俄羅斯處於寒冷地區，飲食偏向於高糖，這也就是為什麼，我們看到一些俄羅斯大媽體態肥胖。俄羅斯的零食大都也是糖果、巧克力等。

紫皮糖

紫皮糖可以說是俄羅斯糖果的代表，巧克力、牛奶以及果仁混制而成，咬下去既有果仁的香味，也有巧克力、牛奶的香甜。

巧克力

巧克力 出名的應該是娃娃巧克力，一個大頭胖娃娃的圖示，看上去身份可愛，娃娃巧克力的口味有很多，個人覺得果仁好一點吧。

威化

威化也是不錯的糖果零食，值得推薦。國內也有威化的生產，但是俄羅斯的口味還是很不錯的，是值得購買的。

但是，我最想推薦的還是俄羅斯提拉米蘇，俄羅斯提拉米蘇入口即化，甜而不膩，與巧克力、糖果相比，既不會因為高糖引發肥胖，還可以充當早點、下午茶、辦公室零食等。

雙山提拉米蘇是眾多品牌比較出名的，雙山提拉米蘇是俄羅斯最大的糖果食品廠之一，位於伊爾庫茨克雙山糖果食品廠生產，以上糖果、巧克力也有生產。目前國內進口主要從滿洲里、黑河、綏芬河三個口岸。滿洲里口岸距離最近，運輸成本低，是國內最大陸路口岸。雙山提拉米蘇第一批報關進口由滿洲里愛林完成。

國內市場的俄羅斯商品很多，魚龍混雜，有些仿冒的不能說口感不好，但終歸心裡不舒服，還是要注意識別。