當我的心情進入低潮時，失落無助之餘，我感謝上天還沒讓我死。我什麼都沒有了，我還有一口氣。還有一顆猢死頭坵的心。我衷心不改，我不怕死，我不怕累，我不怕苦。我什麼都沒有，可我窮的只剩下三不怕了。我一個人幹三個人的活，人在做天在不在看我不知道，可人在做人在看是真的。我老伴當年天生麗質，聰明開朗大方，在我當年人生心情低谷時竟願意嫁給我。人生只要衷心不改，堅守初心，那怕是人生低谷心情低潮也是一種美麗。當森林裡一片樹葉也沒有時，春天就來了。

如果你是一-個女人，那麼。。。

如果你恰巧長得很美，請照照鏡子對自己說，我長得這麼好看，有什麼事情值得我難過而又無法解決呢?

如果你長得一般但很有錢，那麼有什麼事是一個包包一件衣服不能解決的呢?

如果你不幸長得一般還很窮，但是你很喜歡吃，那麼恭喜你，有什麼事是一-頓美食無法解決的呢?

如果你是一個男人，那麼。。。我希望你同時也是一個吃貨。。。

一個對付心情低落的好辦法，這是一一個很實用的方法，我記日記，但不是小學老師叫我們記的流水賬日記，而是一-本特殊的日記，我叫它happy diary.這是名副其實噠。我不是每天都記，而是在某一天發生 了讓我覺得特別開心的事時，我都會記在這本日記.上，電子版的，一般我還會配上圖片，比如某天我和一個好朋友一起吃了頓好吃的而且相談甚歡，我就會在那天的日記里加入我和好朋友吃飯時拍的美美的合照。堅持記錄，心情低落時翻開看一下，就會發現，雖然生活裡總會遇到噁心的人，

噁心的事，但是生命裡還是有過很多精彩和快樂，值得我們去珍惜和回味，那何必還要陷於現在的那些不開心的事裡，也會明白人生有高潮也有低谷，在低谷裡就更要寵愛自己，並且努力去做好自己認為正確的事情，永遠保持一股向上的力量，這樣，總有一天Sunny會重新照到你的身.上，就像曾經紀錄在日記裡的那些美好一樣。