那麼有哪些危險因素易患高血壓病呢？ 1、家族遺傳：根據高血壓患者家庭調查結果，雙親均患有高血壓者，後代患高血壓機率45%；雙親一方患高壓病，後代機率是28%；而雙親正常者，後代機率為3%。

2、超重、肥胖：肥胖導致血容量增加，使心臟負擔加大和血管阻力增加，易發生高血壓。

3、飲食過鹹：食鹽含有鈉，攝入的鈉多，使血的容量增大，增加心臟負擔，從而造成高血壓。

4、飲酒過多：喝白酒每天超過二兩，酒精在體內損害動脈血管使動脈硬化，血壓升高。

5、精神緊張：精神長期不良刺激，如精神緊張、情緒激動、焦慮過度等，導致大腦皮層高階神經功能失調，空易發生高血壓。

6、年齡因素：隨著年齡增加，血管彈性變差，小動脈阻力增加，因而血壓隨之增高。持久的高血壓會使動脈壁損傷加重動脈阻力，故老年人容易發生高血壓。

雖然高血壓的遺傳風險度指數很高，但我們既然改變不了基因，那麼我們就要儘量避免其它可控因素，降低患高血壓的風險。如果生活中出現頭暈、頭痛、心悸、失眠、緊張煩燥、疲乏等，及時監測血壓，到醫院正規檢查、治療。

祝您健康快樂！

流行病學調查顯示中國有超過3億人患有高血壓，但是許多人可能並不清楚自己已經患有高血壓，或者知道自己得了高血壓，卻不重視，不用藥控制，往往導致心腦血管嚴重事件發生。

高血壓分為原發性和繼發性，90%以上都是原發性高血壓，不到10%的為繼發性高血壓。繼發性高血壓大多是其他某些疾病引起（如原發性醛固酮增多症，腎血管疾病，慢性腎臟疾病等等）。原發性高血壓即高血壓病，它是遺傳因素和環境因素相互作用引起的。

1.遺傳因素：

據估計人群中20-40%的血壓變異是遺傳決定的，流行病學研究提示高血壓發病有明顯的家庭聚集性。

雙親無高血壓，其子女高血壓患病率3%，雙親中一方有高血壓，其子女患病率28%，雙親均有高血壓，其子女患病率高達46%，而且單卵雙生的同胞血壓一致性比雙卵雙生的同胞更為明顯。

不過高血壓為多基因控制，其發病可能有眾多微效基因參與，涉及到基因和基因、基因和環境的相互作用影響。

2.環境因素：

飲食結構、體重、不良嗜好等都是高血壓的危險因素。

比如體重指數與血壓呈正相關，BMI每增加1，發生高血壓病的危險在5年內增加9%；

鈉鹽攝入越多也明顯增加高血壓發生率，我們每天對鈉鹽只需0.5g即可滿足生理需求，而每天平均攝入鈉鹽每增加2g，血壓就可能增加1-2mmHg。

另外吸菸、飲酒、熬夜等不良習慣也和高血壓密切相關。

有研究資料顯示，大約60%的高血壓患者有家族史，30%～50%的高血壓患者有遺傳背景，目前認為這是多基因遺傳所導致的結果。此外高血壓的發病還與環境因素、精神因素、年齡、生活習慣、藥物或其他疾病因素（如糖尿病、肥胖、甲狀腺疾病等）有關。

高血壓的發病確實有遺傳因素存在，遺傳是我們不能改變的事情，但是我們可以透過構建健康的生活方式來減少發病機會。比如: 保持情緒穩定，避免不良聲音及視覺刺激; 低鹽低脂飲食，控制體重避免肥胖; 戒菸限酒; 正確使用避孕藥、激素藥、消炎止痛等藥物; 積極治療糖尿病、甲狀腺疾病等原發病。

很多人可能或多或少都瞭解過高血壓這種疾病，都瞭解過甚至是經歷過這種疾病帶來的危害。正是由於這種危害，目前世界上對於高血壓的預防、緩解以及診治都給予高度的重視，都在積極的研究的這種病的一切相關的資訊，希望有一天能研究出一種高效的、能徹底根治這種病的特效藥。此外，對於這種病的普及和宣傳也一直在不懈努力。但是在這些基礎上還是存在著或多或少的缺陷，還是有些人對這種疾病存在著誤解或者疑惑，像這種疾病是否存在著遺傳的可能性就有許多人對此表示感到很疑惑。那麼，就給大家普及一下。

首先，高血壓有原發性和繼發性的區分，繼發性的高血壓大多數是由於疾病造成的，而原發性的高血壓是由於天生或者後天的生活習慣等的不健康導致身體出現變化，目前，世界上的高血壓大多數是原發性的高血壓。而原發高血壓的致病因素主要有兩種：環境因素和遺傳因素。

所謂的遺傳因素，就是患者的父母之中的某一方甚至是雙方都有高血壓，在這種情況下他們的子女們患高血壓的機率比普通人高得多；而環境因素則是和人們生活的各個方面有關，比如在飲食方面，現代很多人在飲食方面上很不注意，存在著暴飲暴食、挑食甚至是不吃飯等壞習慣，這就導致其消化系統會出現不良情況的同時還會導致體內各項指標出現問題，進而導致高血壓出現的機率逐漸上升。

此外，不少人還存在著一些不良的嗜好，像吸菸、喝酒等等，甚至有些人出現過度熬夜的現象，這些無形之中就增加了自己身體的負擔，降低自己身體的抵抗力，容易生病的同時自己本身的血壓也會時常不穩定。因此，高血壓是有一定的遺傳性的，但始終離不開的一點就是它和人們的所作所為息息相關！

指導專家：汪磊，主治醫師，聊城市人民醫院心內科。

從事心血管內科工作10年，對冠心病、高血壓、心肌病、心力衰竭、心律失常等心血管疾病有著豐富的治療經驗。