水果酵素製作完成後,需進行過濾後再飲用。另外,酵素渣同樣可以繼續食用,不過需拿掉檸檬渣,這樣酵素渣會更好吃,酵素渣也可以用來製作棒冰或者用來洗碗效果也會很不錯。過濾後的酵素和酵素渣需要冷藏,避免繼續發酵,酒精度會越來越高。 水果酵素的做法
水果酵素製作完成後,需進行過濾後再飲用。另外,酵素渣同樣可以繼續食用,不過需拿掉檸檬渣,這樣酵素渣會更好吃,酵素渣也可以用來製作棒冰或者用來洗碗效果也會很不錯。過濾後的酵素和酵素渣需要冷藏,避免繼續發酵,酒精度會越來越高。 水果酵素的做法
洗淨水果,檸檬等,切板,瓶子和蓋,刀。所有用具要確保無水,無油,無菌。免得發黴。水果和檸檬洗淨風乾,確保無水分,切成薄片。水果我都是沒去皮。把水果切成薄片。一層水果,一層檸檬,一層糖。順序的排入大玻璃罐內。 最上層一定是糖,放多一點可以避免上層發黴。密封后置放在15至25ºC陰涼處。讓材料浸泡3-6個月就可以開啟來飲用了。發酵最少需要3個月,6個月為佳,越久越好,不會過期。因為發酵越久的酵素分子會更細小,身體容易吸收和能量更強。發酵的開始階段(大概是開始的15天-25天)要每天攪拌或直接使用呼吸瓶保證瓶內氣體流出,時不時輕搖一搖瓶子,讓液體掩蓋上層一下,白黴黑黴都不會出現;在大且密集的氣泡變得弱小後密封陰涼處繼續發酵就可以了。請每天飲用才能呈現效果,用量並無限制,通常飲用一小杯30ML左右。請將原液用4、5倍的水或果汁調合,溫度須在40度以下,以免破壞酵素的活性,冰涼飲用風味絕佳。因由當季新鮮原料所製成,所以依季節變化,口味、濃度、顏色會有極微的不同;由於發酵的關係可能會有浮游物質,已上情況絕不影響品質,敬請安心飲用。初次陰用時,如過量或因體質不適可能會引起輕微的下痢、發疹、面板癢等症狀,請減輕飲用,如症狀未改善,請停止使用。請勿劇烈振動瓶身或傾倒平放。請存放於陰涼處,勿讓日光直射。開封后請放入冰箱內儲存,並請儘速飲用完畢。 小貼士 1)任何水果蔬菜都行,用酵素成分高的水果最佳。例如:黃梨,火龍 果,白蘿蔔。也可以互相配搭。有機水果蔬菜更好。 水果洗淨晾乾(確保無水分),我都是去皮。一些水果如黃梨的皮和莖酵素成分很高,能不去皮更好,但是因為家裡的喜歡吃酵素渣,所以我都是去皮的。檸檬一定要去皮去種子,避免苦味。我鼓勵大家儘可能連果皮一起製作酵素,不要擔心果皮上的農藥或其他殘留物,因為製作酵素的過程中,這些有害物質將會無情且毫無保留的被分解!2)片糖,冰糖,黃糖,黑糖,蜜糖都行。酵素汁多少和水果種類很有關係,一些覺乾性的水果,可以用蜜糖,寡糖,糖漿取代糖。 3)切板,瓶子和蓋,刀。所有用具要確保無水,無油,無菌。我是用熱水燙過也可以用食用酒精消毒。 4)最好不要超過瓶子容量的80%,因為製造過程良菌太過活躍或許會流出來,密封寫上日期。3-6個月後可以飲用。 5)經常確保上層溼潤很重要,時不時輕搖一搖瓶子。讓液體掩蓋上層一下,白黴黑黴都不會出現。 6)所有的用具都要消毒。過濾,拿掉檸檬渣(粗-不好吃) ,那水果渣很好吃。酵素好喝又健康。還可以看到一些活力。過濾後的酵素和酵素渣要冷藏,避免繼續發酵,酒精度會越來越高。每天喝三次,一次15毫升,一天不超過45毫升(小孩半量)。因為製造用了很多糖量,屬甜。怕甜者,可以加冰塊或水調稀。