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1 # 穆絲MOONSE
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2 # 護膚醫師陳洋洋
如今時代，都非常看重顏值，因此平時的妹子們尤其注重美白抗衰。
因為隨著年紀的逐年增加，或是受多種環境的影響，多數人都可能會產生多種面板問題！
譬如常見的膚色暗沉、滿臉色斑等，這些都是女性朋友們所不能忍受的。
都會想盡辦法去改善，譬如會口服或塗抹具有護膚功效非常不錯的維生素E啊！
但許多女性朋友們對於維生素E的認知，其實並不太清楚。下面，就由洋洋帶大家深入瞭解吧！
維生素E的護膚功效在平時護膚的時候，維生素E確實是一件好物。
因為它屬於抗氧化劑，即便是採取食用的方式，也有助於人體，並且在美容護膚的也擁有不可小瞧的功效。
而且維生素E由於含優質的抗氧化劑，能起到延緩衰老，保持面板白皙嫩滑又有彈性的作用。
並且，倘若使用得到，美白祛斑的效果也會非常的不錯！
但是，怎麼正確使用才能出效果呢？很多人在使用維生素E護膚上，可能還停留在口服VE膠囊上，但這樣所起到的護膚效果一般不大。
還有另外一種使用方法，就是部分人在護膚是，會將VE膠囊開啟，再直接拿內部的VE精華塗臉。
但是，由於膠囊內的VE精華比較粘稠，直接塗臉會難滲透進肌膚，所以這個方法所起到的護膚作用也不大。
所以，VE應該怎麼用最靠譜，能起到較好的護膚效果呢？
為了能夠讓肌膚更好的滲透進維E，研究護膚品的研究員研發出了維生素E乳，它的質感不會很粘稠，相反還細膩很多。
塗在臉上後，可以較好的滲透進面板，而且不會感到油膩膩的。
因此，以後如果想要用VE護膚，就不要再拿維生素E膠囊內的精華塗臉了，建議應該選擇一瓶維生素E乳，早晚護膚時塗抹即可，堅持面板一定會慢慢變得嫩白。
當然，也可以選擇含有VE的精華液，堅持使用，美白的效果一般也不錯。
比如海洋物語的複合維生素CE靚膚液，它是維C和維E的完美結合，改善了揮發特性，大大提高了對抗肌膚暗沉，美白淡斑的效果。
維生素E適合哪個時間段用？還是什麼時候都能用？其實，新增進護膚品的維E不用計較這個問題，不管是白天黑夜都可以使用，
因為維E作為護膚品乳液的新增成分時是經過深層加工，提取處理過的。
從一定程度上來說，白天塗抹並不會使肌膚曬黑，因此白天也是可以使用的。
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3 # 馬銳
眾所周知，維生素e在醫學中有很廣泛的應用。但是很多人都忽略了一點，那就是維生素e還是“美容大使”，可以有效的淡化色斑、美白、防曬、抗皺紋，可以說妹子們的福音啦！
維生素e被譽為人體的抗氧化劑和面板的保溼劑，除去內服，維生素e與精華露、面膜、蘆薈膠等一起配合外敷使用，平價的護膚品加上維生素e就會有大牌的功效！在蘆薈膠汁中加入一匙維生素e和幾滴薄荷油，在攪拌均勻冷藏後用於面部護理，有很好的曬後修復作用；秋冬乾燥，搭配面霜或者乳液更能滋潤面板，堅持長期使用可以令面板光滑白嫩；純天然的維生素e擦在眉毛、睫毛上還可以促進生長，不做半永久，小可愛們一樣是素顏女神～
此外，橘子、綠菜、蛋類、奶類食品中也含有豐富的維生素e，合理飲食，注意維E食物的攝入，保證睡眠，同樣可以變美變漂亮哦！
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4 # 時尚Vplus
蜂蜜天然維生素E+酸奶+檸檬汁
1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙成糊狀。
2、敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水。
3、此法能將毛細孔裡的汙垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
蜂蜜天然維生素E+乳液或面霜
1、秋冬乾燥時節，只需用蜂蜜，滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位。
2、在特別乾燥的季節，沐浴後，將積安堂蜂蜜維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮。
3、長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
蜂蜜天然維生素E+橄欖油+蜂蜜
1、取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入蜂蜜天然維生素E兩滴，混合調勻。
2、用刷子塗抹在雙唇上，厚厚一層。
3、15分鐘後，將多餘唇膜擦淨。
4、此法能使MM的嘴唇紅潤、亮澤，特別適合乾燥的冬季和大風天氣。
天然維生素E+洗髮水+護髮素
1、洗髮時，將一粒蜂蜜天然維生素E油滴在洗髮水中混合使用。
2、使用護髮素的時候，也將蜂蜜天然維生素E混合在一起輕輕按摩，三分鐘後沖洗乾淨。
3、此法能令頭髮滋潤、順滑，立時見效。
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5 # 種豆的她
冬天天氣乾燥，嘴唇特別容易開裂，這時候維生素e就能派上用場。取一粒維生素e，牙齒輕輕咬破一點，擠到嘴唇上塗一塗，第二天就可以見效了。去藥店買一盒最便宜的維生素e，不要相信她的推薦，他們的推薦都是貴的，如果只是用來塗嘴唇的話就先最便宜的！
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簡單來說維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。能夠使女性磁性激素濃度提高。
維生素E的主要作用維生素E的美容效果1、祛斑維生素E的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，所以能減少黑色素的形成，而維生素E還有擴張末梢血管、改善血管的迴圈作用，能夠促進營養成分的輸送，所以會有祛斑的功效。
晚上睡覺前刺破1粒維生素E，滴在手心，直接塗在臉上有斑的地方，按摩直至吸收，然後半個小時洗掉。一般因個人膚質、斑點大小不同，見效快慢也因人而異。
2、防皺皺紋的產生一般來說是因為皮下脂肪的損失、彈性纖維的斷裂。而脂肪腺的退化也會產生皺紋，維生素E能夠抑制脂質過氧化反應，能夠保持面板組織之間的聯絡，從而使面板光滑、有彈性。
維生素+蜂蜜。取少量的蜂蜜，將維生素E原液滴在蜂蜜中，混合攪拌均勻後塗在臉上，十五分鐘後，再用溫水清洗乾淨，可以有效抗衰老，緩解面板鬆弛、去除面板皺紋。如果你是油性肌膚，可以加一些檸檬汁來除錯哦。
3、鎖水由於維生素E能夠保護細胞膜免受自由基的氧化損傷，所以能夠幫助修復並且鞏固肌膚的天然保護屏障，鎖住肌膚內的水分，深層滋養肌膚。
將維生素E滴入乳液或者面霜中，然後抹在面部面板需要保養的部位，特別是乾燥的季節，可以預防面板粗糙乾燥起皮。長期堅持，可以令面板更加滋潤嫩滑。
4、促進吸收維生素E還能促進維生素C和維生素A的吸收，幫助細胞更好的吸收外部護膚品的營養成分，讓美容效果翻倍。
凡士林+維生素E+維生素A+珍珠粉DIY自制去雞皮乳。
首先維生素A是針對雞皮的，而維生素E能夠淡化色斑，針對長年雞皮留下的小黑點。珍珠粉能夠美白淡化色斑，再加上凡士林塗抹在一起，長期堅持能夠淡化雞皮。讓肌膚光滑如初。
5、護髮維生素E也能改善頭髮毛囊的微迴圈，保證毛囊有充分的營養供給，促進頭髮再生。
維生素E+洗髮水+護髮素
洗髮的時候可以將維生素E滴在洗髮水中混合使用，也可加入護髮素中，然後輕輕按摩，三分鐘後沖洗乾淨。可令髮質更加滋潤、順滑、立竿見影。
維生素E對女性還有其他什麼好處？維生素E又名“生育酚”能夠有效的抗擊衰老、祛斑養顏。防止器官受損。而且還能防止血管內凝血，改善血液迴圈，讓肌膚更有年輕活力。
長期食用維生素E是弊端維生素E是不可以長期塗抹和食用的，會導致肌肉衰弱、疲勞、也會有嘔吐腹瀉的狀態。因為長期攝入大量的維生素E不僅不會有抗氧化活性的作用，此時維生素E反而成了促氧化劑。