小孩子容易患的疾病常見的就是腸道系統疾病，孩子們在小時候很容易就拉肚子，往往腹瀉的發生就可能伴隨著重要的併發症，很多時候孩子就可能送至醫院進行治療。如若未能及時就診孩子還可能有生命危險。

這個時候很多寶爸寶媽就在思考如何才能有效的對孩子的胃腸道進行保護呢？如何才能讓他們的孩子的胃腸道不那麼容易發生疾病呢？

其實很簡單，在我們平日裡就可以有很多有效的措施；

最主要的是控制孩子的營養攝入，我們知道人體每天需要各式各樣的營養物質來保證機體的正常運作，我們胃腸道也是如此，我們需要讓孩子膳食均衡，不挑食，多食用維生素富含的食物等。儘量少食用醃製等油炸不易吸收和消化的食物。

其次，我們大家都知道其實胃腸道是擁有很強的自我調節能力的。但是一旦你有一個長時間的壞的飲食習慣，譬如不食用早餐，經常食用刺激性食物等，對胃腸道的打擊是十分巨大的，所以請按時規律進食，養成良好的飲食習慣。

最後就是精神因素，這一點希望家長們注意在孩子進食的時候保持愉悅輕鬆的心態十分重要。同樣的加入孩子出現了長期的胃腸道疾病的症狀一定要及時到醫院就診，以免耽誤疾病的治療。

小孩子的腸道，從出生就好比是一個全新的管道，看你怎麼來保養，從母乳開始，母親就要注意吃的喝的，不要吃辛辣上火的，孩子吃了媽媽的辛辣母乳，也會上火，長溼疹。千萬注意，不要讓孩子吃多，寧可餓，不要撐，一次吃多就會造成很長一段時間的腸胃功能紊亂，紊亂以後家長還不注意，就會形成惡性迴圈，腸胃就越來越差，導致孩子挑食，厭食等等一系列問題。

很多家長總覺得孩子只要能吃，什麼都塞給孩子，小孩子不懂事，所以家長就要特別注意，不要給孩子腸胃造成負擔，倡導沒有問題，孩子就少生病，家長就會多省心的。