體力真的很重要，在籃球比賽裡每一分鐘都不能懈怠，稍微遲疑幾秒，也許就讓對方打一次快攻。因此只要你在場上，那就必須是100%專注，如果是當家球星，需要付出的體力就更多了。很多球星到了關鍵時刻體力就不支，杜蘭特最大問題就是體力。但是有些球星，感覺真的不會累，即使打滿全場也喘不了幾口大氣。要說NBA有史以來的體力怪，還得是今天這5人，他們若是去跑馬拉松，估計也是佼佼者。

5：張伯倫體力是真的好，生涯場均都是出戰45.8分鐘。在1962賽季他出場時間來到巔峰，這一個賽季場均打48.5分鐘，每一場就休息幾秒鐘，他幾乎是打滿了全場。那個時代比賽速度確實不夠快，但是能夠這體力值，一樣是驚為天人。沒有這強悍體力，張伯倫也很難打出各種逆天紀錄。

4：艾弗森當年在76人真的是孤膽英雄，他每一場都是扛著球隊前進，他必須轟下30分甚至更高，這才可能幫助球隊贏球。艾弗森在場上幾乎就在奔跑，除了突破之外，還得擺脫防守，他的體力消耗很大。即使這樣，他依舊4次拿下得分王，還有1次MVP，生涯41.1分鐘出場時間，艾弗森真的是傾其所有，他能征服那麼多球迷，除了是華麗球技外，精神也是令人敬佩。

3：喬丹在公牛是絕對核心，不管是進攻還是防守，他都是親力親為。拿下10次得分王，還能有9次一防，喬丹才是攻防一體的極致代表。他可以比賽前一天通宵，然後第二天拿40分，這體力真的是無敵。

2：科比也是“體力怪”，他也是攻防一把抓。科比防守是貼身防守，這比搶斷和蓋帽更累。他可以全場都100%專注攻防，在鎖死對方情況下，還能拿下30分。他經常在加時賽，還能有各種暴扣，最經典還是退役戰60分，如此高齡出手50次，這體力已經算是極致。

1：詹姆斯出道NBA已經是全面提速，他打法是大包大攬本來消耗就大。常年被包夾和惡犯，自己還要各種強行打“2+1”。季後賽不止一次打滿48分鐘，總決賽也有過打滿全場表現，揹著這200多斤體重，還要不斷飛天遁地，詹姆斯能堅持48分鐘，這簡直就是“非人類”。

經常看籃球比賽的朋友們都知道，一場NBA的正式比賽是有48分鐘，上下半場各24分鐘，看似這48分鐘是很短的一段時間，但其實這48分鐘對球員的體肆正力要求非常高，一般的球員根本就受不了這種強度。因為球員在場上的時候，不僅是隻要參與進攻，還要做好積極的防守，一個好的防守才是進攻的前提。除此之外，在NBA的賽場上，球員之間的對抗也是比較激烈的，一般球員如果能打上35分鐘，並且保持著高的效率，已經是很不錯的表現了。但也有一些球員打滿全場之後，還是讓人感覺活力滿滿。下面我就給大家說一下NBA歷史上體力最好的五大球星。

第一名阿倫艾弗森。艾弗森是聯盟中最優秀的傳奇後衛，同時也是一位鐵人。艾弗森常規賽場均出戰41.1分鐘，能夠砍下26.7分，他在場上有著很高的效率，在季後賽中，艾弗森的上場時間增加到了場均45.1分鐘，這幾乎就是整場比賽都不休息。艾弗森生涯上場時間最多的一場，打了57分鐘，在NBA中，他就是鐵人一般的存在。

第二名勒布朗詹姆斯。天選之子勒布朗詹姆斯從一進入聯盟開始，就直接站穩了球隊的首發位置，到現在為止，15個賽季中詹姆斯場均出戰了38.8分鐘，能夠砍下27分7籃板7助攻的豪華資料。他是一位全能的戰士，即便打滿比賽，詹姆斯也基本上不喊累，只要教練還讓他在場上，他就爆發最後的潛能，用盡最後的力量。

第三名邁克爾喬丹。籃球之神喬幫主在NBA打了15個賽季，場均出戰38.3分鐘的時間裡，他能砍下30.1分，他一直都像一個活躍的孩子一樣，不停的奔跑在球場上，他得分效率特別高，職業生涯喬丹總共拿下了10次得分王的稱號，可想而知，喬丹進攻碧指和體力都是多麼的超乎常人。

第四名科比布萊恩特。小飛俠科比也是NBA中聞名的硬漢，科比20年的湖人生涯，場均出戰36.1分裂慧悔鍾，能夠砍下25分，他在球隊的進攻中，是主要的進攻點，在防守端也是湖人最好的外線防守球員。

第五名威斯布魯克。威少就像是一個會得分的機器球員，他爆炸的身體素質，讓他經常輕鬆殺入內線，在幾人的夾擊之下，很多時候，他還能夠把球把球打進。威少的體力很強，在攻防兩端都做到極致的情況下，依然能夠保持充滿火力。

活塞隊的小前鋒：

“面具俠”：漢密爾頓

漢密爾頓的母親是短跑運動員，父親是長跑運動員，所以漢密爾頓基因優秀，尤其是繼承了他父親耐力好的基因。

在球場上，漢密爾頓滿場飛奔，防守他的對手經常被累的氣喘吁吁，無力投籃。

被人稱為：別人在打球，他在跑馬拉松。

甚至有人說，漢密爾頓是科比布萊恩特最不願意防守的隊員，太能跑了，而且接球就投，防守隊員絲毫不能放鬆警惕。

漢密爾頓靠著超人的耐力以及接球就投的技術，在NBA掙了一億多美元。

NBA是當今世界最高階的籃球比賽，裡面的球員從首發到板凳席，都充滿著天賦。

而籃球運動又是一項非常需要體力支撐的運動，因為一旦打起來，就要全場來回跑動，還要在跑動中注意敵方和隊友的動靜，以他們的動靜來決定自己的跑位、打法，可謂是既動手又動腦。

1、詹姆斯。

詹姆斯的體力是大家都認同的。因為他從進入聯盟時就已經處於巔峰階段了。而到現在，他依然在攪動著聯盟的風雲，依然是巔峰期。尤其是前兩年在騎士隊時，詹姆斯以三十多歲的高齡，在季後賽的高強度比賽中，依然能打滿三四十分鐘甚至是更多的時間，由此可見詹姆斯的體力驚人，絲毫不受年齡的影響。

當然了，這點也與他常年保持自律的原因有關。當那我還看過可怕的一幕，就是詹姆斯在一次落地之後，腳崴了，可是瞬間他又將自己的腳恢復了，並且繼續上場進行跑動，就跟沒事人一樣。

可以說，真的強如怪物了。

2、威斯布魯克。

威斯布魯克是常見的聯盟三雙超巨。他的體力特別好是大家有目共睹的。

一場比賽下來，甚至他都不會累。尤其是當觀眾看到他滿場飛奔扣籃，而後又快攻搶斷之後，其體力天賦讓人為之驚歎。

其實如果不看威斯布魯克的比賽，單純看他的肌肉線條，也可以斷定他是一個充滿體力天賦的人。

3、字母哥。

字母哥的全名我也記不清，只記得最後兩個字是昆博。

但是字母哥有了這個代號之後，依然為人所熟知。因為他打球十分暴力好看，並且看上去他似乎比威斯布魯克甚至是詹姆斯還要壯。

我們經常能看到他在罰球線近端飛起扣籃並且樂此不疲。並且作為一名小前鋒打法的球員，他還經常進入禁區與其他大個中鋒搶籃板，而且幾乎從進入聯盟以來都沒受過大傷，是最像詹姆斯的年輕一代球員。

4、倫納德。

說起倫納德，可能很多人都認為他的體力一般，沒有超過NBA常人的表現。

但是事實上，倫納德的體力條件足夠出色，並且其實在馬刺時期就可以看出來了。

當年倫納德在馬刺的時候，有一年季後賽與灰熊隊相遇，倫納德硬生生地一次又一次突破灰熊隊的防線進行鑿分。

而當時的馬刺隊，依然是團隊籃球，給每個球員上場的時間都有所控制。唯獨對於倫納德，經常把他當作與其他球隊頭牌一樣的上場時間來用，因此我估計，是馬刺隊的教練在訓練過程中知道了倫納德的體力程度，因此才會這麼放心讓他長時間待在場上。

而本身倫納德的打法就是攻防一體。我們都知道，在賽場上，如果一個球員專注進攻，那麼他的防守能力必然會下降，反之亦是。

但是倫納德這幾年，在場上的防守足夠優秀，進攻也足夠優秀，不論從進攻能力還是防守能力來看，他都是現役聯盟的頂級巨星。而這一切，只有特別好的體力作為基礎才能做到。

我甚至認為，在NBA中，擁有一副好體力比擁有一些好的籃球技巧要重要得多。因為如果一個人缺少體力，那麼他技術再好，在NBA也吃不消。而如果一個人不缺體力，即便他的技術再粗糙，也能在球場上利用自己的身體條件對敵方進行死亡纏繞，將自己培養成一個經驗豐富的防守型球星。

喬丹，科比、勒布朗.詹姆斯、卡爾.馬龍這些NBA的大神都有著超越常人的天賦和體力，打起球來都像是不知疲倦的機器。

其中體力最好的就是最矮的狀元艾弗森，他是球隊的核心，他有永不放棄的精神，他必須不停的奔跑，突破和進攻，保證球隊的得分，對手球員對他圍追堵截，所以他得不停的移動尋求擺脫，整場比賽幾乎不得片刻喘息，他憑著183釐米的身高在NBA打出一片天地，和他的這種精神是分不開的，他整個籃球生涯場均40多分鐘，他的這種打法一直到退役，艾弗森在NBA中雖然個子矮小，但有著超乎常人的充沛的體力。