難過還怎麼睡？直接會失眠了！狠狠哭一場哭累了就睡，或者找其他辦法讓自己累了才能睡呀，實在不行我會吃個安眠藥。發洩難過的情緒必須的，有時候我會買買買，找朋友聊天，但不能總聊，別人也不是垃圾桶，工作，吃東西，運動，多找事做，等等都能暫時緩解一下，關鍵還是要找出難過的原因，對症下藥，才能徹底擺脫。想想，人除了生老病死還有什麼大事？難過也解決不了問題的，積極面對才是正道！

當看你在什麼時候難過，每個人每個人的處理方式，因為每個人的性格不同，處理方式也不會相同，有些人難過時，只要能解決問題不管做什麼方法，那是自己的事情，要是我在難過時，就會靜靜的一個人發呆，想想我種種的過程，找到原因，想清楚後，就要把內心的不爽發洩出來，或者跳舞，或者唱歌，或者彈琴，或者寫寫日記，總得就是發洩出來，或者去河邊吹吹風，或許就放聲大哭一場，或者睡個天昏地暗的，醒了就煙消雲散了，一切遇到的問題都是我們在生活中的磨練，我們不怕，內在強勁剛柔，外在努力拼搏，沒有什麼可以壓倒我們，只有我們自己不夠堅強，就會迷失自己，你永遠都不會相信自己內心深藏著強大的力量，我們有時會迷茫一下，但不要迷失一生，一生時間很短，也很長，我們不會讓小小的困難所嚇倒，只會讓我們更加堅強不屈不撓的精神所感染，一切都在我們的意念當中，只有勇往直前的路，祝大家開心

不喜歡，也根本睡不著。

一個人最難過的時候，你是不可能睡的著覺的，翻來覆去的生氣，落淚。我遇到難過事的時候，是非常冷靜的，不哭，不鬧，不惱，不燥，只是靜靜的一句話都不說，誰都不可能，把我招的說話嘍，有人試圖招我說話，後來都失敗了。

我自己靜靜的待著，就一個人，不能有別人看著我，這時我的腦袋是空的，似乎沒發生什麼似的，也許是一天，也許是兩天，也許會再長些，當我自己站起來了，然後說話了，我就什麼事都沒了，我的難過消化能力極強。

如果又哭又鬧，或者睡覺了，那不是真難過了，只是有些生氣罷了，哭會兒鬧會兒再睡會兒，完事了，這真的就是難過，我就是一聲不吭，默默的消化，卻真的真的睡不著呀。

答：1、哭是一種發洩，可以把心中的痛苦釋放出來，有利於身心健康，大哭之後身心獲得寧靜，而且身體感覺勞累，就會不由自主的想睡覺，睡覺也是對身體䃼充能量的方式。所以傷心難過大哭之後想睡覺是正常的、有利於身體。估計百分之八九十人難過時都會有這樣方式、不過還有的人喜歡喝酒、這時候喝酒跟容易喝醉。每個難過的方式表現出來的不一樣吧。2、都說人活著要開開心心，無憂無慮的生活是人生的意義。事事要想的開，把挫折樂觀對侍,把困難簡單看，遇到風躲起來、遇到雨把傘帶，讓自己適應氣候的變化，心情隨時調整，只要堅信快樂是你的，開心會與你相伴，人生路不是這樣簡單、但是你可以簡單面對，人生短暫、萬事應想開。隨時保持心理平衡、處事不驚、笑口常開、瀟灑走一回自會快樂常在，要學會得快樂，分享快樂。願你永遠笑口常開。

你好：你給了一道題是，你難過的時候，喜歡睡覺麼？那我只能這麼跟你聊，人生在世有喜樂，有悲傷痛苦，也有一點甜蜜，在平凡的生活中難免遇到些，酸楚痛苦難過的經歷，比如人在受到某種打擊以後，心靈肯定會受刺激影響而難過心酸，難過的時候確實是有些無精打彩，要說難過的時候，喜歡睡覺那可能，每個人的特性不一樣，也根據內心的難過生氣程度比較；有的人受一點小的打擊，生氣難過也會產生，如果比較看得開，那也不會長久放在心裡憂悶的，如果是什麼太傷心的事，發生了那就要難過很久了，有的人生氣了，是一直放在心裡越想越難過，那就睡不著覺了，有的人生氣了心悶了，還真的要睡覺，不過這種睡覺不正常；叫悶上心來瞌睡多，總之什麼大事都會過去的，還是身體最重要，儘量看開點開心點就好，以上本人的閒聊~只是比方作參考吧~

不喜歡，難過的時候我喜歡一個人聽著音樂散步，那個時候的我是最平靜的，那種感覺令人感到舒適。傷心的時候喜歡睡覺！

難過的時候，哪裡還能睡得著啊！

難過的時候就跟吃飯嚥著一樣，堵在心裡，很鬱悶，躺著翻來覆去，總覺得這口氣沒吐出就那麼嗆著，有時候甚至想抓著什麼東西發洩啊。哭也哭不出來，就是不願意跟人講話。

別人也許會來勸解下，但是沒什麼用，越勸會越難過，我記得以前我家養的一條狗我特別特別喜歡，跟它感情很好我叫她小花，它很通人性，每次一回家還沒到家呢，就早早的出來迎接了，小花又一次去偷了別人家的鴨子吃了，結果被人打傷了腿，前腿被打掉了一大塊皮，小花跑回家把腿抬起來給我們看，我們心疼的幫它包紮好了腿，並勸它老實點。

老實了幾天後，又開始跑出去，結果就這次出去被人下藥給藥死了，當好幾天沒見它回來後，我預感有不好的事情，最後，媽媽到外面回來告訴我，小花被人藥死了，為此，我難過了好幾天。

媽媽也勸過我，讓我別再想小花了，我聽著真的覺得更難過，過了大概一個多禮拜我自己慢慢的也算消化了，決定以後再也不養狗了。

我難過的時候，睡不著覺滴，以前沒心沒肺滴，睡一覺就好啦，現在對於情感比較敏感。

如果遇到事情難過，自我安慰，調整自己的心態，凡事要往好的方面想，然後就會好些，方法也有，躺屍，放空自己，總之，承受能力比二十多歲的時候強很多，就是難過，也可以正常的工作，還是比較理智的！

在難過的時候，本人覺得，更需要理智，然後換個角度考慮問題，凡事有好和壞，其實這都是庸人自擾的，說話有些直接，請見諒，比如，我認為很大很難的挫折，坎坷，放在比我優秀的人那裡就是小事情的，生活中，我們需要不斷學習，就像是歷練一樣，經歷過的才會讓你更堅強！