春天到了，又到了蠢蠢欲動的季節，不要誤會，我指的是運動，鍛鍊。俗話說的好，3月不減法，5月徒傷悲，經歷了春節這個長肉節，很多人都漲了不止3,5斤，對於愛美的妹子們來說，這簡直是無法忍受的，必須動起來。

說到運動，特別是跑步，對於女孩子來說，特別是胸部比較大的人，沒有一件合適的運動胸衣，幾乎都跑步起來，達不到理想的瘦身效果。很多妹子不知道如何選運動內衣，還有很多妹子買來運動內衣，卻穿不了幾次，因為關於運動，很多人都是3天的熱情。買來的運動內衣也就扔到一邊了，白白的浪費了錢。

那我們該怎麼辦呢？有沒有什麼好的辦法，既不用額外買運動內衣，又能很好的運動跑步呢？今天我就教大家一箇舊內褲改造運動胸衣的小妙招，快跟著我一起來看看吧：

1）找一條肥大的舊內褲，用剪刀沿著邊界剪一刀，如下圖所示：

2）然後在剪另一邊，最後一橫刀將其剪開，如下圖所示：

3）然後翻到背面，用同樣的減法剪掉一塊，比之前前面的面積要大一些，如下圖所示：

4）剪完之後就是下圖這個樣子了：

5）拿掉別剪掉的部分，翻過來看一看吧：

6）感覺不錯，穿上試一試吧：

這個真不錯，穿著非常寬鬆舒適，也很美觀，即達到了可以完美拖住胸部，很好的運動，又不用額外花錢買運動內衣了，簡直是超讚啊！