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1 # 影片好笑
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2 # 白色秋天品茗似水浮生
菜系及功效:私家菜青少年食譜健脾開胃食譜營養不良食譜工藝:清蒸油炸鬼蒸魚腸的製作材料:主料:草魚腸100克
輔料:雞蛋100克
調料:油條10克,大蔥5克,胡椒粉1克,薑汁2克,白酒3克,鹽1克,植物油15克
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1.將鯇魚腸用剪刀剪開白腸,棄去黑腸,颳去汙物;用鹽將魚腸拌擦,用清水將魚腸沖洗乾淨,抹乾水分,加入醃料(胡椒粉、薑汁、白酒、鹽)醃勻;蔥切碎。
2.雞蛋去殼,攪勻;油炸鬼切碎粒,加入醃透魚腸,撒上蔥粒。
3.燒滾開水,將魚腸隔水蒸熟,取出,撒入少許胡椒粉,再將燒沸的滾油淋上,即可食用。
油炸鬼蒸魚腸的製作要訣:草魚又稱鯇魚;油條又稱油炸鬼。食物相剋雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
魚腸煎蛋:
1. 把魚腸洗乾淨,把肥油都從腸裡擠出來扔掉。
2. 用開水燙過一次魚腸切段。
3. 魚腸加上雞蛋、蔥花、姜茸、少許陳皮茸、酒、鹽、糖、胡椒粉、雞精,攪勻。
4. 把鍋燒熱,放油、把調好味的魚腸蛋倒下鍋慢火煎。
5. 香噴噴的魚腸煎蛋完成了。 焗魚腸魚扣的做法:l、魚扣洗淨,切成長5釐米、寬1釐米的長條型;魚腸由內向外翻過來,去內部雜物,洗淨後切成1釐米厚的段。 2、炸油條切成3釐米的段、姜切絲、洋蔥頭切片。 3、將魚扣、魚腸分別放入沸水中大火氽30秒取出控水。 4、鍋內放入色拉油,燒至七成熱時放入薑絲、油條段爆香取出油條段。 5、雞蛋、魚扣、魚腸、油條片、洋蔥片、鹽、味精、生粉、胡椒粉、生雞蛋調和在一起,放入籠中大火蒸5分鐘製成魚水蛋取出。 6、放魚水蛋上火局爐大火火局15分鐘即可。