實力更強？指的哪方面？

概括來說肯定是洪家班，成龍就曾是洪家班的一員，沒有大哥洪金寶提攜，可以說就沒有以後得成家班，從這方面來講，洪家班勝了

從班底人員的出名度來說，也是洪家班勝出，

元彪、元華、元奎、元武、成龍、曾志偉、林正英、鄒兆龍、錢嘉樂、午馬、曹榮、劉觀偉、劉家榮、陳會毅、陳龍、孟海、咖哩、鍾發、錢月笙、黃蝦、董瑋、蕭德虎、火星、小侯、狄威、魏玉海、吳勉勤等。而師兄弟成龍、元彪、元奎、元華早期亦為洪家班主力軍 。

不過從專業特技來講，成家班勝出，成家班指的是成龍國際特技隊，1976年在香港成立，上世紀八九十年代是其輝煌時代，至今。這個名字代表著香港特技專業人員中最出類拔萃的一群，他們每一個都是百中選一的精英。

由上總結可得:論實力還是洪家班

洪家班是明星聯盟，成家班是純粹的特技班子，本質都不一樣，洪家班就好比洪邀請同學創業組團，紅十字平臺湊大家的錢一樣，成家班純粹武打特技班子，掛個名真當洪金寶捧紅所有人似的天天吹還貶低成龍，真不要臉。而且洪也經常對成龍高高在上，出於對前輩敬重成龍對洪也是很有禮，但在世界觀眾眼裡洪在成龍巨星面前不值一提

大家都熟知，成家班的代表是成龍，洪家班的代表是洪金寶，要說這兩家誰更強，是指公司、個人、演技、知名度還是為中國電影做出的貢獻，因素有很多，網上輿論也很多，有說成龍強，也有說洪金寶強，各說其詞；那麼，咱們今天就從多方面走進成家班和洪家班的故事吧！首先，從兩人的出身背景來看：就要說道“七小福”的故事，七小福包括：1 洪金寶 2 元奎 3 元華 4 成龍 5 元俊 6 元德 7 元彪，這七個人都出自於佔元創辦的“中國戲劇研究學院”，名字看著很氣派，實際當時在香港也只算是中等；其中，成龍是一九六一年加入中國戲劇學院；師父為成龍起了一個名，叫元樓；洪金寶年長5歲是大師兄叫元龍，其他成員都是元字輩，因為他們共同擔演一套京劇《七小福》的主角；從此人們便稱他們為七小福；歸根到底兩人都屬於戲班出身；但早期都是洪金寶帶著成龍出來闖蕩影視圈的。從成家班班底資質來看：成家班是在1976年正式成立於香港，也就是上世紀八九十年代，是成龍出演《蛇形刁手》成名後創辦的，那時大家都稱成龍國際特技隊，同樣也是最輝煌的時候，是香港金像獎連續獲獎9次的動作班底，都說成家班的輝煌，是源自於幾代成家班（包括成龍）流血斷手捧紅了成龍；成員有馮克安、周潤堅、唐炎燦、張耀華、王坤、黎強權、火星、李建生、易天雄、太保等人；但由於其他人都處於幕後，知道的人並不多。從洪家班班底資質來看：洪家班，是由洪金寶在20世紀70年代創立的電影班底，比成龍早，早期成龍、元彪、元奎、元華都是洪家班的主力。其成員龐大，就連曾志偉、林正英、元彪、元奎、元華、元武、鄒兆龍、錢嘉樂、午馬這些名人都是從洪家班出來的。所以在成員上看洪家班的實力比成家班當時要強的多。從成家班當年拍的電影來看：《師弟出馬》、《警察故事》、《A計劃》、《醉拳》、《飛龍猛將》等，但在1992年拍《飛鷹計劃》後就解散了成家班；據說，解散成家班的原因，也是由於個人經濟收入需求的因素，有些成員開始承接外界相關工作，人心渙散，再加成家班的工作加薪等問題矛盾，其實也屬於成員調整吧，畢竟後期成龍的電影很多都是成家班一塊合作的。從洪家班當年拍的電影來看：《龍少爺》、《鬼打鬼》、《人嚇人》、《奇妙五福星》、《人嚇鬼》、《福星高照》、《殭屍先生》《倚天屠龍記》《東邪西毒》系列，成龍解散後還參演了洪家班的《霹靂火》《一個好人》等電影；到了2000年以後，洪家班的電影可謂是名聲大作，《葉問》、《三國之見龍御甲》、《狄仁傑之通天帝國》、《太極》《殺破狼》《貪狼》等可謂是部部經典！在洪金寶的帶領下，洪家班一共包攬了30多屆香港電影金像獎最佳動作設計獎。那麼若從成龍個人角度來講：是被稱為80年代稱霸亞洲，90年代就打入好萊塢；與周星馳和周潤發並稱“雙週一成”，意為香港電影票房的保證。2007年，成龍被南韓民眾選為代表“中國大人物”之一， 2012年8月24日 《紐約時報》評選出史上20位最偉大動作巨星，成龍榮登第一位。2013年， 成龍當選為全國政協委員。

因此，要問成家班和洪家班哪家強，應該是成家班；但要說個人演繹成就將，只能說是成龍咯。