乾眼症是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱。又稱角結膜乾燥症。常見之症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感；有時眼睛太乾，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結膜病變，並會影響視力。

1.區域性治療

（1）消除誘因 應避免長時間使用電腦，少接觸空調及煙塵環境等乾眼誘因；瞼板腺功能障礙者應注意清潔眼瞼、應用抗生素等。

（2）淚液成分的替代治療 應用自體血清或人工淚液，嚴重患者應儘量使用不含防腐劑的人工淚液。

（3）延長淚液在眼表的停留時間 可配帶溼房鏡、矽膠眼罩、治療性角膜接觸鏡等。

（4）其他 避免服用可減少淚液分泌的藥物，如降血壓藥、抗抑鬱藥、阿托品類似物等；有免疫因素參與的型別可加用免疫抑制劑或短期區域性使用激素；手術治療等。

2.全身治療 主要是改善患者的營養狀況，防止繼發感染。食用含維生素A豐富的食物，如牛奶、雞蛋、含胡蘿蔔素的蔬菜；口服魚肝油等

1.你不願去的醫院 但是發現症狀嚴重或持續不能緩減時，就真得接受眼科醫生的診斷與治療。如果診為乾眼症，應嚴格按照醫囑接受藥物等治療；如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據眼科醫生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，並注意日常生活中的眼保健。

2.日常生活注意眼保健，可以減輕乾眼症的症狀，如平時注意精神放鬆，感到眼睛疲勞時進行適當休息；儘量不向上看，將電視機或計算機放置在低於眼水平的位置，且看電視或使用計算機時間不宜過長；辦公桌、計算機的監視器放置在不受Sunny直接照射的地方，因為對照明光線發生反射的畫面會引起眼睛疲勞；保持房間一定的溼度。

3.解決幹 最直接的方法當然是讓眼睛溼潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚

。

4.多食用維生素A 菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。經常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。

在沒有其他明顯症狀的情況下，眼乾澀一般是視覺疲勞綜合徵的表現之一。當然，如果任其發展，還是有可能損害視力的。

眼乾澀時，首先要排除某些異常情況。如視物模糊、畏光、眼癢、異物感、刺痛感、頭暈、頭痛、噁心等，出現這類情況，多半已不僅是視覺疲勞綜合徵的表現了，需及時就醫。

如僅僅是普通的乾澀，沒有其他明顯症狀的話，就可以參照視疲勞來進行調整。注意用眼時的光線亮度，注意改善眼部血液迴圈，並且還要注意保肝護肝。“肝開竅於目”嘛。

飲食改善方法有：

1、維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中、植物性食物只能提供維生素A原。β-胡蘿蔔主要存在於胡蘿蔔、西紅柿、菠菜等蔬菜中。

2、如果年齡較大而眼乾澀，應注意攝入維生素C。年紀大的人，眼中的維C含量是會逐步下降的，而正常情況下人眼中的維C含量要比血液中高。維C不足易導致晶狀體養分不足，進而造成眼乾澀。

3、還可以用山楂、紅棗、女貞子來泡藥茶，山楂活血化瘀，紅棗補中益氣，女貞子滋陰，對改善眼乾澀效果頗佳。或者，直接泡決明子來喝，也是非常對症的。