尤其是知識工作者應該回到書中，寫作和思考。

如果說當時尼爾的言論有些危言聳聽，那麼看看我們今天，移動網際網路的興盛，手機取代電視成為支配性的傳播媒介，人們紛紛低著頭拿著手機，從早到晚，從小到大，概莫如是，這恐怕比尼爾的擔憂有過之而無不及吧。正是應了赫胥黎的預言:零散和破碎的資訊無法產生智慧和一貫的整體。

你是否意識到手機已經越來越多的霸佔你的時間，支配你的大腦，操控你的行為，如果有，你還來得及做出改變；如果沒有，我對你只有同情。

以我的切身感受給大家分享我為何願意丟下手機，重新拾起書本。

當我對手機越來越依賴無法自拔時，我發現我身體在這種行為下正在發生巨大的變化，而這變化與我所期背道而馳，令我警醒。

首先，我發現我的視力開始飛速下降，上學時代如此的挑燈夜讀，日浸題海也沒讓自己近視。而如今數年光景，視力日漸下滑，眼鏡換了兩幅，度數直逼五百度，曾經清晰美好的世界離我越來越遠，而我的世界越來越模糊。

不僅如此，因為打遊戲、追劇一系列欲罷不能的行為，讓我開始迷戀熬夜，成功的讓我打破本來健康的作息規律，晚上睡不著，白天起不來，工作沒精神，做事沒鬥志，身體狀況大不如從前，黑眼圈成了標配，長膘成了日常。而這一切，全拜手機所賜。

慶幸的是，我還不算太晚的發現了事情的嚴重性，懸崖勒馬，才有了今天的分享。

沉迷手機的日子，好像擁有了全世界，其實是正在失去全世界。和父母電話越來越少，卻在虛擬世界裡侃侃而談；和愛人咫尺之間，緘默冷淡的像隔了一個世紀；和朋友聚會聊天，卻低著頭說著自己都不知所云的話語……

工作也沒那麼專注，總想時不時的拿起手機；辦的健身卡靜靜的躺在卡包，想取而代之的是沒有盡頭的遊戲和追劇；自己變得敷衍湊合，有味道的飯菜變成了呼之即來的外賣。而這一切，自己毫無察覺，還感嘆時間不夠。

人生就是一段時間，要麼支配時間，要麼被時間支配。想要改變，就從要麼支配手機，要麼被手機支配開始選擇。

本來喜歡看書，因為手機的原因已經想不起多久沒有聞到曾經讓自己沉醉的墨香味道。前兩個原因的影響，終於決定放下手機，重拾書本，為了使自己能夠堅持，倒逼輸入，於是決定走上了自媒體之路。

有人說，你做自媒體不還是依賴手機嗎？

不錯，我還靠著手機堅持著自己的自媒體夢想。

丟下手機，不意味著徹底斷絕與手機的往來接觸，而是你可以自由的選擇是否拿起手機，可以減少手機上無意義的時間，不做手機的傀儡，讓手機真正成為你成全自己的工具。

不一定是放下手機去讀書，你也可以去健身，可以去背幾個英語單詞，可以去陪父母嘮嘮嗑，可以去給家人做做飯，可以掏心掏肺的與朋友侃天侃地開懷大笑。

你會發現，被冷冰冰的螢幕阻隔下，生活值得更好更有溫度，有值得愛的人去付出，有值得的夢想堅持。

如今人們感到痛苦的不是他們用笑聲代替了思考，而是他們不知道自己為什麼笑以及為什麼不能思考。

希望你我不做這樣的人！