說到夫妻生活，大部分人會首先想到性生活，其實性愛只佔夫妻生活的一半。

心相印、情相融才做了人生伴侶。結婚是因為愛情而追求的結果，結束單身生活做夫妻開始新的生活。夫妻生活的開始階段充滿了活力和激情，頻繁又浪漫的性愛讓彼此融合，如膠似漆！下班歸來恩愛廝守好像就是生活的全部。

人吃五穀雜糧，所生千人百種性格，結婚之後激情總有退卻淡化時，個人習性觀念也會漸露，個性與生活的現實相遇，就會產生摩擦，矛盾顯現。需要理解與包容，相互取長補短、磨合。磨合期可能很長，也許十年八年；生養孩子、吃穿住行的維持都會耗費精力與時間。

歲月催人老，歲月也會讓人沉澱比金錢還貴重的東西，那就是人生越歷與真情。夫妻五O後，性生活會悄然發生改變，頻率減少，質量不一定會下降，配合更默契，更能體驗出快感。總的來說情意會更濃，所以此時老公老婆被統一稱為老伴！相互陪伴的更久，就是最理性的道理。

情愛，性愛是男女之間永恆的主題。年輕時為了家庭，為了孩子，很多夫妻難得有正常的夫妻生活，孩子慢慢長大，做父母的也漸漸老去。

五十歲正是中年與老年的階梯口，處於這個年齡的人，首先在內心就有一種不願老去的掙扎，但歲月可曾饒過誰？任你絕世美女，任你鮮肉一枚，都無法逃脫歲月這把無情刀的摧殘。

但同樣的年齡，卻有不一樣的心態，有的不服老，有的感嘆老，心境不同，身體狀況也大不相同，五十的人有的體質比年輕人都好，他們的夫妻生活並不比年輕時差。孩子們大都已經有了自己的生活空間，不用再為孩子超心作難，心態放鬆了，悠悠閒閒。少年夫妻老來伴，奔波勞碌了半輩子了，也看淡了很多紅塵凡事，經歷了太多的苦辣酸甜，會更珍惜身邊的愛人。他們的感情往往是親情與愛情的統一。

五十歲的人，褪去了太多年輕時的浮躁，越發沉穩，樂觀，能以平和的心態過好自己的每一天，凡事量力而行，不比不攀，適合自己的就是最好的。夫妻生活更是如此，只要身體能承受，只要雙方都有需要，管他五十六十七十呢。說到這裡，楊振寧，謝賢最堪稱年輕人的榜樣，老年人的模範！

人過50後，這時往中年過度界碑，夫妻生活性愛系牽。無論雙方都有了體能變化，這種變化需要比較理性對待。女方會明顯有更年期。男方更應該有感恩感愛方式，去贏得妻子的喜歡。是非已過更懂夫妻是非。從多個方面做起，換起夫妻中年的另一種愛。

性系終生，情連長久。夫妻性生活雖期而遇，不必牽強。即如性生活數量和質量有變，更不能因變而夫妻感情變淡。這最不利於雙方身心健康。應對這種變，我們方法有很多，如從對方的其它興趣愛好及善長，給於引導幫助支援等。想盡辦法度過50期，為今後長遠夫妻生活及性埋下根基，

說實話，五十歲以前，因為工作事業，家庭觀念淡泊，沒把老婆當回事。有時，還衝老婆發發脾氣。隨著年齡的增長，看著老婆臉上的皺紋逐漸增多，面板變得粗糙，行為舉止，包括語速也在不自覺的減慢，心理偶爾總有一絲酸楚，一個女人的芳華就這樣成為回憶啦！人過50我們的手會越拉越緊，肩與肩的距離會越靠越近，夫妻生活才剛剛開始。

少年夫妻老來伴。

50歲以後的夫妻，孩子遠走讀書，只餘下兩個人相依相偎，應當正是培養感情，依賴雙方的時候。

女人50歲進入更年期，更需要男人的關懷，所以男人應當注意更加呵護妻子，給她心理和身體的切實關心。

至於性生活，男人50依然旺盛，女人開始走下坡路。此時需要同步的話，必須理解女人，採用合適的方法，享受性愛的愉悅……

其實，我不敢想象自己50歲的生活，很擔心，害怕。

二十多歲新婚階段的男人，是日立。恨不能和愛妻夜夜纏綿，暢遊夫妻性愛與恩愛交匯的小河。三十多歲的男人是奔騰，對性需求沒完沒了。有時，搞得老婆都嫌煩。四十歲的男人是松下，每日沒命拚博，努力掙錢，沒有空閒，沒有心思與妻交歡。甚至，會招至妻子的不滿和瞞怨。五十多歲的男人是微軟，身體健康開始走坡路，一沒注意，便走到力不從心的邊沿。夫妻間更需要的是相扶相攙，一起散步，一起煅練，不置氣，少瞞怨，遇事多商量，溫馨又溫暖。性生活的頻率不必太多，質量才是關健。一句溫柔體貼的關心話，一個溫暖的擁抱，一頓愛妻燭光晚餐，都會讓老妻感受到溫馨和浪漫。

夫妻生活是夫妻關係的一個潤滑劑、粘合劑、興奮劑；但是，人過50之後，這方面的需要會逐漸淡薄了，不是不要了，而是要適度了；有的女的，50不到就有的絕經了，對夫妻生活就會看得更淡了，有的一個星期甚至一個月都沒有了；有的男的，菸酒無度、打牌上網一熬一夜，身體透支厲害，對這方面的需求也經常是力不從心了。當然，這都是不好的例子，正常的夫妻，即使過了50了，依然有生理上的需要的，身體健康的，生活有規律的，一般一個星期過一兩次夫妻生活都是很正常的。

50以後，夫妻就是有再多的不和，也不要分房睡，分久了就疏遠了；有的夫妻吵架後會賭氣分房睡，有的夫妻為了睡得舒服選擇分房睡。但人跟人的感情，是越相處則越親的，越疏遠則越淡漠的。老話說得好，夫妻吵架，床頭吵，床尾和。兩人每天同一床被子同一張床，睡前相互依偎著說說話，還有什麼矛盾不好解決呢。

50以後，正常的夫妻生活依然可使夫妻雙方精神飽滿、情緒愉快、食慾增加、睡眠良好, 心理處於一種亢奮和積極向上的狀態。50以後，在夫妻生活時, 雙方肌膚相親, 人體上下廣泛得到按摩, 呼吸和心跳增加一倍以上, 血壓也上升1/ 3 左右, 整個人體由外到內得到了一次鍛鍊。一般來說，2、30歲的人，性活動處於旺盛時期，每週可3次左右;3、40歲的人，每週不超過2次;50歲的人，每週1次；60歲的人，每月可2次左右;60歲以後，進入老年期，應根據身體健康狀況安排房事，並不禁止。50後，女人即使絕經了，陰道的血流量減少了，但是，過夫妻生活其實是啟用陰道的最好辦法，過夫妻生活，能夠促進陰道內的血液迴圈，從而使女人能夠長久的保持活力和年輕。

歲月催人老，而人愈老，情卻可愈濃。心相印，情相融；性系終生，情連長久。人老心要年輕，性情不可淡，要更濃。現在社會遠比過去好許多，人的平均壽命長了許多，五十還正壯年，尚如生龍活虎，所以，不少人不減當年，且夫妻生活更有技巧，更有質量。

人生五十之後是在走下坡路，應理性地過夫妻生活，在服老同時不服輸，那就一定要理性看待，心態可以年輕，性的次數可不如前，而技巧質量可以勝從前，情可以更加彌堅有韌，人生不應凡事只追求數量，而更應重在質量。有數量，往往無質量，有質量就不應再苛求數量。人上了年歲，不應與年青人比速度比數量，而應重在效率質量上。我常接觸一些六七十歲的人，心態有不正，沒有理性看待夫妻生活，怪老婆性冷淡無趣不配合，又經不起花花綠綠的性感誘惑，都做爺太的人了，還常鬧桃色新聞，更有甚者，有好幾個當場斃命於那種場所，鬧事故，更讓兒孫含羞。年輕夫妻老來伴。不單有伴，還應有性，更應有情，性情，情性不可或缺。但一定要理性不可感性。更不可太貪，要會看淡知足。我是六十之後的人，次數有減，質量卻更優，知足常樂吧。不但對物質要不貪，知足常樂，更應在性色慾上更不可貪，更要知足常樂，適可而止。

這個東西就跟酒席吃飯一樣，肉你可以不夾，但不可以沒有！

50歲，絕大多數人興趣都淡了，即使有，也力不從心了。但是如果完全沒有，生活肯定還是會受影響的。

擺一個我親眼見的事情吧。

曾經經過一天橋，看見一個拄柺棍的老大爺被一個穿著暴露的中年婦女拉住，老大爺估計得有70了，那婦女拉著不放，連說帶比劃的。明眼人一看就知道是幹那個勾當的。

我曾以為老大爺會拒絕，但是我錯了！

中年婦女磨了一會，老大爺就跟著她進了巷子，關了門。十幾分鍾後就出來了。

由此可見，即使到了古稀之年，還是有需求的。

還是那句話，飯桌上有肉你可以不夾，但沒有肉就不成席！

這種事情，要看雙方的情況而定。

體力，心情，條件，環境，等等

條件不具備，就別做了。但最好每個月都能有，可以舒筋活血，強身健體，延年益壽，密切夫妻感情。

條件好，一週兩三次都可以，再多就太多了，有點亢奮了，要悠著點。