口氣其實是透過呼吸從腸胃裡面帶出來的味道，腸胃裡面有些吃進去的食物消化不乾淨不徹底，就會形成痰溼，輕微的會導致口臭，重一點會有經常痰，喉嚨癢癢的，老想咳痰出來。

更嚴重一點會導致中焦溼熱，不止口臭有痰，還會面板瘙癢，臉上背後的面板感覺比較油膩，此外還有頭髮也是偏油性。

解決的辦法，第一個是控制飲食，尤其晚飯七分飽，然後不再進食，直到隔天早上。第二個是菸酒戒掉，這兩個對腸胃刺激比較大，第三個不熬夜，第四多運動。

很簡單，你的舌苔上面是不是有一層白白的東西，這就是你口臭的來源，一般來說刷牙起到的只不過是清潔牙齒的作用，你嘴巴里的殘留物質並沒有排出去，解決方法也很簡單，你只需要在你有口臭的時候喝上一大瓶水，喝到你覺得嘴巴很舒服的樣子就可以了，我明天早上起來必喝一瓶水，因為我也有口臭，可只要我喝了水問道基本都不會聞到了

讓我這個專門跟口腔打交道的牙醫來幫你解答好了。導致口腔異味的原因有很多種，單是口腔內就能找出好幾個原因。當然還有消化系統方面的原因，因為不是我擅長的專業，不再發表意見。

有人會疑惑為什麼蛀牙還能引起口腔異味呢？確實能！有齲齒必然會有齲洞，這裡藏匿了很多食物殘渣，而且難以清理。時間久了被細菌利用就會產生難聞的腐敗氣味。解決的辦法也很簡單，去找牙醫把齲洞補上不再塞飯了就好了。

牙齦炎和牙周病的相同點就是牙齦出血。特別是刷牙時出血最為明顯，個別者在吃蘋果等硬物時也會出血。口腔內是個溫熱的潮溼環境，再加上細菌的作用，一張嘴時的臭味即使戴著口罩也難以抵擋。引起牙周問題的罪魁禍首是菌斑，還有牙結石，解決辦法就是洗牙，去除後就會好很多。

很多未完全萌出的智齒處也會存留食物殘渣，引起智齒周圍牙齦組織炎症。常常會伴發化膿出血，引起口腔異味。最佳解決辦法是拔除智齒。

多由於腺體長期阻塞，分泌物引流不暢引起的無機鹽沉積而成。常常有吞嚥困難、張口疼痛等表現，口內有臭雞蛋氣味。對於比較小的結石可以使用鉗子去除或負壓吸引去除，大塊結石需要區域性麻醉下切開黏膜取出。

口臭也是分為不同情況的，有80% ～ 90%的口臭為口源性口臭。口源性口臭常常由舌苔、牙周病、齲齒、暴露的壞死牙髓、冠周炎、口腔粘膜病變併發的感染等疾病引起。建議您先預約醫生檢查一下自己的口腔狀況，如果是因為口腔的問題產生的口臭，那麼該做什麼治療就怎麼治，治好了口臭自然就不見了。

另一種情況則是非口源性口臭，可由扁桃體炎、鼻部疾病、胃腸道疾病以及肝病等引起。經研究發現幽門螺旋桿菌（HP)感染與口臭的發生之間有相關性，HP感染可能在口臭產生的病理生理機制中起到重要的作用。

因為大約80-90%的口臭為口源性口臭，所以建議初次就診先到口腔科，解決口腔疾病。如果口腔疾病都治好了，症狀還沒有得到緩解，就應該考慮是不是還有其它部位的問題。

口氣重跟刷牙有關，但並非是刷牙就能解決的！

原因在於：要看你口臭的原因是什麼？不同原因引起的口臭解決方法不一樣！

如果你是腸胃不好，消化系統方面的問題，簡單來講臭味是來自消化系統，刷牙只能有助於減輕口臭，但根源還是在腸胃方面！

同樣，如果是因為呼吸系統問題、有糖尿病等，也會引起口臭~刷牙只能有幫助改善！但沒有解決問題根源！

但是日常生活，大多數人的口臭根源是由於口腔細菌滋生引起，如牙結石、牙齦炎等！

像這類問題引起的口臭，要想徹底解決，就得從口腔細菌上著手！

平時大家雖然天天刷牙，但很多人都不太講究，只當做一個日常的任務完成就行~

就因為不太關注這些，所以時間一久了，就會有口臭的問題~

建議大家平時刷牙時，還是要認真對待，買個電動牙刷，每次多刷個幾分鐘，牙膏上可以選擇如伊利石礦物牙膏等這類非藥物性的抑菌牙膏（建議不要隨便用中草藥牙膏）~

總而言之：口臭問題重在平時預防！

你好，口臭的原因主要有三種

2.非口源性口臭口腔鄰近組織疾病如扁桃體炎、鼻炎等，可產生膿性分泌物而發出臭味。內科疾病如急慢性胃炎、消化性潰瘍等腸胃疾病會出現酸臭味。

3.生理性口臭

吃了洋蔥、大蒜等刺激性食物，還有抽菸、睡眠時唾液分泌量減少所致的細菌大量分解食物殘渣等都可能引起短暫的口臭。

口臭的解決辦法

瞭解了口臭的發病原因，我們就可以對症下藥首先要看腸胃功能好不好，如果是身體倍兒棒吃嘛嘛香那種，那十有八九就是口腔問題了。這種情況的話建議到正規口腔醫院洗牙。