孕期是女人一生中非常特殊的時期，對於我們的寶Bora說是生長髮育的黃金時期，所以懷孕後作為媽媽飲食要格外注意，一方面是需要多樣化營養才夠全面均衡，才有利於寶寶正常身體大腦的發育和媽媽自身營養的需要，另一方面做了媽媽就不能像以前不懷孕的時候那麼任性想吃什麼吃什麼，特別是懷孕前三個月是孕期敏感期，如果飲食不當可能會影響到寶寶健康甚至發生不良的妊娠結局，所以作為媽媽飲食是孕期重中之重，吃的科學健康營養全面，會給寶寶身體打下一個良好的基礎，出生後寶寶體格強壯抵抗力強少生病，作為媽媽營養全面均衡身體恢復快健康又有活力！紅酒雞的原材料主要是雞肉、培根、紅酒、胡蘿蔔、芹菜、大蒜，洋蔥和一些調料，除了紅酒其它都是滿足食物多樣化的需求，按原則孕期是不允許喝酒或進食含酒精的食物，但是紅酒雞中的酒精量並不大而且再烹飪加工中酒精也會有一定的揮發，所以少量吃是沒有問題的，但一定要控制總的攝入量，再就是每個人身體都有個體差異，如果沒有特殊情況可以吃點，為了寶寶健康媽媽們要稍微控制一下自己飲食習慣，祝天天所有媽媽都能生一個健康聰明可愛的寶寶，同樣祝願我們天下的媽媽都健康快樂美麗！

✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡新春快樂,適量少吃點,當然了,個人建議,建議多吃些含蛋白質豐富的食物，如瘦肉、奶類、魚蝦類和豆類食物。多吃蔬菜和水果補充維生素。定期做好孕期檢查。祝願寶寶身體健康