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  • 1 # 使用者7446365682248

    額,好吧,首先,請不用擔心,你這個問題並不是精分。如果你說你失眠,失眠久了倒是有可能導致精分,現在這個程度還不至於。個人感覺你這個症狀應該是屬於焦慮症導致的失眠以及失實體驗。由於我對於精神分析比較感興趣,我就從精神分析角度來簡單幫你解釋一下。一般來說,人第一次離開自己熟悉的環境以及父母的庇護是會導致焦慮的,不過這不是什麼大問題,但是如果持續久了或者隱而不發才比較嚴重,但也只是比較嚴重而已。你可能會覺得你第一次來學校時也沒有感到焦慮啊,那有可能是你的情緒一開始被好奇和新鮮感所掩蓋,而且一般來說人們是很難察覺自己正在焦慮的。比如說明天要考試了,但今天不斷拉肚子,這是焦慮;明天第一次約會,今天晚上難以入睡,這是焦慮;答卷時快要寫完了,突然特別想上廁所,這也是焦慮。所以說焦慮一般以另一種形式來提醒人們自己正在焦慮,失眠是典型的焦慮代表。你剛入學時應該沒什麼症狀,但是與父母分離而導致的斷裂感以及新環境帶來的陌生感隨著時間延長會逐漸讓你感到焦慮,而你的表現應該就是失眠。其實對於焦慮帶來的失眠是很好解決的——你多運動,多在校園裡走走看看,早睡早起(不論睡不睡得著),與同學搞好關係,多吃健康食物等——等你逐漸接納了這個新環境與新朋友,你的焦慮症狀就會慢慢消失,這個過程可能長可能短,要依個人的適應程度來看,所以請保持耐心。而至於你的失實體驗,這個恕我不能幫你太多,這屬於超個人心理學,我不太瞭解。不過據我所知一些藥物或者意識模糊時都有可能導致失實體驗,我感覺你應該是屬於後者。另外幫你解釋下精神分裂,精神分裂與人格分裂是不同的,人格分裂簡單說就是一個肉體裝了兩個或者兩個以上的人格,不同人格可以互相干擾也可以互不干擾,這個看情況來定。而精神分裂要更嚴重一些,人格分裂更多傾向於人格障礙,而精神分裂則既有心理障礙也有神經障礙;精神分裂是一種混亂的意識表現,多半表現為感官混亂並沉浸在混亂後的世界裡——感官混亂即聽感、視感、觸感、味感等感覺出了問題,比如說你看見你面前有一盤番茄炒蛋,但是摸起來像是塊石頭,吃起來像屎但聞起來像香菸,當然有可能別人看你就是在對著一堆草砸吧嘴,一會摸摸一會嚼嚼。嗯,大概就想到這麼多,希望對你有幫助吧。

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