高血壓是最常見的一種慢性疾病，最新資料統計表明，中國高血壓患病人數已有2.45億，也就是說每6個人中，差不多就有一個高血壓患者。而且，近年來，高血壓發病越來越年輕化，這樣的情況讓很多人都很擔心。
高血壓可分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩種，其中絕大多數患者為原發性高血壓，佔到所有患者的95%。所謂的原發性高血壓就是指病因不明確的高血壓。因此，到目前為止，多數高血壓都是無法治癒的，其發病誘因複雜，很難找到一個明確的病因，對因治療，只能靠降壓藥來穩定血壓，預防併發症的發生。
所以說，高血壓的形成絕對不是一朝一夕的，它的發生是多種因素長期綜合作用的結果，針對原發性高血壓，其發生因素就包括不可控的遺傳、年齡等因素以及可控的生活、環境因素等。
1、不可控因素：首先，高血壓具有一定的遺傳性，父母患有高血壓，其子女患高血壓的風險會大大增加。不過，這裡的遺傳只是一種易感性，並非是絕對的。只要是患者能夠做好預防措施，也是可以避免高血壓發生的。其次，高血壓的發生與年齡也相關，隨著年齡的增長，血管會老化、硬化，血管回彈性下降，自然會使得血壓升高，主要表現為收縮壓升高，這也是為什麼老年人高血壓常以單純收縮性高血壓為主。
2、可控因素：高血壓發生最主要的因素還是後天環境、生活方式等可控 因素。比如，在飲食方面，公認的高危因素就是高鈉鹽攝入，這也是導致中國高血壓發病的關鍵因素之一。中國居民攝入食鹽量普遍超標，每天平均13g的攝入量遠高於世界衛生組織規定的6g。而高鈉低鉀飲食會導致水鈉瀦留，直接升高血壓，長此以往就會誘發高血壓。另外，長期大量吸菸飲酒也是誘發高血壓的關鍵因素。而久坐不動、缺乏鍛鍊，肥胖或超重，長期過勞、熬夜，長期壓力過大，伴有焦慮、緊張等不良情緒等，這些都是誘發高血壓的高危因素。以上的生活方式因素其實都是可以 有效規避的，高危人群應及時改變這些不良習慣，健康生活。
3、繼發性高血壓的誘因：繼發性高血壓，即為繼發於某些疾病而導致的高血壓，常見疾病因素有嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多症、腎動脈狹窄等，以上疾病患者在積極治療原發病，消除誘因後，是可以控制好血壓，實現治癒的。
高血壓是最常見的一種慢性疾病，最新資料統計表明，中國高血壓患病人數已有2.45億，也就是說每6個人中，差不多就有一個高血壓患者。而且，近年來，高血壓發病越來越年輕化，這樣的情況讓很多人都很擔心。
高血壓是怎麼形成的？高血壓可分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩種，其中絕大多數患者為原發性高血壓，佔到所有患者的95%。所謂的原發性高血壓就是指病因不明確的高血壓。因此，到目前為止，多數高血壓都是無法治癒的，其發病誘因複雜，很難找到一個明確的病因，對因治療，只能靠降壓藥來穩定血壓，預防併發症的發生。
所以說，高血壓的形成絕對不是一朝一夕的，它的發生是多種因素長期綜合作用的結果，針對原發性高血壓，其發生因素就包括不可控的遺傳、年齡等因素以及可控的生活、環境因素等。
1、不可控因素：首先，高血壓具有一定的遺傳性，父母患有高血壓，其子女患高血壓的風險會大大增加。不過，這裡的遺傳只是一種易感性，並非是絕對的。只要是患者能夠做好預防措施，也是可以避免高血壓發生的。其次，高血壓的發生與年齡也相關，隨著年齡的增長，血管會老化、硬化，血管回彈性下降，自然會使得血壓升高，主要表現為收縮壓升高，這也是為什麼老年人高血壓常以單純收縮性高血壓為主。
2、可控因素：高血壓發生最主要的因素還是後天環境、生活方式等可控 因素。比如，在飲食方面，公認的高危因素就是高鈉鹽攝入，這也是導致中國高血壓發病的關鍵因素之一。中國居民攝入食鹽量普遍超標，每天平均13g的攝入量遠高於世界衛生組織規定的6g。而高鈉低鉀飲食會導致水鈉瀦留，直接升高血壓，長此以往就會誘發高血壓。另外，長期大量吸菸飲酒也是誘發高血壓的關鍵因素。而久坐不動、缺乏鍛鍊，肥胖或超重，長期過勞、熬夜，長期壓力過大，伴有焦慮、緊張等不良情緒等，這些都是誘發高血壓的高危因素。以上的生活方式因素其實都是可以 有效規避的，高危人群應及時改變這些不良習慣，健康生活。
3、繼發性高血壓的誘因：繼發性高血壓，即為繼發於某些疾病而導致的高血壓，常見疾病因素有嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多症、腎動脈狹窄等，以上疾病患者在積極治療原發病，消除誘因後，是可以控制好血壓，實現治癒的。