首先回答問題，我用的是安卓手機，重啟時間不固定，卡的時候會重啟，所以安卓重啟後確實感覺到如絲般順滑，不過堅持不了多少時間。之前用的蘋果，貌似基本不需要重啟，重啟前後的流暢度差別不大。這是自己的感受，接下來我們簡單說說安卓變卡的原因和重啟的作用，蘋果就不說了，它的記憶體管理機制大家都服，這裡就不再宣傳了。

安卓機器變卡主要的原因就是記憶體不足，搞定記憶體就能保持流暢，手機重啟就是搞定記憶體最簡單粗暴的辦法。

1.重啟可以釋放佔用記憶體的程式，包括我們不知道的一些執行中的程式。

2.重啟能夠真正關閉一些在後臺偷偷執行的程式。安卓的很多軟體，看似已經關閉了，其實還在後臺偷偷執行，還有一些軟體一啟動，跟他有一點關聯的軟體都會在後臺偷偷執行，這些都會佔用我們寶貴的記憶體資源。

3.重啟可以徹底清理垃圾資料。手機重啟過程中會對系統做深度清理，對累計的快取資料和一些深度垃圾資料進行清除。

安卓手機用的時間長了都會卡，目前這還是安卓的正常現象，感覺受不了可以重啟一下，或者，換IOS...

如果你還在用重啟來解決手機卡的問題嗎？早過時了！這才是最好的辦法。

很多人都知道，重啟可以讓你的手機不再那麼卡，定期的重啟能有助於清理手機裡邊的記憶體空間，使你的手機變的更加的流暢，不過，對於現在稍微好一點的手機，你如果還認為重啟能解決手機卡的問題，那你可就過時了！

究其原因則在於iOS系統的後臺執行機制，蘋果手機的預載入機制能夠把你開啟過的應用儲存在後臺記憶體中，所以當你下次開啟時，就無需再重新載入該應用，直接就可以接著來使用，然而如果你重啟了的話，這些預載入的應用就會確底的推出，相當於你再執行該應用時就要多等待一段載入時間，所以就會給你一種反而更卡了的感覺。

當然，你可能會說如果載入的程式過多會導致記憶體被佔滿，從而導致系統崩潰，其實以現在的蘋果手機而言，記憶體都很大，所以只要你不要一連開它幾百個應用的話是不太可能把記憶體全部佔滿的。

所以，如果你的蘋果手機卡了，那麼你首先想的不應該是重啟手機，而是應該想想是不是你開啟的應用實在是太多了，或者最近升級系統升的太勤快了，大家都知道蘋果最近爆出的“故意讓舊iPhone”變卡一事，其實就是系統原因導致的，新的系統對硬體要求也會更高，跟不上的結果就是變卡，所以關閉一些應用和“降系統”才是解決蘋果手機變卡的最好辦法。

然後我們說說安卓手機，安卓手機同樣也有後臺預載入機制，可再好的安卓手機，哪怕他的記憶體再大，在應用稍微開多一點以後都會變卡，這主要是Android對於應用的稽核沒有蘋果那麼嚴格，加之Android系統本身的問題，導致總會產生一些垃圾，久而久之就會變卡。

而重啟只會跟蘋果手機一樣確底退出一些應用，並不能很好的清除掉這些垃圾，所以治標不治本，更好的辦法是透過管理軟體定期清理垃圾或者關閉掉那些不常用的程序，管理好你的開機啟動程式。

所以，手機跟電腦一樣，不要動不動就重啟，重啟並不是最好的解決辦法，而是沒有辦法的辦法。

看什麼手機了吧！手上好幾臺手機同時在玩，但給它們賦予了不同的功能。購買時間有前有後，系統不同，重啟頻率也不同。

iPhone4s。平時用的不是很多了，主要是同步了ipad，幫孩子玩遊戲，一般一個月才重啟一次。

榮耀7。日常接打電話，當初買的頂配，但官方已不再更新系統，幾天不重啟會突發嚴重卡頓，且通話質量受到影響，所以設定每天自動開關機，等於每天都重啟一次。

小米5。已更新最新開發版系統，以看網頁，來這裡回答問題和打打小遊戲為主，體積小，單手操作不難，隨時能玩的起來。用久了會出現螢幕反應遲頓，觸屏不夠靈敏，但重啟可解決此問題，大約3天重啟一次。

小米max。已更新最新開發版系統，主要用來看影片，大螢幕看的爽。平時使用無卡頓，也想不到重啟。一般都是系統推送更新了，才在更新時重啟一次，大約半個月吧。

小米max2。最新穩定版系統，因其待機時間和使用時間夠長，出門不怕沒電，所以qq，微信，都在這裡，對平時通話與娛樂也沒有影響，畢竟各司其職，互不干擾。從買來到現在很少重啟，但經常清理垃圾，微信，qq產生的垃圾太多，恐怕一個月才會重啟一下吧！

摩奇i7。純粹的遊戲手機，待機久，無卡頓，極少重啟，應對平時打遊戲足矣。也是超過一個月才會重啟一下吧！

因平時手機各做各的用處，每臺手機的使用時間也相對分散，產生卡頓的機率也小一些，也就無需那麼頻繁重啟了。

因為本人用蘋果手機，且手機使用正常，所以個人並沒有重啟手機的習慣。但是在維修安卓手機時，經常會重啟手機或關機再開機來解決手機軟硬體方面帶來的某些故障。所以，可以肯定的說重啟後手機是會變得流暢。

此處順便介紹一下關機和重啟的區別。

關機。其實智慧手機的開關機和電腦是同樣的道理，它是對硬體的狀態進行檢測，也就是說關機時其實關的非常徹底，系統和硬體都全部關閉。再開機則是再次檢測所有硬體情況。

重啟。重啟其實就只是軟體層次的重新啟動而已，並不涉及到硬體，它會使系統自動跳過一些檢查，也就是說會跳過開關機時需要執行的很多步驟，直接進入作業系統介面，所以相對來說也比開關機省電，時間也會短。

另外，關機是對整個資料的檢測，同時會把更深層次的系統關鍵程式清除，還有一些深度垃圾也一併清除。而重啟手機時因為不涉及到系統層面，所以一些系統裡面的重要資料是不會清除的。

因此，如果各位有重啟手機的習慣，那不如花多點點時間關機再開機，這樣手機的流暢效能得到更好的發揮。當然我們可以設定手機在晚上某個時間段定時開關機，這樣更方便。

嗨！大家好！謝邀。對於重啟手機能不能讓手機更流暢這個問題我也來說說，本人是用的大眾款安卓vivo，記憶體只有64g，平時喜歡玩玩遊戲，看看網頁和電視劇，大家都知道這些都會自動快取浪費很多記憶體，平時不清理真的會很卡，有時候覺得清理起來很麻煩所以直接把手機關機一分鐘，再重啟真的會變得很流暢哦！@悟空問答

其實安卓手機重啟的效果是會有一點的，因為安卓用久了會載入好點東西，重新重啟手機，就相當於把那些的退出了，但安卓手機重啟後，很快又恢復到和重啟之前一樣速度。

蘋果手機重啟是無效，重不重啟流暢度都是一樣的，所以無特別情況下，是不會重啟的

智慧手機的普及率越來越高，很多人會因為心疼自己的手機，不僅貼膜、加保護殼，而且每天晚上都要關機，據說是為了讓手機也有一個休息的時間，但這樣的做法對手機真的好嗎？

其實智慧手機並不一定需要關機後才能休息，只要我們放下智慧手機，讓它處於待機狀態的話，手機處理器的CPU會根據程式執行情況自動調整損耗情況，如果每天都要關機重啟的話，可能不僅對手機元件沒有保護作用，反而由於頻繁地開關機，使得智慧手機的儲存裝置元件造成一些損耗。

其次還有人認為關機之後，智慧手機對於人體的輻射就會減小或停止，這種說法並不能完全否認是錯誤的，但即便是開機狀態的智慧手機，對於人體的輻射也是微乎其微，甚至可以忽略不計。

關機後可以節省智慧手機的電量？這種說法真的沒毛病，畢竟關機之後沒有任何功能再消耗手機的電量了，但有沒有想過開機的時候耗電量會增加呢？從按下開機鍵到桌面載入完畢，CPU在這段時間的耗電量是最高的。

我大概三天重啟一次手機，重啟以後執行會更流暢。當然，這隻對安卓手機起作用，蘋果請走開。

安卓手機伴隨著使用時間越來越長，開啟的軟體越來越多，那麼它載入的垃圾就會越來越多。後臺悄悄執行的，軟體也越來越多。這些軟體，不僅會偷走你手機的電量。而且會加劇你手機處理器和記憶體的負擔，時間久了，就造成系統越來越臃腫。就好比一個人，本來吃一碗飯就能吃飽。你結果給他吃了兩碗飯。而且是一直不停的吃，直到他吃了兩碗為止，你看他還能跑動嗎？

用的iPhone7，每天都是重度使用，從不清理後臺也從不關機，任務管理器一般都是40多個後臺程式，但是蘋果的後臺和安卓不一樣，全是偽後臺吧，後臺並不影響流暢度。上次關機都是因為升級系統。說真的蘋果挺讓人省心的。

如果你用的 Apple 手機，半個月重啟一次。不重啟也可以，因為 iOS 系統的運存呼叫機制和安卓不同，你只需要把剛剛開啟過的應用程式程序關閉就可以了。之前開啟過的應用程式並不佔用運存空間。所以不會卡頓。一般 Apple 手機重啟是為了釋放快取，會自動刪除冗餘檔案，還可以解決網路連線等問題。

如果是安卓手機，最好養成隨手關閉應用程式的習慣或是一週重啟一次。因為安卓系統的手機運存的呼叫機制和電腦有點類似，應用程式開啟較多的時候，佔用運存的比例就越大，這時候如果你再繼續開啟更多佔用運存的程式就會出現卡頓或者閃退的問題。

所以如今安卓手機上的記憶體清理軟體有很多，但這種軟體再多，也比不上重啟手機來的實惠，安卓手機重啟後不但可以釋放記憶體，快取檔案也會一併清空。

因為記憶體使用機制的不同，所以蘋果手機的記憶體一直都很小，而安卓手機一般都是大記憶體。

所以看你用的是什麼系統的手機了。對症下藥！