1、自己聯絡媒體,在媒體官網或自媒體平臺都會有聯絡方式的，就是需要花大量的時間刷選，

優點：能夠親身接觸媒體對接人，有成就感，能瞭解整個事情的進展情況，方便掌控全域性。

缺點：花時間一個一個尋找聯絡，缺乏專業性和整體性，造成整體傳播效果差。

2、資深的媒體人介紹

優點：費用相對便宜，好交差。

缺點：侷限大，媒體發稿質量參差不齊，沒有信譽保障，且不能提供發票、不能對公走賬。

1：一手渠道，一手渠道資源，內部直編首發

2：資源全面，全國媒體資源因有就有

3：行業標杆，服務水準和行業口碑都是一流的

4：正規可靠，公司經營，正規專業團隊，簽訂合同

跟記者聯絡比較多的群體，一個是各機關單位的宣傳口，一個是公檢法等部門宣傳口。記者跟這些群體聯絡的比較多完全是因為工作需要，在媒體單位很多記者是分口線跑新聞的，比如時政記者、經濟新聞記者、文化新聞記者等等，不同口線的記者對接不同的部門科室。

第二：撥打新聞熱線

從縣級媒體到中央媒體，基本上各新聞單位都有新聞熱線，對於大一點的新聞媒體直接百度就可以查詢到他們的熱線電話。實在找不到電話就撥打114查詢，新聞熱線是對外公開的所以一般都有記錄。

第三：朋友介紹

你認識了記者之後，能不能邀請他參加活動也不一定。因為一個記者可以去參加哪個領域的活動，你這個活動的稿件他可不可以釋出，跟他自己本身所負責的口線有很大的關係。比如他是個跑經濟口的記者，你有一場關於非物質文化遺產這種文化類的活動，他不一定會去，去了也不一定真的能幫你發稿。

首先是重賞之下必有勇夫，承諾出錢、聯絡記者，請記者幫忙，這樣容易辦成。其次是透過熟人介紹聯絡，勞務費適當適當意思意思，較為好辦。假如是熱點新聞事件，群眾關注度高，是喜聞樂見的事件，也可直接網上曝光臺曝光，試圖引起記者關注，因為事件有新聞價值，自會有記者上門採訪聯絡。如當前轟動全國的江蘇女教師網曝絕命書事件，就是例證。