工作壓力大、個人情感起伏、睡眠不足等因素都會造成眼周血管迴圈障礙，從而形成黑眼圈。因其所發生的位置與眼袋相同，且同樣會給人以憔悴感，不少人便因此而錯認黑眼圈為眼袋了。其實，它倆是有區別的，從側面觀察，下瞼處能看到凸起的是眼袋，無明顯凸起的則為黑眼圈。

那麼黑眼圈怎麼消除呢？

黑眼圈主要的原因還是因為壓力大，睡眠不足而引起的，所以從根本上要從放鬆心情開始，解除壓力，調整自己的生活作息，按時作息。

配合眼霜。眼霜可以促進眼部面板的補水保溼，在使用眼霜時，配合一定的按摩手法，在一定程度上可以幫助淡化黑眼圈。

做好防曬。眼部肌膚非常薄，如果沒有做好防曬，不僅容易產生色素的沉積，出現黑眼圈和色斑，所以日常我們除了給面部面板做好防曬之外，不要忽略眼部面板的防曬。

黑眼圈的消除方法可以透過手術比如微創手術或者是一些鐳射去除，都能夠很好的恢復，在生活中的小竅門，就是調理自己的身體，每天晚上做一些自制的面膜，比如牛奶面膜，蜂蜜面膜，或者是一些黃瓜面膜，敷在臉上都能夠有效的緩解一下症狀，但是一定要注意休息，保持充足的睡眠，規律作息時間。

少熬夜

熬夜是導致黑眼圈出現的根本原因。因此保持足夠的睡眠，不要熬夜是去掉黑眼圈的根本方法。要去掉黑眼圈，就必須做到不要熬夜，保證睡眠質量，避免失眠。同時也要保持心情愉快，不要過於勞累。因為失眠、多夢、勞累都會導致黑眼圈的出現。

用熱毛巾敷眼

這個方法是最常用的方法之一，每天早上起來用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。

黃瓜片敷眼

平時的時候，家裡最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，最重要的一點就是黃瓜可以緩解黑眼圈，把黃瓜洗乾淨以後，切片，這裡建議切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖。

給眼部做按摩

早上起來以後，可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據個人而定，不管有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那麼重了。