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1 # 小小小小朵兒
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2 # 獵鷹4018
如果一個人瘦了20斤,肯定是身體發發了病變,是不正常的現象,他整個的人整天是沒有精神,營養失去平衡,嚴重會出現虛弱,引起人體供血不足容易患貧血。
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3 # 愛咪咪點點槓槓
如果這人原來就二十斤,那這孩子八成是蒸發了……如果是七八十歲的老人瘦了二十斤,估計是夠嗆了……
二百斤的中年人變成一百八十斤,別人看不出來什麼,真的差不多
一百斤以下的青年人減掉二十斤,估計是大病住院了
唯有一百二十斤的人,比如我,減掉二十斤,堪比整容,臉小了眼大了腰細了腿長了,開始狂買衣服了,沒事照鏡子,怎麼看怎麼開心……再瘦一回,少活十年也樂意。
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4 # 南哥愛胡鬧
對於那些因為身體原因找不到物件 工作的人表示同情 有沒有20斤有多大變化 廢話不多說 看圖最清楚
從此你更自信 物件還有問題嗎 工作難嗎
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5 # 咕咚健康小助手
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>5%
3月 7.5% >7.5%
6月 10% >10%
體重指數(body mass index, BMI): BMI=體重(kg)/身高(m2)。BMI被認為是反映蛋白質熱量營養不良以及肥胖症的可靠指標。J BMI評定標準見表4。
表4、BMI的評定標準(WHO標準)
等級 BMI值
肥胖III級 >40
肥胖II級 30-40
肥胖I級 25-29.9
正常值 18£BMI<25
蛋白質-熱量營養不良I級 17.0-18.4
蛋白質-熱量營養不良II級 16.0-16.9
蛋白質-熱量營養不良III級 <16
結果評價見表2。
表2 現實體重佔理想體重%結果評價
結果 體重狀況
<80% 消瘦
80%-90% 偏輕
90%-110% 正常
110%-120% 超重
>120% 肥胖
體重改變: 由於中國目前尚無統一的標準體重值,加之身高與體重的個體變異情況較大,故採用體重改變作指標似更合理。用公式表示為:
體重改變(%)=[通常體重(kg)-實測體重(kg)]÷通常體重(kg) ´100%
應將體重變化的幅度與速度結合起來考慮,其評價標準見表3。
表3、 體重變化的評定標準
時間 中度體重喪失 重度體重喪失
1周 1-2% >2%
(2)測定方法:體重的測定須保持時間、衣著、姿勢等方面的一致,對住院病人應選擇晨起空腹,排空大小便後,著內衣褲測定。體重計的感量不得大於0.5kg,測定前須先標定準確。
(3)體重的評定指標:
現實體重
你可以參考下這個標準來減肥、
人體體重測量標準
1、體重
(1)意義:體重是營養評定中最簡單、直接而又可靠的指標。是歷史上沿用已久並目前仍是最主要的營養評定指標。體重是脂肪組織、瘦組織和礦物質之和,體重的改變是與機體能量與蛋白質的平衡改變相平行的,故體重可從總體上
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那要是是怎麼瘦的了
節食瘦的人會營養不良
運動瘦的人會很精神 但要堅持下去。
減肥要合理搭配飲食。