回覆列表
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1 # 吟風者
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2 # 人到三十而未立
這和季節沒關係吧。
我反而覺得最近我心情好很多。
但是春天到了,心情真的莫名的好多了。
晚上我回去休閒的玩一玩,我最近在,狼人殺。
不盤邏輯,只是為了開心,有時候為了開心就會故意說那個人相當然後汙她一手。
有時候胡說八道,還有人聽。
開心就好。
太好了,心情好了那就認真玩,狀態不好,有點累那就隨意玩。
僅僅是因為生活太單調。不想去喝酒,不想去夜店。不以任何目的的去看看美女,毫無心機的和別人聊聊。偶爾來一瓶啤酒。
心情怎麼舒服怎麼來。
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3 # 心理諮詢師老張
春天對你來說是萬物復甦,充滿希望的季節,對很多抑鬱症患者來說,確是心情時好時壞,情緒時高時低無法控制的時段,他們的心靈還在嚴冬,還有風雪。
研究表明:春季晝夜溫差大,容易影響人們的情緒,機體內激素會出現分泌不均衡,從而出現代謝紊亂,導致人體的認知、情感和行為異常。
現代醫學研究也顯示:超過一半的精神心理疾病患者,初次發病都在春天,而有過病史的患者複發率也比較高。這都提示我們,春季要格外關注他們。
就在前幾天,我在當地陪親屬去醫院,路過精神科,被幾十米的候診長隊驚住了。醫生介紹,每到春季,因焦慮和抑鬱就醫的患者都比較多。
如果您沒有經歷過抑鬱,那麼出門盡情去享受春光吧!如果您正飽受抑鬱之苦,請您求助專業人士,一定會有辦法的,相信自己,春天的美好同樣屬於您!
因為春天萬物復甦,人的身體也開始躁動起來,人的氣血也更活泛,情緒也更加容易變化。 不知道大家還沒發現一個奇怪的現象,有的人在歡樂的場合更容易情緒低落不開心,抑鬱症就是這種情況。春天到了,各種花都開了人們滿腹活力的上班,春遊,更加開朗。但是抑鬱症患者,在這時候會比以前更加難熬,因為大家都來歡樂當中,自己就會顯得更加孤寂,身體的躁動,再加上持續性的失眠身體會變的更加不好,心情也更難平復下來。