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水煎包,是兒子的最愛,但是人家不喜歡吃外面賣的,說是太油膩,我也深深同感,健康飲食久了,真心不喜歡外面食物的多糖多油了,自己在家裡做水煎包,控制點油量,出鍋的時候雖然沒有那種油滋滋的賣相,但是一口下去,清爽綿軟,多吃幾個也不會感到油膩。
冬瓜牛肉水煎包BY美美家的廚房
主料麵粉500克酵母3克水適量輔料油一勺鹽一撮雞蛋一個牛肉適量冬瓜適量1.食材準備好
2.麵粉、酵母粉、水、糖、鹽放入廚師機
3.揉成光滑的麵糰
4.將麵糰覆蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏發酵
5.牛肉和冬瓜剁碎
6.放入碗裡,加入鹽和雞蛋,攪拌均勻
7.發酵好的麵糰分割成小劑子
8.撒上乾粉,稍微搓圓
9.用擀麵杖擀成圓片,包入餡料
10.全部包起來
11.鍋裡放入少許油,加熱,將包子擺放進去,中火將底部煎至金黃
12.晃動下底部,沿著鍋邊淋入水,水量沒過包子胚三分之二的高度
13.蓋上鍋蓋,煮至收汁即可,底部焦黃,表面清爽蓬鬆,這樣的水煎包超級健康吧
冬瓜牛肉水煎包成品圖
牛肉水煎包特別好吃,做法也不算困難,大家多動手嘗試製作幾次就可以熟練掌握
和餡取一碗,放入清洗乾淨的花椒粒,倒入少許溫水,浸泡二十分鐘
牛肉清洗乾淨後剁成牛肉末放入盆中,盆中放入生薑末、蔥末、洋蔥丁、五香粉、胡椒粉、食鹽、生抽、蠔油、少許食油,倒入少許泡好的花椒水,朝著一個方向不停的攪拌,攪拌至肉餡上勁即可,放置半小時
和麵碗中倒入兩克酵母倒入適量溫水將其化開,靜置五分鐘左右(一百克左右面粉放一克酵母)
面盆中倒入麵粉,倒入酵母水,酵母水要多次少量的新增,用筷子將麵粉攪成絮狀後再用手揉成麵糰,揉麵時應遵循“三光”原則,分別是面光、手光、盆光,揉成表面光滑的麵糰後在盆口蓋上一層保鮮膜,放到溫暖的地方發酵,麵糰發酵至原有體積的兩倍大左右即可
將麵糰取出,在案板上揉搓排氣後,將其揉成長條,再分成大小均勻的面積子,擀成中間略厚邊緣略薄的麵皮,放入餡料,包成包子,包好後放置十五分鐘,讓其二次發酵
煎取一碗,碗中按照1:1的比例放入白麵、玉米麵,倒入清水,和成比較稀的麵粉水
不粘鍋中倒入少許食油,油熱後放入包子,煎至包子底部金黃定型後,將我們調好的麵粉水倒入鍋中,轉大火,蓋上鍋蓋,水分快要收干時轉小火防止粘鍋,當包子熟透後撒上熟黑芝麻以及蔥花即可出鍋