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1 # 電影碗裡來
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2 # 喬景頤
自己包的粽子要煮3-4小時才能熟。
拓展:食用粽子的注意事項:
1、不能吃儲存已久的粽子: 自制的粽子未經過真空處理,保質期是極其短暫的,如是天氣炎熱,最好及時吃掉,萬一不行才儲存在冰箱中,但最好在4天內吃完,且再次吃時一定要再次煮熟,要不會硬邦邦的,一點粽子的味道也沒有了。
2、粽子在未熟時不能吃: 粽子是要在小火慢慢熬了之後才能真正的熟,而不熟的粽子不僅味道不佳,且極難消化,對人的胃產生極大的負荷作用。
3、粽子熱量偏高,大多用糯米做成,缺乏纖維質,黏度高、不易消化,每次不宜食用過多。
4、在做粽子時,加上一些雜糧米或紅豆、薏仁、山藥、芋頭或紅薯等,可減少腸胃負擔。
自己包的粽子要煮3-4小時,下面是具體做法:準備材料:粽子數個1、將包好的所有粽子都放入鍋中,加入可以沒過粽子的水。2、在粽子上面壓一個盤子再蓋上鍋蓋,防止煮的時候,粽子因為震盪而散開。3、開火煮至上汽後,轉小火繼續將粽子煮3-4小時。4、煮好後不要立即出鍋,放在鍋中晾涼。5、粽子晾涼後就可以出鍋裝盤,美味的肉粽就完成了。擴充套件資料食用粽子的注意事項:1、粽子在未熟時不能吃: 粽子是要在小火慢慢熬了之後才能真正的熟,而不熟的粽子不僅味道不佳,且極難消化,對人的胃產生極大的負荷作用。 2、不能吃儲存已久的粽子: 自制的粽子未經過真空處理,保質期是極其短暫的,如是天氣炎熱,最好及時吃掉,萬一不行才儲存在冰箱中,但最好在4天內吃完,且再次吃時一定要再次煮熟,要不會硬邦邦的,一點粽子的味道也沒有了。 參考資料來源:人民網-男子吃倆肉粽把胃堵了 吃粽子注意四大禁忌!