鬼壓床，是鬼作祟。要避免，不容易。因為，迷信活動，在身邊時常發生。我本人曾經信佛20年，去過國恩寺和南華寺，但是，在我信佛最利害的時候，我開始出現鬼壓床現象，妻子出現自殺傾向的抑鬱症，母親思想出現幻聽幻覺。差點家破人亡。我開始反思佛教，開始認識靈界，開始認識不一樣的世界，認識到這個世界在全方位的忽悠人。認識到這個世界充滿謊言。認識到這個世界並非人所掌管。認識到如果人不認罪悔改？鬼壓床很難避免。

要避免″鬼壓床″，首先要了解鬼。

鬼是一種沒有身體的生命。在沒有人類和動物之前，鬼已經存在了。所以，鬼不可能是死人和動物變的。哪些說什麼冤親債主？哪些說什麼鬼是死人或者動物變的，都是騙人的鬼話。

鬼由靈和魂兩個部分組成，鬼沒有肉身，因此鬼不屬於物質界，鬼屬於靈界的生命。所以，以物質作為研究物件的科學，不可能瞭解鬼。

人由靈、魂和體三個部分組成，也可以說是由心、身和靈三個部分組成。由於人有肉體部分，所以，人的能力不如鬼高。所以，鬼控制人非常容易。鬼控制人容易到什麼程度？鬼控制人，就像人玩智慧手機一樣方便和容易。人的靈魂是不死的，人的靈魂離開肉身，人才是死，死的只是是人的肉身，不是″人″死，是人的肉身物質的部分死，肉身只是人靈魂的居所，什麼是居所？居所就是屋，居所就是住所。人的靈魂是不死的。

雖然鬼的能力比人高N倍，但是，人的地位比鬼高。人有管理地球的能力和權柄，人有給鬼命名的權柄。比如：色鬼，煙鬼，餓鬼，酒鬼等，都是人對鬼的命名，相應的鬼也會承認人對他們的命名。

害人，忽悠人是鬼的本性。“鬼壓床″，抑鬱症，岀馬仙，部分精神病，自殺等等，都是鬼作祟。

要避免″鬼壓床"，真的不容易，因為，人會有很多的破口讓鬼有理由來″鬼壓床″了。人的疑心，人的害怕，人的恐懼，人的憂慮，人的煩愁，人的負面情緒和語言，都是人的破口，都是可以讓鬼壓床的。另外，人迷信，聽佛曲，也會出現鬼壓床。人初一十五到處燒香和拜偶像等活動也會出現鬼壓床。

喜樂，平安的人，是鬼不喜歡的人，是不易出現鬼壓床的人。

鬼不怕佛，更不怕菩薩。鬼不怕法術，更不怕狗血和雞血。鬼不怕和尚，更不怕道士。鬼怕權柄。要錢的趕鬼都是騙子。真正的趕鬼是不要錢的。

在十年前我也有過一次經歷，但是我不敢確定是不是鬼壓床，當時我在睡午覺，夏天，突然一下子醒了，發現房間裡到處都是鬼，他們在我房間裡走來走去，還有兩個在我的床上，我嚇死了，想喊喊不出來，想動動不了，內心恐懼到了極點，一直在那裡掙扎，不知道過了多久我發現自己的身子可以動了，我以最快的速度爬了起來，跑出了房間，跑到了樓下，身體接觸到太陽了才覺得安全了，心有餘悸不敢再上樓，等到爸媽回家了才敢上樓，時隔這麼多年，每每想到這件事都還是害怕的，真的不知道當時到底是什麼情況，不知道是真的在做夢還是真的睜開眼睛看到那些鬼