杞子雞蛋蒸魚腸類別:私家菜 營養不良食譜 健脾開胃食譜 特色菜 青少年食譜 工藝:清蒸 口味:鹹鮮味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食主料:草魚腸200克配料:枸杞子40克 雞蛋100克調料:薑汁5克 胡椒粉1克 鹽1克 醋2克 植物油15克烹飪方法1.杞子用滾水浸透,用清水沖洗乾淨,瀝乾水分。2.鯇魚腸棄去黑色“屎腸”,將白色魚腸管破開,刮洗乾淨,再用少許白醋將魚腸醃約10分鐘左右,用清水將魚腸漂洗乾淨,瀝乾水分,切長段。3.雞蛋去殼,攪成蛋漿,加入杞子、魚腸及調味料(薑汁、胡椒粉、鹽)拌勻,盛於碟上。4.用大火隔水將魚腸蒸熟,取出,將油燒滾淋在其上即可。魚腸香芋餅名 稱: 魚腸香芋餅主要配料: 魚腸3兩、芋頭半斤、姜米1兩、蔥花1兩、韭菜2兩、臘腸1兩、麵粉2匙、糖2匙、味極鮮少許、鹽2匙、麻油小許製作方法:(1)魚腸洗乾淨用熱水浸熟,切段(2)芋頭磨成泥,臘腸切幼粒(3)加入姜米,韭菜粒調料,麵粉,麻油撈勻(4)製作成直徑4公分圓餅生煎至熟烹飪技巧(一邊烹飪,一邊講解)怎樣令芋餅外脆內香、綿?(1)魚腸要事先用熱水浸熟,這樣可去其腥味、去其血水(2)芋頭磨成泥,口感綿且滑(3)加入臘腸粒,增添香味(4)用中慢火,用猛火則外面易焦而裡面未熟重點:怎樣令芋餅外脆內香、綿?(1)魚腸要事先用熱水浸熟,這樣可去其腥味、去其血水(2)芋頭磨成泥,口感綿且滑(3)加入臘腸粒,增添香味(4)用中慢火,用猛火則外面易焦而裡面未熟珧柱柚皮燜魚腸 柚皮是中秋前後的季節性食材,今天推薦以珧柱、魚腸與其配搭。魚油屬於不飽和脂肪,適當進食,對明目醒腦均有益處。 材料:柚皮300克、魚腸200克、蒜蓉15克、薑片15克、蔥花10克、紅辣椒粒少許、陳皮10克、珧柱或碎柱(水發後)30克,鹽、糖、胡椒粉、蠔油、花生油各適量。 做法:先將柚皮削去外表的青色硬層,然後用開水滾10分鐘,撈起浸泡,拿出擠幹水分,繼續以清水浸泡,再擠出水分,然後切塊備用;魚腸剪開外壁,清洗腸內雜物,保留魚油魚肝,用食鹽沖洗一次,濾幹,以鹽、花生油、薑汁、陳皮和胡椒粉蒸熟,瀝去水分備用。爆香蒜蓉和薑片,下柚皮翻炒,然後下適量水(以浸過柚皮為標準),加入珧柱和蠔油,以中火燜煮20分鐘,加入魚腸繼續燜煮片刻,最後調味收汁上碟,撒上蔥花、紅辣椒粒便成。清甜秋魚腸 - [潮汕菜]清甜秋魚腸的做法簡單,是愛久久天下美食潮汕菜菜譜裡的常見菜,清甜秋魚腸做法屬類。怎麼做清甜秋魚腸最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道清甜秋魚腸吧! 菜 名:清甜秋魚腸主 料:秋魚腸2兩。配 料:白糖0.5兩,杏仁露適量。做 法:將秋魚腸滾後洗淨去雜質,白糖起清後合煮,起菜時加杏仁露。特 點:清甜滋陰,高階甜湯。魚腸煎蛋:1. 把魚腸洗乾淨,把肥油都從腸裡擠出來扔掉。2. 用開水燙過一次魚腸切段。3. 魚腸加上雞蛋、蔥花、姜茸、少許陳皮茸、酒、鹽、糖、胡椒粉、雞精,攪勻。4. 把鍋燒熱,放油、把調好味的魚腸蛋倒下鍋慢火煎。5. 香噴噴的魚腸煎蛋完成了。 焗魚腸魚扣的做法:l、魚扣洗淨,切成長5釐米、寬1釐米的長條型;魚腸由內向外翻過來,去內部雜物,洗淨後切成1釐米厚的段。 2、炸油條切成3釐米的段、姜切絲、洋蔥頭切片。 3、將魚扣、魚腸分別放入沸水中大火氽30秒取出控水。 4、鍋內放入色拉油,燒至七成熱時放入薑絲、油條段爆香取出油條段。 5、雞蛋、魚扣、魚腸、油條片、洋蔥片、鹽、味精、生粉、胡椒粉、生雞蛋調和在一起,放入籠中大火蒸5分鐘製成魚水蛋取出。
杞子雞蛋蒸魚腸類別:私家菜 營養不良食譜 健脾開胃食譜 特色菜 青少年食譜 工藝:清蒸 口味:鹹鮮味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食主料:草魚腸200克配料:枸杞子40克 雞蛋100克調料:薑汁5克 胡椒粉1克 鹽1克 醋2克 植物油15克烹飪方法1.杞子用滾水浸透,用清水沖洗乾淨,瀝乾水分。2.鯇魚腸棄去黑色“屎腸”,將白色魚腸管破開,刮洗乾淨,再用少許白醋將魚腸醃約10分鐘左右,用清水將魚腸漂洗乾淨,瀝乾水分,切長段。3.雞蛋去殼,攪成蛋漿,加入杞子、魚腸及調味料(薑汁、胡椒粉、鹽)拌勻,盛於碟上。4.用大火隔水將魚腸蒸熟,取出,將油燒滾淋在其上即可。魚腸香芋餅名 稱: 魚腸香芋餅主要配料: 魚腸3兩、芋頭半斤、姜米1兩、蔥花1兩、韭菜2兩、臘腸1兩、麵粉2匙、糖2匙、味極鮮少許、鹽2匙、麻油小許製作方法:(1)魚腸洗乾淨用熱水浸熟,切段(2)芋頭磨成泥,臘腸切幼粒(3)加入姜米,韭菜粒調料,麵粉,麻油撈勻(4)製作成直徑4公分圓餅生煎至熟烹飪技巧(一邊烹飪,一邊講解)怎樣令芋餅外脆內香、綿?(1)魚腸要事先用熱水浸熟,這樣可去其腥味、去其血水(2)芋頭磨成泥,口感綿且滑(3)加入臘腸粒,增添香味(4)用中慢火,用猛火則外面易焦而裡面未熟重點:怎樣令芋餅外脆內香、綿?(1)魚腸要事先用熱水浸熟,這樣可去其腥味、去其血水(2)芋頭磨成泥,口感綿且滑(3)加入臘腸粒,增添香味(4)用中慢火,用猛火則外面易焦而裡面未熟珧柱柚皮燜魚腸 柚皮是中秋前後的季節性食材,今天推薦以珧柱、魚腸與其配搭。魚油屬於不飽和脂肪,適當進食,對明目醒腦均有益處。 材料:柚皮300克、魚腸200克、蒜蓉15克、薑片15克、蔥花10克、紅辣椒粒少許、陳皮10克、珧柱或碎柱(水發後)30克,鹽、糖、胡椒粉、蠔油、花生油各適量。 做法:先將柚皮削去外表的青色硬層,然後用開水滾10分鐘,撈起浸泡,拿出擠幹水分,繼續以清水浸泡,再擠出水分,然後切塊備用;魚腸剪開外壁,清洗腸內雜物,保留魚油魚肝,用食鹽沖洗一次,濾幹,以鹽、花生油、薑汁、陳皮和胡椒粉蒸熟,瀝去水分備用。爆香蒜蓉和薑片,下柚皮翻炒,然後下適量水(以浸過柚皮為標準),加入珧柱和蠔油,以中火燜煮20分鐘,加入魚腸繼續燜煮片刻,最後調味收汁上碟,撒上蔥花、紅辣椒粒便成。清甜秋魚腸 - [潮汕菜]清甜秋魚腸的做法簡單,是愛久久天下美食潮汕菜菜譜裡的常見菜,清甜秋魚腸做法屬類。怎麼做清甜秋魚腸最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道清甜秋魚腸吧! 菜 名:清甜秋魚腸主 料:秋魚腸2兩。配 料:白糖0.5兩,杏仁露適量。做 法:將秋魚腸滾後洗淨去雜質,白糖起清後合煮,起菜時加杏仁露。特 點:清甜滋陰,高階甜湯。魚腸煎蛋:1. 把魚腸洗乾淨,把肥油都從腸裡擠出來扔掉。2. 用開水燙過一次魚腸切段。3. 魚腸加上雞蛋、蔥花、姜茸、少許陳皮茸、酒、鹽、糖、胡椒粉、雞精,攪勻。4. 把鍋燒熱,放油、把調好味的魚腸蛋倒下鍋慢火煎。5. 香噴噴的魚腸煎蛋完成了。 焗魚腸魚扣的做法:l、魚扣洗淨,切成長5釐米、寬1釐米的長條型;魚腸由內向外翻過來,去內部雜物,洗淨後切成1釐米厚的段。 2、炸油條切成3釐米的段、姜切絲、洋蔥頭切片。 3、將魚扣、魚腸分別放入沸水中大火氽30秒取出控水。 4、鍋內放入色拉油,燒至七成熱時放入薑絲、油條段爆香取出油條段。 5、雞蛋、魚扣、魚腸、油條片、洋蔥片、鹽、味精、生粉、胡椒粉、生雞蛋調和在一起,放入籠中大火蒸5分鐘製成魚水蛋取出。