我們凡人也是人人戴有一個緊箍兒，去促使我們堅持到底。

當然每個人的緊箍兒都不一樣，有的人是崇高的理想，有的人是社會責任，有的人是個人價值實現，有的人是家庭幸福，有的人如我就是房貸等等。

讀書使人明理，讀史使人明智。喜歡一件事，把它堅持下去成為你的習慣，你會發現無聊空虛會少很多。回望以前浮躁不安的自己踏實很多。

喜歡也有不好的一面，比如在愛情中，非常喜歡一個人，會愛屋及烏，執著到令人害怕的地步。甚至會失去自我，這樣的喜歡細思及恐。當然大部分人還是理智的，愛情的雙方得之我幸，不得我命，這才是合理的。

感謝邀請。前不久看到一句話是這麼說的，唯有讀書和運動不能荒廢。正好也說說我的經歷，讀書這個習慣我已保持了10多年了，基本上每年都會看個幾十本的書，從學生時代的借書和到地攤買二手書，到之後到網上買書，現在基本上每年都會買個幾十本的書籍。本人主要喜歡歷史類的書籍，特別是正史類的，當然也會看著其它類的暢銷書。讀書使人明智，在此也推薦一本個人感覺不錯的書籍。大明王朝1566。

對於運動，本人習慣跑步，因為工作原因，基本都是下午6點左右去跑個5公里，一天的工作後，那種大汗淋漓的感覺會讓整個人都心情舒暢。一旦堅持下來，跑步會上癮，一天不運動就感覺缺了什麼，所以前面一定要堅持。

看到這個問題我的第一反應是工作一直讓我堅持著。其實去年有休息半年的想法。多年風雨無阻的上班真得挺累。剛好去年6月失業、再就業找到的工作，從福利、待遇都沒有老單位的好。我想先不如看看祖國的大好河山也許散著散著會遇見一個新的人、會有人生新的靈感與際遇。但是自己交社保醫保的基數要1000多，儘管有失業金領。算盤一撥被動收入小而不穩，生活的壓力還是促使我找了解決五險一金的工作儘管仍無法與過去相比。但至少社保、醫保續上了。

我很早就有多少歲退休的想法，但是這些年其它收入高低起伏形不成穩定的現金流。心有餘力不足。再說有工作感覺有了群體、有了社會生活。同事說我們太賤休息幾天骨頭就癢，她下崗時與我說再不上班。她的條件好，出租房三套一年12萬多租金，老媽家徵用她也有補償，吃飯在婆家。但在家做了幾天蛋糕感覺渾身不舒服，而且女兒敢橫她了也嫌棄她淘寶買太多東西。沒一個星期去她表哥同學開的公司做保管員去了。

生活所迫呀

雖然能力不是太強，但是每每看到別人需要幫助時，那顆心就會蠢蠢欲動，讓我走上去，哪怕一個善意的提醒，一個隨手的助力。也許這些都是小事，但是我會一直堅持。因為這個世界上還是好人多，當你有困難時，還是會有很多人幫助你的。這就是愛的傳遞。第二就是堅持對父母的關心。

眼見著父母的脊背不再挺拔，腳步越來越沉重。他們越來越渴望我們的愛。我能做到的就是每天電話問候，由於工作關係，我可以每天上下班回家看看他們，幫他們打掃打掃。即使只看一眼，他們就知足了。父母的關心不要太遲，否則子欲養而親不待啊！不要給自己留下遺憾。

做了十一年的算不算堅持？做得不好還做了這麼久的算不算堅持？別人十年都做成了大賣家大公司而我刷單都不肯的算不算堅持？很多顧客跑我店裡問我為什麼我的店鋪粉絲和評價這麼少？賣的是不是正品？我該不該堅持？我堅持不用欺騙手段對待客戶還被客戶反過來嘲笑評價少，我還該不該堅持不刷單？不刷單=銷量低、權重低、排名低、轉化低，@馬先生我該如何堅守底線？11年無休的誠實經營=兩個CROWN、4.9 4.9 4.9、艱難的維持、迷茫和無助。

我之前沒有一直堅持的事，但是現在有了，就是自媒體，在這裡也是給自己一個堅定的信念，我會堅持到底，因為我喜歡

利用專長在退休後作一份對社會有益的工作，接觸新事務，充實生活，

並在工作中不斷學習新知識，提升目己，實現自我價值，是我最喜歡的的事，同時業餘唱歌、跳舞、攝影，更有豐富多彩的人生，使我感到前所未有的快樂！夕陽無限好，何懼近黃昏！

堅持每天塗防曬

每天塗精華

每天噴香水

每個星期放縱一次

每個月定期存錢

每年旅遊一次

每年都回家。

謝謝邀請！我以前是為了一個女生從200斤開始減肥，就每天都跑步從200一直減到120斤，雖然還是沒有追到，但是那段時間我真的長大了很多，後來慢慢接觸健身，不在是單純的去減脂，我開始增肌，去網上學習各種健身動作，健身也從一種堅持變成了習慣。我覺得一直堅持是為了有個好的身材，這是我的目標。我覺得一直堅持做一件事，肯定是有一個自己的長遠的目標。然後再堅持去做，做多了慢慢成為習慣，每天不去做就感覺少了什麼。總之朝著有意義的方向去堅持總會達到自己想要的效果！加油！加油！加油＾０＾~

健身!!! 學習英語!!! 一個成年人下定決心要改變的時候一定會做這兩件事，而這兩件事是我一直以來在堅持的。