正確的做法就是逐漸適應她的存在，你是因為很喜歡她，想在她面前有更好的表現，所以才會緊張，但緊張會導致你在她面前發揮失常。

很多剛開始談戀愛的男孩都容易把喜歡的女孩當做女神，在你心裡她就是公主，就是最美的存在，但是你把對方太過於完美化只能讓你自己變得更加不自信，或者發現對方有一點點的缺點就把其放大，然後對女孩失望，不如你就把喜歡的女孩當做一個普通的交往物件，這樣你和對方的相處才會更加輕鬆自在。

很多人在剛開始談戀愛的時候都想要在喜歡的女孩面前把自己偽裝的很完美，不讓自己有任何的缺點暴露在對方面前，但再好的偽裝也會有拆穿的一天，而且每次都偽裝自己會讓自己變得很累，假如偽裝被拆穿的一刻，女孩還會喜歡你嗎？

不如在剛開始就用最真實的自己去和女孩相處，她能夠接受最真實的你，才會讓你感覺舒服，而且不緊張和不自然。

自信不是別人給你的，而是需要你自己給自己增加。

你每次都在女孩面前緊張，就是因為不自信，增加自信可以從多個方面進行。

健身：一個經常去鍛鍊身體的男人，會逐漸變得更加自信，因為一個強壯的身體，可以讓你比別人更強，自然自信隨之增長。

能力：當你擁有別人沒有的能力時，就可以在你喜歡的女孩面前展現，最簡單的修電腦、維修各種家庭用品、烹飪技巧等等。

沒有自信更多是自身基礎能力不足，那麼需要你很好的增加自身基礎能力，能力變強你才能自信贏得女孩的心。

你是不是會和女孩約會的時候突然感覺沒有話題，不知道怎麼往下繼續交談下去，然後場面一度特別尷尬，那都是因為你本身的話題儲備量不足，你需要提前準備。

先去了解女孩的興趣愛好，從女孩的興趣愛好著手你就會發現女孩和你越聊越多，並且可以和你聊到不願意睡覺，千萬不要以自己的想象來進行話題開啟，這樣往往會出現尬聊，聊天需要動腦，不要只會說，很好，好的，多喝熱水，晚安，早點休息等簡單話語，這樣就是聊天終結者。

其實你現在緊張也有一部分是源於對未知的恐懼，恐懼什麼呢，就是恐懼自己在喜歡的人面前表現不好，害怕對方討厭自己，其實你需要戰勝你的恐懼，從增加你自身的經驗開始。

增加經驗也不是讓你多去談戀愛，畢竟你現在有一段戀愛了，你可以從多和陌生人溝通開始，慢慢鍛鍊自己的臉皮，當你臉皮鍛鍊的越來越厚的時候，你自然就不會恐懼，恐懼往往就是源於對未知的不確定性。

男人一定要自信，有勇氣，有擔當，有責任，這樣才能讓你喜歡和喜歡你的女孩能夠相信你、依靠你，最終成為你的唯一，加油！

如果每次見到你談戀愛的女孩緊張，該怎麼辦呢？

一個大男生有什麼可緊張的，

你想想都是同等的人，

大大方方的去和談戀愛的女生見面，

說一些客套話，

落落大方的杉杉有禮，

坐在那有一種，

男生的成熟感和性格，

不拘小節，

言談舉止，

帶有品位，

作為一個男生，

一定外在穩重，

沉著冷靜的去面對一切，

的外在來突發狀況，

如果，

面前，

面對你談戀愛的女生，

一定顯出一個男生應有的魅力，

和霸氣，

那樣，

女生才會喜歡你的成熟和穩重，

你要記住，

在喜歡女生面前，

一定不能顯得懦弱，

這才是男生應有的本色！

緊張不外乎怕表現不好 怕出錯 怕得到壞的反饋，其實保持平常心就好，聊天說話自然就可以了，多見面就會慢慢的不緊張了

戀愛對像會看不起我的小心臟嗎 ？

真心愛你的人是不會在意你緊張不緊張，說不定你喜歡的女生就是覺得這樣的你才可愛才迷人。

一個感情經歷豐富，即老司機是絕對沒有緊張的情緒，談吐氣定神閒，骨子充滿傲氣。

部份奔著婚姻去的女生十分害怕遇到老司機，這類的男人對愛情比較看得開，容易拿得起，也容易地放得下。

所以若果你是一個對戀愛還沒有什麼經驗，看見喜歡的女生還是會手足無措、緊張不已是可以接受的，但切記不要因為緊張的情緒而影響了二個人之間的交流。

想援和緊張的情緒可以試著閉上雙眼，自我暗示自己是喜歡的女生心中的男神，是讓對方迷戀不已的人。

會緊張的原因很多時也是因為你覺得你自己的條件不如你喜歡的人，但其實喜歡你的女生也會覺得自己不如你。

戀愛就是會把對方神話化，用緊張，你們是你們彼此心中的男神/ 女神。

圖片來源網路，侵刪

我不知道你在緊張什麼，是擔心你在他心中的印象好不好？還是擔心你不能好好的照顧她？還是擔心他不接納你呀？還是擔心別的什麼？

如果你擔心你在他心中的印象不好，或者擔心不能好好照顧她，不能接納你，那麼你想一想，你是不是喜歡上他了？而且是從心裡喜歡的那種！

所以跟著自己的內心好好體會一下是什麼感覺？然後你就知道該怎麼辦了！

最後願你快樂地抓住你的幸福，跟著它一起往前走！

呵呵！靦腆的男孩！在戀愛物件面前顯得很緊張，說明你挺在乎她，害怕自己表現不好而失去她，所以才會感到手足無措。

每次去約會前看一些幽默風趣的段子，記在腦子裡面，用來調節現場的緊張情緒，會有事半功倍的效果。

我覺得這是你的心態問題，可能是因為你太喜歡那個女孩子了，見到她激動緊張和興奮，沒有關係，過一段時間就好了。

如果那個女孩沒讓你緊張心動，說明那不是你愛慕的物件，所以這很正常啊。這就是需要你經常去見、去適應這個過程，當她能接受你的時候，這個緊張感就會降低了。

希望你不忘初心能好好去愛一個人，就算不愛了也別互相傷害。每個孩子都是父母不容易養大的呢，每每看到誰家孩子因為愛情而被傷害都非常讓人痛心。

說明你很緊張，很注重這段感情哦，好事。

其實每個人都有這個階段吧，我記得第一次也是很緊張的，為了聊話題，講話講的嘴巴都發抖了，為了更多的在一起的時間，嘴巴一直講，聊天聊地，講笑話，哈哈，後面幾天就好了，習慣了，這就是個熟悉的過程，一回生二回熟哦。

放平心態，多看些時事新聞或者段子，剛開始兩個人要講的開心的話題多一點好一些，當然男的要主動了，或者牽牽小手溜街也行的，只要多幾次，保準不會緊張了。

好好把握，年輕要瘋狂一些，這樣未來不會有什麼遺憾，加油，好好體會感受每一次約會吧。

有這樣的女孩兒嗎？在哪兒呢？給我介紹一個怎麼樣啊？說實在的，正經八百談物件的時候，最緊張的人應該是我才對。而對方如果輕車熟路，我會很快放鬆的。

但是，我還偏偏喜歡同樣也很緊張的女生，因為，她的慌張、她的拘謹以及她的小心翼翼，在我眼裡也是一種美的體現，而且，也帶來了她的本真。

如果是這樣，我不會草率，戀愛中的土壤裡，有我付出的愛……我會用比我九十年代笨拙地談戀愛時，更稍微成熟點兒的方式，來讓她放鬆的。

我這人比較傾向於古典風，喜歡在風景如詩如畫的地兒談物件；我這人比較護犢子、有較為強烈的保護欲，和我在一起，如果她偶然失誤冒犯了路人，導致他人語言甚至試圖肢體攻擊時，我會據理力爭甚至身體力行的！我這人是個吃貨，談物件到了飯點兒時，我會誠懇邀請她，找一家老字號或環境清雅幽靜的地兒用餐的……

無論她是城市的還是鄉村的女生，請告訴她，只要性取向正常，我都沒問題的。如果她是農村的，請轉告她，我歷來對於一些所謂的移風易俗，是持不認可態度的，很多地方的民俗，是應該尊重人家的。

比如彩禮。內蒙（指的是願意和漢族人通婚的）、河北以及東北地區的多少？山、陝、魯、豫地區的呢？江浙、兩湖、兩廣以及雲、貴、川的都怎麼樣啊？北方女生憨態可掬、南方女生溫婉動人，外國女生多姿多彩……我這人有點兒博愛，哪兒的我都喜歡。所以，勞您駕幫我偵察兵一下下。

回到主題。只要我在她身畔，她就不可能繼續緊張了。因為，我會採用一切辦法消彌掉她的緊張情緒的。到最後，就算各種原因導致談不成，也絕對會讓她高高興興和我see you later的。