我只能根據生活經驗，談談個人的看法。
熬夜對青年和少年的影響是不一樣的。少年應該指七八歲到十四五歲這個年齡階段。十四五歲到25歲，應該是青年階段。熬夜對人記憶力和智力的影響，青年人應該和成年人差不多。對記憶力和智力的發育不會造成太大影響。熬夜對成年人的影響，人們有所共知不必多談。
少年時期則不同，因為正在長身體，營養跟不上睡眠不足，不僅會影響智力的發展，也會影響身體健康。所以各個國家對初中以前的學生要求都比較寬鬆。身體的成長和智力的發育比學習知識更重要，未成年保護法的作用也在於此。頭懸梁錐刺股強迫孩子學習是違背科學規律的。目前中國中小學負擔過重是教育的主要問題。
影響肯定是有的，但是有多大，也很難定量的分析。人是有自我保護機制的，小孩子困了就是槍炮齊鳴，他也照睡不誤。除非你老盯著他，弄急了還會跟你玩命。
人和人之間的睡眠時間差異也很大。一般人是在6到8個小時，個別人的睡眠時間只有四小時。就是兩個小時的差異也已經很大了。遺傳基因造成的智力差異也是很大的。這些客觀因素都應該在考慮範圍之內。所以還是要因人而異。有的孩子精力旺盛，無事生非呀，不得不給找點兒事兒幹，多學習一會兒也無所謂。
總之，少年時期是身體健康，智力發育，性格養成的重要階段，應該多加關愛，要有充足的營養和休息時間。青年人應該多經受一些風雨考驗，要感受到肩負的責任，對個人，對家庭，對社會都要有所擔當。應試教育害了不少孩子，大學教育過於寬鬆的現狀也應當改變。
我只能根據生活經驗，談談個人的看法。
熬夜對青年和少年的影響是不一樣的。少年應該指七八歲到十四五歲這個年齡階段。十四五歲到25歲，應該是青年階段。熬夜對人記憶力和智力的影響，青年人應該和成年人差不多。對記憶力和智力的發育不會造成太大影響。熬夜對成年人的影響，人們有所共知不必多談。
少年時期則不同，因為正在長身體，營養跟不上睡眠不足，不僅會影響智力的發展，也會影響身體健康。所以各個國家對初中以前的學生要求都比較寬鬆。身體的成長和智力的發育比學習知識更重要，未成年保護法的作用也在於此。頭懸梁錐刺股強迫孩子學習是違背科學規律的。目前中國中小學負擔過重是教育的主要問題。
影響肯定是有的，但是有多大，也很難定量的分析。人是有自我保護機制的，小孩子困了就是槍炮齊鳴，他也照睡不誤。除非你老盯著他，弄急了還會跟你玩命。
人和人之間的睡眠時間差異也很大。一般人是在6到8個小時，個別人的睡眠時間只有四小時。就是兩個小時的差異也已經很大了。遺傳基因造成的智力差異也是很大的。這些客觀因素都應該在考慮範圍之內。所以還是要因人而異。有的孩子精力旺盛，無事生非呀，不得不給找點兒事兒幹，多學習一會兒也無所謂。
總之，少年時期是身體健康，智力發育，性格養成的重要階段，應該多加關愛，要有充足的營養和休息時間。青年人應該多經受一些風雨考驗，要感受到肩負的責任，對個人，對家庭，對社會都要有所擔當。應試教育害了不少孩子，大學教育過於寬鬆的現狀也應當改變。