❤❤❤謝謝您的相邀，發生這樣的現象，原因比較複雜，環境因數，善食因數，心理情緒因數。身體健康因數，年齡因數等等都可導至記憶力減退……我具體對您近況不甚瞭解，只能這樣籠統地回答您了。Sony, I can"t reply you related topic. I wish you all the best ! (對不起，回答不了您相關的話題。祝您萬事如意！)

謝邀，有兩種主要因素影響健忘這種現象的產生和機制。一種是我們對於記憶編碼的加工深度，另一種則取決於我們在那些最至關緊要的時刻分配了多少注意。那我們先來看看有關注意的例子。 注意：人群中的猩猩 我們可以在大量的試驗現象中發現我們是如何過分集中注意而健忘的，下面我們就一個有關於“改變——盲視”的心理學實驗來說明這個問題。這是一個非常著名的例子，在這個實驗中，被試觀看一段人們彼此傳遞籃球的影片影象，並要求其報告在人們之間一共傳遞了多少次。我當時也是實驗被試之一，當然也被這種實驗條件所矇蔽了。 我坐在螢幕前，認真的數著傳球的次數。過了一會兒整個影片結束，主試就問我有沒有發現什麼特別的東西。

1，癲癇前兆，如果經常發生的話，建議去神經內科做一個腦電圖檢查，排除一下這種情況。

2，很可能平時用腦過度或者休息不好導致大腦疲勞表現，或者先天稟賦不足導致氣血虧虛，腦部供血不足，腦髓失去營養，缺血缺氧，因此反應遲鈍，記憶力下降，全身無力。可以去看看中醫，給予補氣血，養血清腦藥物進行調理，平時要勞逸結合，多休息。

3，突發性遺忘，明意識是突然忘記了某個事情，搞不清原因。但內在可能潛意識抗拒這個事情，不想做，不願意面對，想逃避，就用遺忘這種事來中斷這件事。

這不是單純性的問題哦，如果經常發生，不要諱疾忌醫哦，去醫院好好檢檢視看，如果不是生理性問題，建議好好休息放鬆大腦，並加強運動給大腦充足的供血。

我們在以前讀書的時候，背誦了很多文章，有些文章到現在還過目不忘，但是有些文章現在一句話也背不出來。在日常生活中，我們有時候經常會忘掉一些事情，或者事情做到一半時，突然忘記。從心理學角度有以下解釋：

首先：是自己記憶的事情太多，容易造成混淆，那麼我們的精力就會分散，對於一些不是很重要的事就忘記了。

第二：隨著年齡的增長，我們的記憶會出現退化，在25歲左右是一個高峰期。之後就出現了記憶的減退，那麼就會容易忘記一些事情。

第三：和我們的情緒有關係。如果我們的當時情緒很憤怒或者很悲傷，那麼也會容易忘掉一些事情的，造成大腦記憶的短路，因為此時想處理悲傷的情緒。

第四：和我們的意志力有關。自己是否想去記住，這件事對自己來說是否真的要記住，花多大力氣記住，這直接決定我們記憶的深度。如果記憶的不深刻，就會容易忘記。

第五：和我們的個人意願有關。我們不想記住，那麼就會條件反射地忘記掉。

第六：和大腦地器質性有關，可能有一些損傷或者退行，就想老年痴呆一樣，對很多事情記不住，

你好，我是心理諮詢師冰月。

看到大家都很專業的回答，我從我的理解以及心理諮詢的角度來聊聊“斷片”。

“斷片”發生的時刻很重要，發言時過於緊張焦慮，在心理諮詢的時候就更加重要。

諮詢時，有時談著談著一個話題，來訪者突然“斷片”了，不記得剛才講得是什麼，其實不是真的忘記了，而是提到那個情節過於痛苦，意識把它壓下去了，不是真的忘了的意思是：壓到了潛意識裡面，在諮詢師的陪伴與引導下，等到來訪者足夠有力量面對那個情節時自然會再次浮現出來。

這要結合很多原因來看，你具體看是什麼型別的事情。如果是技術工種，腦子裡的事情太多，因為人的精力是有限的，不可能同一時間去做兩件事情，事情繁多的時候，經歷就會消耗，這就會導致大量的工作，讓我們認知缺失，造成一定程度的忘事。

有的是因為家庭因素比如，有些孩子小時候總被家暴這就會導致在同樣環境下影響大腦進行選擇性記憶這是一定的心理逃避所導致的自己是不能夠認知的，因為是屬於潛意識的活動範圍。

還有一種就屬於生活環境所形成的，比如生活作息近幾天不太規律，導致大腦容易疲憊產生選擇性記憶或者偏差認知。或者是喜歡酗酒，酒精對大腦的刺激特別是注意力，這是無法修復的，特別是腦神經與部分神經元。

如果以上都沒有，那我就建議去醫院做一下檢查，特別是要血糖和甲狀腺功能，看是否有異常，如果可以的話，頁可以做頭顱CT檢查。

感謝邀請，我是心理學領域優質創作者，從心理學的角度上來講，這種叫做舌尖效應，就是本來要說出來或者正在進行的事情，突然間就忘掉了，想不起來了。一般遇到這種情況，我們建議，可以嘗試重複一下原來的動作，或者走回原來的地方，一般情況下就會想起來了。產生這種現象的原因，我認為有以下幾點：一是工作比較多，或者壓力比較大，造成大腦突然斷片；二是大腦的運轉速度高於身體的行動，有時候產生了不協調，造成斷片兒；三是在做事情時，同時在想其他的事情，而這兩個事情都是需要佔用過多的心理資源的，造成正在做的事情出現了斷片。

這種事情的發生，幾乎每個人都有或多或少的發生過，這個跟一個人的性格，生活環境養成的習慣，父母的影響，工作所造成的壓力，等等多方面的因素，有的人天性大大咧咧，沒心沒肺的，什麼事都不放在心上，這種性格的人，就很容易忘事，因為他根本就不往心裡記，除非他很在意的事情，剩下的人群，就屬於生活壓力，工作壓力，長期睡眠不足，引起的焦慮，神經衰弱，導致精力渙散，思想難以集中，就會經常的丟三落四，做事也會出現斷片，稍有打擾，就會忘記自己之前乾的事情，長此以往，會嚴重影響生活和工作，如果不加以重視，及時的調整自己的狀態，就會引起抑鬱症或者精神上的異常，所以，一個人經常性的忘事，和做事斷片，不能武斷的認為就是心理問題，要從多方面因素加以分析，才能確定是否心理出了問題或者是精神出了問題！

1、如果事情做到一半，忘了。 估計這個事兒不是那麼重要。自己潛意識當中都會分輕重緩急等級的。

2、忘掉事兒，很正常。記性可能當時不大好。

3、多鍛鍊鍛鍊記憶力就會提高。別讓腦子閒著。

如果不是生理上的問題的話，一般情況是自己壓力太大，資訊過載導致的，心理要處理的事情太多了，經常打架，所以，記住這個忘記那個，這個屬於正常的狀況。如果想要恢復的話，只需要清理一下自己的記憶體，做做減法，或許會有好轉。