1 、 避免手機在高溫環境下放太長時間，及時放置在陰涼環境

3 、避免使用過於嚴密、厚的手機保護殼;

4 . 避免在訊號不好的地方使用手機;

5 . 如果是最近有刷過機才發熱嚴重，建議重新再刷一次;

蘋果iphone7發熱嚴重原因和解決方法：

1、執行高耗能的App如玩3D遊戲、播放影片、大量資料傳輸等，造成CPU持續以高負載執行。

2、邊充電邊玩遊戲或通話iPhone電池一邊輸入、一邊輸出，這不僅會損耗雙倍電力，還可能對電池效能造成傷害，最好避免這種行為。

3、使用不良的鋰電池或品質不佳的山寨機對iPhone使用者來說不是問題，只要你買的不是可以換電池還能雙卡雙待七彩跑馬燈的iPhone…

4、手機App故障有時候有些App的異常執行，會大量佔用記憶體，使CPU高負載執行。

5、保護殼和其他覆蓋物配有某些保護殼的可能會影響iPhone散熱，導致手機發燙。

6、iPhone曾經進過水或者磕碰摔，導致主機板晶片虛焊，板層電路大電流短路，電池漏電等等，會導致手機不正常發熱。

以上這些情況除了第6種，可以透過強制重啟iPhone來解決，強制重啟方法是同時按下電源鍵+音量減鍵，直到出現蘋果標誌鬆開按鍵即可重啟，至於第6種情況只能找到專業維修店維修。