回覆列表
-
1 # 醫聯媒體
-
2 # 家庭醫生線上
入冬以來,雖然說天氣算不上寒冷,但是霧霾卻籠罩了不少城市。尤其是中國北方大部分地區都進入了“十面霾伏”的狀態,並逐漸向南方擴散。
這對於哮喘病人來講,就是一場災難。二氧化硫、氮氧化物以及可吸入顆粒物是霧霾的主要組成成分,前兩者為氣態汙染物,最後一個顆粒物是加重汙染、導致霧霾形成的物理基礎。霧霾由這些直徑很小的顆粒物組成,這些顆粒物裡存在大量的細菌、病毒。人體表面對這些細菌病毒沒有阻擋能力。入肺後,這些顆粒物的清除就靠巨噬細胞的吞噬作用來實現。可是這些顆粒物不能被溶解,就像老虎吃了石頭一樣,久而久之,巨噬細胞也會死亡,導致人體免疫力下降,隨著顆粒物在支氣管、肺內越積越多,導致氣體交換障礙,進而引發疾病,並導致原有疾病加重,這也是冬季哮喘病加重的主要原因。
那麼哮喘病人外出帶口罩,能否起到防護作用,相信這是哮喘病人很想了解的問題。
戴口罩的確能起到一定的防護作用,但前提是要戴專用的防護口罩,霧霾天汙染物的顆粒非常小,普通的口罩無法阻擋這些汙染物。普通的紗布口罩對PM2.5的過濾在20%左右,用來擋住大號的顆粒物,對小號懸浮顆粒(比如PM2.5)基本沒有作用,而且在使用者呼吸時還會漏氣。要想減少霧霾的傷害,還要提高自身的抵抗力,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這不僅補充了各種維生素和無機鹽,還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。
霧靄的時候空氣含有很多有害物質,如煙塵,灰塵等,這些有害物質如果吸進體內,對人體的肺部非常的不好。特別是患有哮喘病,如果吸進了煙塵,灰塵等,會導致哮喘病的發作,出現咳嗽,呼吸頻率加快,呼吸困難等症狀。霧靄天氣的空氣中氧氣很少,血液迴圈功能不正常,很容易導致心血管疾病發作。如果吸進霧靄的有害物質,很容易引起肺癌。霧靄天氣除了會讓疾病的發作,還會對我們的心理上造成一定的影響,人很容易出現壓抑,情緒低落。
但是,很多時候在霧靄天氣不得不出去,出去的時候人們就會戴一個口罩。口罩真的能夠抵擋得住像灰塵,煙塵這些微小的有害物質嗎?
市場一般都是普通的藍色口罩,也叫醫用口罩,棉布的口罩和活性炭口罩。普通口罩沒有防霧靄的效果,像灰塵,煙塵這些微小的有害物質,它沒有抵擋的作用。普通的口罩沒有放霧靄的作用,那棉布的口罩總有了吧,棉布的口罩有沒有放霧靄的作用,還有可能會滋生細菌。那活性炭口罩也沒有防霧靄的作用。想要防霧靄,就要戴專業的防霧靄口罩,它能過濾空氣中很多有害物質。
防霧靄大的最好方法就是儘量不要出去外面。就算出去也要避開人多車多的地方。霧靄天氣家裡儘量不要開窗,開窗也僅開一會,還要開空氣清淨機。家中還要多擺放綠色植物,綠色植物能夠吸附有害物質。
指導專家:王春梅,副主任醫師,德州市人民醫院呼吸內科。在治療支氣管哮喘,慢性梗阻性肺病,肺源性心臟病及呼吸衰竭,間質性肺病,肺梗塞,肺腫瘤等呼吸系統疾病方面有豐富的經驗。