❤早睡

經常待在空調房、敷夜煲劇…這些生活壞習慣容易導致爛臉，面板鬆弛。最好的保養品就是早睡，充足的睡眠能確保面板正常新陳代謝，它會進行自我排毒修復。

❤斷舍離人格

斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的迷戀。讓生活看起來井井有條，收納是不可避免的問題。髒衣服沒地方放，化妝品積灰過期，零碎小物搞得家裡亂七八糟...這些東西你應該丟：

減少碎片化閱讀，定期清理手機圖片庫；

一年沒有穿過的衣服和鞋要處理掉；

少買半價書，kindle囤書不超過6本；

電器買承受範圍內最好的品牌，使用壽命長；

囤了八百樣的護膚品化妝品；

臨期的食材，半死不活的植物；

零食不買就不會吃......

❤清潔使我快樂：

每週進行：清潔地面、清潔洗手間、枕套被套床單（有效改善面板問題）；

每月進行：更換牙刷、洗臉刷頭、備份圖片庫；

每三個月進行：整理藥箱、開封的護膚品；

❤做 飯

如果給愛的人做飯是幸福，給自己做高顏值晚餐絕對是享受。

喜歡下廚帶帶來的愉悅感，也喜歡收拾妥帖廚房後的滿足感。

買好看的盤子+研究新菜譜。按照下廚房app一步步燒就完事了

技巧是心情愉悅燒得更好吃。

❤書

書是最早的 VR，每開啟一本書，你就掉進另一個世界。

獨居更要用心經營心靈，如果覺得乏味，可以從詩集、工作領域的書籍看起。

❤音樂

假如一首歌長度是3分20秒，你聽完了，就有3分20秒的人生被改變了。

能在歌曲中找到回憶，找到曾經的自己。

❤電影

我喜歡冷門的歐美劇，所以在家的時候，除了健身看書，就是看電影了。

我懶得電影很雜，就不一一推薦了，看自己喜好的就行。順便可以學學英語。

如果你覺得寵物可以為你帶來愉悅，不妨試試。但是別讓它孤獨哦。

這些年，我學會養花養草養寵物，學烏克麗麗，給烏龜起名字，只是為了有一天，不被孤獨所提醒。

分享好生活 一個人也要好好吃飯 理想生活 尋找愛情初心 生活需要儀式感

女生一個人住要保護好自己，做好住所安全防護工作，隨時檢查門窗。鎖可以安裝派出所專用鎖。電話裡設定的緊急聯絡人要保證他的電話屬於暢通狀態。

在當代，女生一個人生活，是可以活出真我，並瀟灑過一生的。前提是要做好以下幾點：

一、獨立意識很重要，只有內心強大了，才有勇氣獨自面對世界，既然一個人，就應該有更充裕的時間來充實自己，多讀書，多學習。

二、切忌懶惰，一個人生活，也要高標準，嚴要求，溫馨的家，舒適的床，一日三餐不叫外賣，營養均衡，愛護自己。堅持體育鍛煉，跑跑步，練練瑜伽，保持優雅的體型。

三、穿著特體，略施粉黛，女人化妝既是尊重自己，也是尊重他人。

四、慎重交友，多與志同道合之人交往，與異性朋友保持距離，多一些閨蜜，少一些藍粉。

五、多旅行，少旅遊，多瞭解風土人情，放眼看世界，多理解包容。

總而言之，女人一個人生活，一定要人格獨立，不能放縱，嚴格要求自己才能換來更自由的人生！

1、素質人品最重要

不管是男生還是女生素質人品是最重要的，一個素質人品好的人，會給人家帶來不一樣的印象。生活中要是素質好就會迎來很多朋友，遇到困難的時候別人也願意幫助，別人覺得你這個人不錯，值得信任，生活中就啟到關鍵作用，不管是現在還是未來對自己都很有幫助。要是一個沒有素質的人，人品也不好，那麼對於自己也是不利的，生活就應該從點滴做起，做好。

2、規劃好睡眠鍛鍊時間

女生都是比較愛美，所以睡眠時間還有鍛鍊時間一定要規劃好，早睡早起，保證睡眠充足，睡眠不足很容易讓人精神疲憊，還會導致面板乾燥發黃，女生保養也是很重要的，把日常作息調理好。有多餘的時間還可以去鍛鍊身體，鍛鍊不僅能讓自己的身體更加結實，還可以減肥養顏，使自己更加年輕漂亮體力好。

3、勤奮保持清潔

愛乾淨的女生都會讓人喜歡，女生頭髮長很難洗，但是不要幾個月不洗，這樣頭髮會顯得非常油膩，衣服褲子也要經常換洗保持清潔，一個愛衛生的女生會讓人看著心裡就舒服。平時不管在家裡還是在外面保持良好的衛生習慣，不要什麼東西隨手亂扔，垃圾堆積了一大堆也不處理，一個不愛衛生的女生是會使人留下不好的印象，女生在衛生方面一定要養成良好的習慣。

我想跟你說說我剛畢業到現在的幾點感受：

1.一個女孩子一定要自己有能力，不要在奮鬥的年齡老想著嫁個土豪，一輩子衣食無憂什麼的，那真是妄想，因為男土豪還喜歡女土豪呢！

2.要多看書、多看世界，多學習知識，在女人保養方面知識也要學習，畢竟一個女人的形象多半能體現出她的涵養及生活情況。

3.要多愛自己一些，畢竟你不愛自己，你拿什麼去愛別人。

4.你要多替你的父母想想，你一個人出門在外，最擔心的就是他們，所以一定要保護好自己，注意自己的安全，小到過馬路都要小心翼翼的。

5.找老公一定找個善良的、門當戶對的，因為這樣的男人能包容你，能跟你好好溝通，並且你們有曾經有一樣的生活，很容易相處，你們的婚姻生活也會越來越和諧的。

作為一個過來人，真的有很多的感悟，希望你以後用心接受生活的不如意，感受生活的美好。

我太羨慕一個人生活了，一個人生活真的太自在了。

第一，工作，首先有一份穩定工作。這樣有穩定收入，自已想買什麼就買什麼，還能存起來，有一個自已小金庫。

第二，環境，有一個自已小窩，平常把它收拾乾乾淨，偶爾耍賴不收拾也行。沒有人管，也不用管別人。可以養烏龜，養幾棵植物。偶爾買束花來放在花瓶裡，自已觀賞。

第三，自已一個吃一個人煮，想怎麼吃就怎麼吃，想怎麼煮就怎麼煮，想吃怎麼辣就怎麼辣，想吃泡麵就吃泡麵，加火腿，肉雞蛋。吃白粥送榨菜也行，心情好燉鍋雞湯。不想煮就點外賣。

第四，報一個自已喜歡興趣班，跳舞也行，畫畫也行，安排(ღ˘⌣˘ღ)一下時間，偶爾去健身房鍛鍊下。

第五，一個人當然也不要一直一個人，偶爾要約閨，同事，一起逛街吃飯，逛街，護膚。爬爬山什麼的。

反正一個人生活真的是太完美了

一個人生活，也不要太隨意，邋遢，要積極向上，有規劃，時間多，多學習，健身，做自已喜歡做的事情。

享受一個人生活。

首先，心理Sunny很重要，遇到很多問題卻自己解決，馬上有小夥伴說可以找人幫忙啊，其實很多時候別人是幫不上你的，比如你不想讓人知道的家事等，你得自己學會解決問題和發洩情緒，心理Sunny能讓你一個人過得更健康，減少煩躁。

對於自己的外在，不要因為你一個人就不化妝不打扮，你可以在家邋遢一點，但一個人的生活得精緻一點，你可以學習下化妝，怎麼搭配衣服，怎麼讓自己的衣服和妝容搭配，讓你自己每天看到自己會很自信，那別人眼中的你就是個有魅力人，女為己悅者容。

然後是你想做一個什麼樣的人，如果你想悠閒一點，大可以按你自己的腳步去適應生活，去旅旅遊，週末逛逛同城的風景，認識一些陌生但有共同話題的朋友等。如果你想充實一點，首先你要嘗試找一個可以填充你時間的事情。比如我吧，我剛畢業一個人住在外地的外企上班，從不加班，剛開始沒什麼方向，過的比較悠閒。偶然的機會，我發現公司大樓某一層有家日本的飾品公司，經常在樓上辦展會，我自己是那種看到精品就挪不開腳的人，一來一去我自己就買了很多各種各樣的耳飾來研究，為了滿足我強大的想動手能力我就自己買了一堆材料自己DIY了一些，上班的時候被同事問哪裡買的偷笑 這樣的興趣也是有限的，所以自己開了一家網店tronie 手作，賣賣樓上淘來的精品尾貨和自己做的。開了網店才發現哇，網上好多這種飾品店，自己也沒有什麼成本優勢。不過還好我也沒想賺錢，這只是我充實時間的一種方式，佛性買賣吧哈哈哈

另外呢，如果你在工作，那就在業餘時間提高和學習一下你的專業技能，無論是透過看書，影片還是和專業人士的交談。這很重要！

哈哈哈 補充一下我的學習方法，1.沒什麼工作經驗，透過和周圍的同事的日常交流中呢可以瞭解到一些與我工作緊密連線的細節問題，因為靠你自己研究是永遠不可能知道的。選擇好交流的同事或者說是前輩是很重要的，畢竟每一個人的做事方式不一樣，你可以開始開始模仿別人的做事方法，待人處事，然後培養出自己的做事風格來。很重要一點，不要把自己看的很低而去討好，不要覺得自己什麼都不懂就應該去討好別人，你要擺正自己的位子，謙虛而禮貌就行，但不要去討好，讓別人對你產生一種老好人的心理，你懂的，到哪裡都有這種“人善被人欺”的人（當然我的意思只是希望大家能做個不被有心之人欺壓的人）!

2. 總結一些你看見過的方法，比如別人的做事方式，看書總結的，包括看電視劇的那些實際案例來最佳化自己的處事方式和效

其實總結下就是上的了廳堂，下的了廚房。殺得了木馬，翻得了圍牆。開得起好車，買的了新房。鬥得過奸商，打得過流氓。

1.除夏天外其他季節不穿裙子。

衣服馬上少掉一半有沒有！！

沒有春秋冬裙子，意味著沒有羊毛連褲襪和絲襪，沒有外套，沒有長短靴子。夏天裙子只穿連衣裙，衣櫃又空了三分之一！

姑娘你想長裙飄飄，就在夏日盡情享受吧～～冬天還是捂緊點慎防關節炎。再說穿褲子可蹦可跳可跑酷，要是能穿短褲上班我連夏裙都可以斷舍離。

2.不買首飾。

你的顏值不是一件兩件首飾能夠撐起來的，別折騰了。

如果男朋友/老公/爸爸堅持想送，要買黃金飾物，可以保值增值，碎鑽不值錢。

同理不用香水。天哪我紙巾都是杜絕花香恨不得潤膚霜洗髮水都是無香無味。

3.不買名錶。

當然Suunto或Garmin手錶必須來一兩個，蘋果手錶也是。然後平時戴一千左右手錶真的夠了，再往上就買可以保值的。

4.不化妝只護膚。

我理解大家都想讓自己看起來更賞心悅目，畢竟美麗外貌帶來好處之大無法估量。我也喜歡看到同事們美美的，但化妝真的費心費力費神費錢，不能隨意揉眼睛，不能隨意出汗，不能隨便洗把臉就睡，卸妝也是一門學問。

化妝的女孩通常是本來就很漂亮的，所以才想更美。但如果自信大部分源自外貌，你就會在抗衰老淡斑緊湊美白路上越走越遠，並耗費大量心力。

我個人覺得除非動刀子，否則外表過得去，面板健康就好了。

同理不染髮不電發不拉直不美甲。美甲簡直醜爆了，另外留長髮其實比短髮省心。

5.電子產品買能力承受範圍內最好的。

你值得的，電腦手提手機手錶蘋果全家桶，耳機降噪。壞了就買最新升級款，不糾結不比較不看其他品牌促銷。

記得買衝牙器～

6.去除安全感迷思。

除非你指的是直接打款500萬到你名下銀行卡或是婚後老公全額買房寫你名字（但這些是不勞而獲啊別做夢了），否則那些虛無縹緲的承諾我是不認的。每個人都有可能隨時變心包括你自己，所以只能依靠自己不是嗎。

你的安全感來自你名下工資卡、銀行存款和房產，沒了！

7.區別對待戀愛與婚姻。

戀愛要早，很多女生矜持到大學畢業，然後火急火燎找人結婚，這能不出錯嗎？考試都懂得要做模擬題。何況沒有狗血情感經歷沒有各種奇葩前男友，枉為少年啊。

當然，戀愛是為了讓你感覺更好，要趁機提高對自己的要求，彼此鼓勵一起考上常青藤不是挺好。不要糾結他怎麼沒秒回你資訊（超過48小時不回就拉黑吧，這是禮貌）。

然後過了25歲，別戀愛了，考慮結婚吧。婚姻跟戀愛是兩碼事，那可是赤裸裸的利益交換和規模效應。沒有人會在意你昨晚是否看了Nick Cave 演出又寫了篇影評，你倒是先把晾在陽臺三天的衣服收進來呀喂！

8.其實不結婚也行。

前提是你得有很多錢和強大內心以及專業級別的愛好。所以結婚是普通人選的路子。

9.小孩一個夠了。

據我觀察，光輝的母愛只有在活潑可愛聰明的小孩身上才能持久。各大交通工具飛機火車上熊孩子是天下第一可怕物種。

有了一次當母親的經歷，如果還有時間和金錢，用在自己身上不是更划算嘛。畢竟最終你要住高階養老院的。

當然丁克更好，但在中國找到這樣的男朋友很難很難很難。

10.不過情人節聖誕節七夕等一切強迫對方送禮物節日。

再說禮物咬咬牙也就買了，其實捨得為你花時間才是真的。比如根據某主題做了一張歌單下載mp3排列好順序一邊播放一邊跟你講解樂隊背景資料，或是幫你把旅行攻略中航班和酒店資料找齊以及把房子裝修注意事項列出清單將家裡所有圖書列出目錄將衣服按季節收納擺放定期晾曬枕頭被褥清空櫥櫃和冰箱食物並補貨……

唔，這個問題分獨居和合租兩種。說下女生一個人生活的注意事項吧，供題主參考。

女孩子一個人住，一般有單位宿舍、外住租房和自家住房獨居三種。

單位宿舍，企事業單位都是大院兒，安全係數有保證，只需要注意三餐準時、作息規律就行，這種情況下可以養伴侶動物（喵星人或者汪星人），因為一個人住不擔心影響到合住者。

外住租房，老式小區一般在鬧市區，治安好，不需要過多擔心安全。在電梯公寓等新小區，要特別注意安全。咦，你覺得我說反了嗎？不不不，老小區的門衛和鄰居基本都很固定，進出臉熟反而不容易出問題。而電梯公寓這類小區，多個門多個門衛，從幾千人到上萬人，彼此陌生度高，更容易出安全問題。

自家住房獨居，和外住租房的注意事項是一樣的。房子並不因為它的產權歸屬而在安全性上有所區別，有區別的是小區的性質和坐落地段。城鄉結合部就更要慎重了。儘量不獨自晚歸。

單位宿舍合租：單位會象徵性地收取一點租金，比如我們當地某幼兒園，外地戶口的老師租用單位宿舍，一年租金720元，很划算。同一批進入部門，在不同崗位任職的女孩子安排在套房裡，實際上也是你自己一個人生活。同樣要注意個人安全和財物安全，養成隨手關門、觀察的習慣。

外住租房合租：通常是熟人、同學、親戚一起，大廳、廚房、洗手間、陽臺等位置公用，房間自用。這種有搭夥做飯、上下班通勤的，就不歸入一個人生活範圍。如果是陌生人一起合租，危險性和不確定性會增強，拼房要特別注意財物和自身安全。

不管是哪種形式，請延續你在一個人居住前養成的按時起居、定時定量飲食和鍛鍊、學習的習慣。每天只有24小時，再放縱也有個度，對於自控能力比較弱的女孩子，更要好好規劃自己的生活，愛乾淨是首要準則！

1、家裡一定要收拾整齊，每個東西都有固定的位置，用完了也馬上放回去，這樣能夠節省很大的精力！

2、買個煙霧報警器、門窗報警器

3、生活必需品一次購齊，耐儲存的東西可以多買點，減少去超市次數，不會亂花錢

4、去附近菜市場買菜，便宜。而且品質不比超市差很多。

5、儘量不在外面吃飯，不買熟食類。自己買材料做飯。

6、多喝水，多煲湯。

7、可以種花養魚，給家裡增加很多生機，心情會很好。

8、一定跟鄰居、大媽們搞好關係，會讓你的生活容易很多。

9、交水電費的單子要儲存好，如果物業弄錯了，立馬打電話。

10、有一臺小冰箱，可以儲存大量零食，以備情緒不好的時候使用。可以放當天吃不完的菜。

11、學會修水、修電、修電腦。

12、多準備些書，睡之前看會，困了就睡下。

13、12點之前睡，保養面板，身體好！

14、最重要的，多配把鑰匙在好友手下！切記切記！！

15、家裡要備有幾個小夜燈，我是女生，夜裡有光才敢入睡。

16、家裡如果水電有問題，沒有朋友幫忙的情況下可以直接找小區的保安，他們一般有修理師傅的電話。

17、鑰匙一定要多配幾把。

18、電腦壞了自己實在沒法搞定，直接把本本拿去廠商的維修點。

19、晚上不要太晚睡，上班還要早起，一定要有充足的睡眠。睡覺之前不要想太多，以免難以入睡。

20、煮粥的時候把一把不鏽鋼的大勺子放在鍋裡，把蓋子擱在上面，粥就不會漫出來。

21、一個人生活一定照顧好自己，努力開心點，哈哈。

22、喜歡放著電視，打掃衛生。通常在週末，一個人住房間又不髒不亂。熟悉各種洗滌劑的使用。

23、做照片牆。實在不行就用磁鐵把照片貼在冰箱上。有自己的照片和家人的照片。或者買好看的相框也行。

24、養花養魚。除了自己，還有其他生物。

25、做飯隨便，一次要買很多東西。（這時才想起來需要有人搭把手。）

26、弄了小沙發，可以窩在裡面看書。再買一盞落地燈，很溫暖。

27、孤獨很考驗一個人。讓我們培養定力，百毒不侵吧！哈哈