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科技數碼

生活日用

個護彩妝

其它

科技數碼

Nintendo Switch

來自調友@遊道子@色影師-Simpson@天天樂樂@自掛中南枝@小白要有耐心等的安利

說起Switch，不只是調友們的心頭愛，只怕也是要承包半個我司了。Switch的出現，改變了大家的遊戲方式，讓你在任何地方都感受到家庭遊戲的體驗，哪怕你之前只是一個不玩遊戲，對遊戲機毫無瞭解的單純少女，玩過幾次後也會欲罷不能！

而任天堂厲害的地方從來不是主機如何如何，從來不追求極致的硬體和畫面，而真正靠遊戲性取勝。正是如此switch才會成為不論性別年齡入坑時間長短都會愛上的遊戲機。

▲調友實拍圖

至於遊戲，我調首席設計師說：“塞爾達天下第一，嗯，我ODYSSEY就是這個天！還有聚會必備的1, 2, switch，讓你迅速培感情的你裁我剪，以及迅速友盡的Overcooked都是必入款。”

▲實拍圖

iPhone

來自調友@平@薑片切絲@万俟婉殃@77@靜聽花開1995341865@小喵苗苗苗同學@kai@茉莉@不達目的絕不改名等的安利

這次的盤點中，提名最多的就是蘋果的幾款產品了。還記得在2017年調友買到最滿意的東西推薦裡，iPhone的呼聲也是最高的，很多調友都提到iOS憑藉流暢的使用體驗甩安卓好幾條街，並且真的很耐用，就拿有調君的同事來說，iPhone 5s仍然還在服兵役。

而去年iPhone10週年，蘋果最引人矚目的產品就是iPhone X了，作為iOS的第一款全面屏裝置，iPhone X帶給蘋果使用者的體驗是全新的。無論外界評論如何，iPhone X都是蘋果劃時代的一款產品，凝聚了蘋果眾多的創新成果。也難怪釋出之後，有調的編輯們和研發大大們各種首發入手，並且反響都不錯，iPhone X也成為了去年他們買到最滿意的東西之一。

Airpods

來自調友@遊道子@陳天嶽Raymond@fantastic等的安利

AirPods藍芽耳機也是深受有調編輯和調友們喜愛的好東西，充分拯救屢屢被耳機線纏的七葷八素的你。從設計上，只要將 AirPods 從充電盒中取出，它們便會立刻啟動並連線至你的 iPhone，當你將 AirPods 戴入耳中，它們會自動播放音訊；從耳中取出後，又會自動暫停。

從實用上，連線很容易，耳機續航很好（藍芽裡比），而且充電極快。在apple裝置之間切換連線也很容易操作。搭配手機用，也避免了不能同時充電的尷尬。

從音樂上，低頻量感較少，彈性很好，中頻結實有力，人聲密度不錯，高頻與Earpods差不多，層次明晰。整體可以看做是Earpods的升級版，在藍芽耳機中屬於素質聽感靠前的位置。

▲實拍圖

Macbook pro

來自調友@小肥豬@皮球皮球_等的安利

作為最佳生產力工具的代表，蘋果電腦不僅擁有極高的顏值，還有不錯的便攜與續航能力，使用體驗也很棒。全新的MacBook Pro比以往更纖薄輕巧，還有關鍵的一點變化是在鍵盤上方加上了極窄的多點觸控屏（Touch Bar），這是一種與螢幕上直接加“觸控式螢幕”完全不同的感受。雖然也有一些朋友吐槽說很雞肋，但是正在使用17款MBP的有調君表示很多小設計還是挺方便的，所以推薦大家去實際體驗一下。

加入Touch Bar的同時，還更新了CPU、螢幕以及音響，使得MBP的綜合體驗也越來越好了。而且蘋果的產品有個很大的優勢就是保值很好，加上靠譜的售後服務，價效比也是絕對不輸的！

▲實拍圖

Kindle

來自調友@Dkik@甘@亦可@_先謝郭嘉@患拖延症的夢想家@哈哈杜甫@右是一種狀態而已等的安利

除了蘋果的產品外，Kindle也是提及率很高的電子產品。看來我們的調友都是很愛看書的，在前段時間整理的調友推薦的書單中，有調君也是被種草了不少呢！所以，多看點書來提升自己總是沒錯的。

在便攜、移動的概念成為現代人主要需求的今天，Kindle的出現改變了很多人的閱讀習慣。它小巧方便，而且能夠利用碎片化時間閱讀，讓你隨時隨地漲姿勢。

Kindle去年出的最新款Oasis，擁有所有Kindle中最好的做工與質感，金屬一體化機身+正面全玻璃覆蓋的配置，外觀帥氣，還能防水。值得一提的是，Oasis還支援重力感應，所以無論你是慣用右手還是慣用左手，都能輕鬆適應。

Kindle Paperwhite也是一個很好的選擇。這款是Kindle中價效比最高，表現最全面的一款。外表磨砂的材質手感很好，作為電子書該有的功能全部都有。相比於上一代產品，畫素提高了一倍，顯示效果更佳細膩，比手機和平板更加護眼，可以呈現出最接近紙質書籍的瀏覽效果，即便在昏暗的環境下，也可以帶來舒適的閱讀體驗。

索尼A6000

來自調友@嘉嘉俊@Sherene等的安利

這個系列雖說出了很多代，但就價效比與實用性而言，A6000依然值得購買。2400W畫素+比眨眼還快的0.06秒對焦，配上16-50mm套頭的價格一共只需3000+。如果還有多餘的預算，可以花在鏡頭上，再配一個優質的定焦鏡頭，可以玩很久了。

而且追焦效能與連拍速度也非常不錯，每秒11張的連拍速度，能輕鬆定格寵物的神情。拿起相機對著你家的貓主子連拍幾十張，往往能發現令人驚喜的照片。

另外，A6000還支援4K高畫質影片錄製，拍一些生活的vlog，也妥妥的。

Cherry機械鍵盤

來自調友@羅羅白@fountainhead@蘇小黑黑等的安利

工欲善其事必先利其器，在有條件的情況下得擁有一個好鍵盤一定會大大提升你的工作效率。而這款Cherry G80-3000青軸非常適合作為新手入坑時的第一個鍵盤。亞馬遜對它的推薦語是「爽快清脆的段落感如春天般舒暢」，雖然這把鍵盤的造型還是上個世紀的樣式，但這絲毫不影響它成為最熱銷的機械鍵盤之一。

適合長期頻繁和鍵盤打交道的人，看著不是很驚豔，但是用過之後，手感好過大部分鍵盤。支援USB和PS/2介面，全鍵無衝；PBT磨砂鍵帽，夏天手出汗的時候用著也比較爽，鍵帽上的鐳射字元也不會掉。長時間敲鍵盤的同學值得入手，非常實用，會令你愛上敲鍵盤。

如果是在辦公室或宿舍這樣的公共空間使用的話，還是建議選擇茶軸。手感柔和，沒有青軸那麼大聲也沒有黑軸那麼硬，對於遊戲和打字都很合適。要說缺點的話也是有的，就是有點大，如果桌子太小的朋友就要慎重考慮啦～

羅技軌跡球滑鼠

來自調友@八爪魚的安利

相信小夥伴們在使用滑鼠的過程中，一定有過這樣的體驗——當我們需要在螢幕上劃過很大的跨度時，需要多次的拖拽滑鼠，尤其是有線滑鼠，還要拖著線拽來拽去，辦公桌上如果比較擁擠，簡直是各種get不到點。設計師、工程師等，在繪圖過程中更是有這般痛苦的深刻體驗。由此造成了我們的無數次的移動操作，使手腕和手臂感到疲勞，長此以往形成“滑鼠手”。

這款滑鼠就是“滑鼠手“的剋星。它的關鍵就在於上面這顆“球”的設計，當我們的右手自然地放在滑鼠上時，大拇指便剛好落在軌跡球上，轉動大拇指，便可以代替手臂，實現游標的移動！聽起來是不是特別贊！據這位調友說用了它三四年，即便是經常加班手也不會痛。

需要提醒大家的是，這款滑鼠因其軌跡球的操作與我們長時間習慣的方式不同，所以入手後要有一段時間的適應期，但是習慣之後，你會切身地感受到它的舒適及酷炫，愛上這種體驗的！

Bose Soundlink Mini 音箱

來自調友@遊道子@聞者@蘇小嘿嘿等的安利

這款音響我自己也在用，使用頻率超高，基本上每天回家都要聽，營造氛圍一把好手。我朋友更誇張，短途旅行也一定要帶上，可想而知絕對是真愛了。

採用獨特的被動雙模共振技術，發出的聲音渾厚飽滿，逼真自然，低音尤為出色。外部是鋁製外殼，體型也非常小巧精緻，很適合小面積的出租屋或者臥室使用。一次充電可用10h，戶外使用也妥妥的。P.S 放在距離牆面10-20cm的位置，聲音表現更好喲~

Bose降噪耳機

來自調友@MrSt@劉孝章@vincent@GUO.@蘇小嘿嘿等的安利

一副好的降噪耳機，絕對讓你能身處鬧市獨靜其音，無論周圍環境多麼喧鬧：地鐵上、公交車上、餐廳裡、商場裡，戴上的那一瞬間，世界都安靜下來。

其中調友們提到最多的就是Bose耳機，這款QC30主動降噪入耳式耳機，升級成為了無線版本，加上線控和麥克風，對於iPhone7使用者也非常友好。採用人體工學設計，佩戴更加舒適，還擴大了電池容量。

像有調君自己不喜歡頭戴式也不要求藍芽，所以QC20就成為我的首選，用了快一年的時間吧，對於差旅途中隔絕各種奇葩環境音，遠離熊孩子絕對夠用！

生活日用

戴森吸塵器

來自調友@J0Y@熊小姐的柚子季@默默yi丟丟@小白要有耐心@琦等的安利

家庭清潔是一件讓無數人頭疼的事情，懶癌患者們表示很頭疼，即使房間不開窗，依舊滿是灰塵，沒幾天就得打掃一次。養寵物的人，就更抓狂了，地上、床上，凡是眼睛能看到的地方全是毛毛，累到吐血都打掃不乾淨。而以黑科技著稱的戴森，憑藉產品過硬的素質與實用性也是讓很多調友成為了死忠粉。

親身體驗過之後有調君要向大家強烈推薦Dyson V7 Mattress，特別是家裡有小孩、老人以及過敏患者的家庭。Dyson V7 Mattress吸力非常強大，能把床墊深處的死皮、塵蟎、以及它的排洩物都吸出來，從而控制塵蟎的滋生。每次用它清理過的床，睡起來都無比的舒服。

小米掃地機器人

來自調友@不改名字會死_十年@小歐等的安利

同樣的掃地機器人的出現，也已經成為眾多有調人士解放雙手的新寵。有了它，家裡打掃衛生也有了新的偷懶藉口，恩，花錢省時間還是很有道理的，下班回家看到乾淨整潔的房間也是無比舒心啊~

這款小米掃地機器人清潔力相當不錯，續航也很持久。由於採用的是規劃式路線設計，使得它掃地的效率更高。此外，它的大部分元件都是模組化設計，可維護性強，買一臺能用很久。要說缺點的話，就是使用時的噪音稍高。總之，在這個價位，小米掃地機器人還是很值得購買。

Ergomax人體工學椅

來自調友@維耶裡的安利

身為辦公室一族的你一定有過久坐幾個小時後就腰痠背痛的痛苦，為了自己的健康著想，換一把舒服的椅子還是很有必要的。腰部、左右肩是人體最容易疲勞的區域，這款辦公椅在設計上分為三區獨立支撐，對疲勞區域提供獨立支撐，實現整個背部的緊貼包圍，從而降低壓力。

採用智慧彈力系統，水平及垂直位置內建雙橫向扭力彈簧，可以根據不同體型的使用者，活動椅背，自動調整腰靠、椅背角度及回彈力。這把椅子曾獲得2014 CIFF傢俱創新金獎，據這位調友說他已經坐了5年，依然很舒服。

小米檯燈

來自調友@就是電子效應總結啊的安利

用“漂亮得不像實力派”描述小米這款檯燈簡直再適合不過，它的設計非常簡潔，沒有任何多餘的元素，通體白色，加上連線處紅色的線，使得它看起來又不那麼單調，放在家裡科技感十足。

它的開關設定在底座上，別看就一個開關，功能可是非常的強大，不僅可以作為燈的開關，還可以調節亮度和色溫，單擊它可以控制開關，旋轉可以調節亮度，按住並旋轉按鈕可以調節色溫，它的亮度和色溫跨度都比較大，所以你可以根據自己的需要調節，非常的方便。

每天最常使用的功能就是遙控開關，晚上躺在床上刷著手機，準備睡覺時，點一下手機就關了。總的來說，一百多塊的價格能買到獲得IF設計金獎的檯燈，真的超級值！

▲實拍圖

小米充電寶

來自調友@煙花易冷@小薩薩等的安利

小米這款充電寶，輕薄便攜，即便是手小的妹子單手持握也沒問題。一體成型的全金屬外殼，擁有較高的結構強度，耐摔防撞，日常或是旅途帶出門都非常方便。

雙usb介面輸出的設計，可以保證兩個介面有足夠的功率為智慧裝置充電，10000mAh的容量，也能滿足日常需求。

膳魔師保溫杯

來自調友@王大可@Mickey@小白要有耐心@弧CE-arc@筆套裡的秘密等的安利

說起膳魔師保溫杯相信大家一定都非常熟悉了，質量沒得說，經典的一鍵式開啟的設計，密封性好、保溫持久、輕便易攜帶。

除了經典款之外，顏值也越來越高，還會變著花樣的出系列和合作款。比如它和Bruno推出的聯名合作款，純白的瓶身上只有大大的字母，簡單好看。

乳膠枕

來自調友@GUO.@寶達達@熊小姐的柚子季@重症上眼皮肌無力小姐等的安利

人一輩子會有三分之一的時間在睡夢中度過，因此一塊舒適的枕頭就顯得格外重要！千金難買的是，一場美夢，一夜安眠。看到一些調友都提名了在泰國買到的橡膠枕，這裡有調君也向大家推薦一款國內的品牌——一默。

一默的乳膠枕身邊不少同事在枕。它採用的是泰國進口的上等乳膠，沒有異味，曲線設計，兩側不同的高度，可以滿足不同人的需求。而且它非常的柔軟，柔軟的同時還不影響支撐度，就是不管你怎麼睡，都可以找到適合自己的角度。

▲實拍圖

安耳悠耳塞

來自調友@思遷@模凌兩可等的安利

睡覺輕的朋友恐怕經常會因為一些風吹草動就醒過來，就算是平時睡眠不錯的朋友，遇上隔壁裝修、室友打呼嚕，或者是車廂裡小朋友的追跑打鬧，久久無法入睡，身心俱疲。一副好耳塞，大概是每個人生活中可以不常用、不能不常有的必備小物吧~

▲實拍圖

安耳悠的這款耳塞作為耳塞評測的優秀選手，觸感非常細膩，像是綿軟的戚風蛋糕。使用的時候，你需要先將它搓成一個細細的小條，然後放進耳道，等它慢慢回彈充滿耳道，在這個過程中你就可以感覺到周邊的聲音越來越弱。

▲實拍圖

溼廁紙

來自調友@色影師-Simpson@小蝸@須臾@ystr,等的安利

說起個人衛生方面，最容易被忽視或者小瞧的，就是廁紙的選擇了。溼廁紙這個東西啊，第一次用會覺得怪怪的，但用習慣了會離不開它。

什麼感覺呢？溼溼涼涼的，比干手紙擦的乾淨，在“除菌”上，也帶來了很大的提升。在“舒適感”上，完爆幹廁紙，順便提一句，溼廁紙也是我司常年必備哦～

▲實拍圖

個護彩妝

電動牙刷

電動牙刷對口腔清潔程度的提高是非常大的，現在已經越來越普及了。而調友提名最多的飛利浦的電動牙刷確實好用，在我調的電動牙刷評測中它是最優秀的一把，很多人給父母也配備上了電動牙刷。

有調君自己也在用，基本上屬於用了電動牙刷之後就再也回不去手動牙刷了，即便是旅行的時候也要帶著。每天刷完牙都能感覺牙齒很光滑，也沒再有牙結石，口腔潰瘍也不怎麼長了，口腔的狀態也明顯變好很多。

而且有調君搭配使用的是9系鑽石刷頭，只需要飛利浦旗艦機9系三分之一的價格，就能獲得和9系一樣的效果，非常值啦～

DHC唇膏

來自調友@禾@.等的安利

DHC這支唇膏周圍很多妹子都在用，唇膏塗抹時無色無味，滋潤度剛剛好，它不會厚重油膩，對幹皮的軟化效果也還不錯。塗上去足夠水潤和滋潤卻不會讓雙唇掛上雷人的亮膜，日常使用真的特別舒服和貼心，屬於居家必備、沒貨會心慌的好物。

每支2.5g，不會用到地老天荒，大概2個月就能吃完一支。

▲實拍圖

Lucas Papaw木瓜膏

來自調友@Yunghsin@這是暱稱啊@梁柏衛等的安利

這款木瓜膏雖然看起來其貌不揚，但的確是澳洲本土算是人手一隻的好物，被稱為萬用膏。

所謂萬用膏，又可以當唇膏用，睡前塗厚一點第二天起來嘴唇死皮全沒了，而且唇紋會慢慢淡很多。還可以治蚊蟲叮咬、過敏、燙傷、燒傷、曬傷、割傷、面板裂口、外傷等等。最重要的是便宜大碗，只要幾十塊！當然這種個護類的東西本身就會有一定的個體差異，主要看適不適合自己啦～

Tangle Teezer便攜梳

來自調友@清晨的晨展昭的昭的安利

Tangle Teezer便攜梳在有調33款人氣梳子評測獲得了打結剋星的稱號。這款梳子對頭髮拉力最小，無痛梳開所有打結。有效減少掉髮和梳頭過程中的疼痛，幾乎沒有靜電。

對髮量正常的朋友來說，這款梳子梳頭皮是最舒服的！有按摩的感覺，而且沒有打結也沒有掉髮。但是對於髮量多的朋友來說，可能會感覺到部分頭髮沒有被梳到，或是梳不到頭髮深處。體積小巧，花色繁多，適合美美地隨時帶出門。

Foreo Luna洗臉儀

來自調友@大茶貓@猛獁象姐姐@怪鑫@甜飯糰等的安利

相信不少姑娘都對他家的洗臉儀長草已久，確實好多朋友使用後都說面板變得越來越好。Luna使用的醫用矽膠刷頭，用後完全沒有不適感。如果覺得肌膚比較敏感，也可以根據使用感受來調節震動的頻率。

用Luna洗臉最大的感受就是泡沫比手動豐富多了，殘留的化妝品清得特別特別乾淨，洗完臉後總覺得自己臉頰光滑軟嫩，膚色提亮了好幾度。之後再拍爽膚水、塗精華啥的，感覺瞬間被吸收了。

除了女款洗臉儀，還有男士的可以選。Luna男士版有須前護理的說法，按摩後肌膚能更緊緻，擁有更順暢的剃鬚體驗，可以說是手動剃鬚的必備單品啊。

穆樂刮鬍刀

來自調友@滿臉鬍鬚的安利

穆樂是德國的老式手動剃鬚刀品牌，品牌2015年才逐漸進入中國市場，所有大家對它可能沒有那麼熟悉。值得一提的是穆樂的毛刷、刮鬍刀以及穆樂的護理系列和配件，材質選擇都頗為講究。

▲調友實拍圖

調友推薦的這款刮鬍刀，採用經典的黑樹脂材質，手感舒適，手柄底部印有精緻的logo。傳統的封閉式刀頭，金屬鍍鉻，非常耐用並且有著奢華的光澤，在同類產品中尤為出眾。

▲調友實拍圖

看了這位調友的實拍圖，大家以後送男生朋友的禮物又多了一個很棒的選擇了～

▲調友實拍圖

其它

Kaweco鋼筆

來自調友@shenyue@O_o等的安利

相較於大名鼎鼎的Lamy，德國還有一個名叫Kaweco的鋼筆品牌。雖然在國內的名聲較小，但Kaweco可是一個名副其實的百年品牌，在德華人的心中絕對不是小牌子，地位也絕對不比Lamy低。自1883年創立以來，沿襲著上世紀三十年代的經典設計，歷久彌新，成為了德華人崇尚傳統的典範，以各式各樣的口袋筆聞名。他們有句標語，叫做“License to write”。

▲Kaweco Classic Sport

▲Kaweco AL Sport

從書寫體驗上，Kaweco的筆尖採用的是貴金屬銥金，書寫流暢。而且筆尖可以透過螺旋的方式旋出來，比起Lamy暴力拔出的方法實在是可愛太多了。筆帽也是旋轉式的，像是優雅地開啟一瓶陳年佳釀的方式開啟一支鋼筆實在是太有味道，不過Classic的筆身是塑膠材質的，個人覺得AL Sport（外形相同，材質不同，為鋁合金）可能上手更加舒適一些。

斑馬JJ15

來自調友@Vinvin@ping平行線等的安利

斑馬JJ15這款筆同樣也是在有調中性筆全面評測中綜合素質第一名的選手，在多個維度的評比中都獲得了滿分。

作為一個按動筆構造合理，按起來十分清脆；握筆部分的橡膠摩擦力適中觸感好，即使手汗偏多的同學用起來也不會打滑；書寫流暢；油墨速幹防水。筆夾本身就是個小夾子，非常方便隨身攜帶，價格也比較親民。總之，作為日常用筆，這支筆非常合格。

百樂P500

來自調友@Unerv的安利

這支萬人摯愛的百樂P500，出墨均勻，墨水耐光耐水不傷眼，速幹不洇。如果非要講點小瑕疵，那就是顏值有點一般了。

手感舒適容量也大，開學囤5支就可以用到地老天荒了！

白雪中性筆

來自調友@Frmwlon@橙醬等的安利

除了上面兩款比較熱門的筆之外，也有調友推薦了白雪這個國內老牌文具，用其中一位調友的話說，簡直便宜到不敢想象！

0.38mm/0.5mm全針管型筆芯，可替換、多種顏色可選。整體書寫順滑流暢，不易斷墨，不暈染，握感舒適，適合長時間書寫。總的來說價效比非常高，適合學生黨們囤貨啦～

土屋鞄錢包

來自調友@Y的安利

“如果說有什麼東西越用越有味道，越用越喜歡，那麼非它莫屬。”這位調友對它的評價可見一斑。

土屋鞄自1965年由創始人土屋國男創立以來，五十年的時間使它成為日本家喻戶曉的手工皮具品牌。其中土屋鞄最有特色就是Cordovan馬臀皮系列。馬臀皮是高階定製中最好的皮革，是世界巔峰皮革中的一種，被稱為「皮革中的璀璨鑽石」，也被譽為“King of Leather”高階皮革中的王者。

這款土屋鞄馬臀皮長款錢包，從原皮到皮革，用植物單寧酸進行鞣製的過程需要整整十個月，然後製革職人要像鑽石一樣不停地刨薄、打磨，丟擲深藏其中的透明光亮，才能得到一張可以被稱作Cordovan的皮革，之後水染上色。使用初期，光澤沉穩而安靜，隨著相處時間的增加，逐漸浮現出如同寶石般的美麗光感。

結語

以上就是這次整理的調友們用了很久還是覺得很好用的東西啦，在整理選品的過程中，有調友提到貓，說雖然很麻煩，但是真的很幸福！嗯，超越物質上的享受，帶來精神上的愉悅也是非常重要的！還有提到人民幣的、男/女朋友的，哈哈，大家的求生欲都很強嘛～

3M牙線棒

我愛吃肉，又不會每頓飯後刷牙，眼線成了我的好夥伴，試了5＋牌子，覺得3m牙線棒最好用。

飛利浦電動牙刷

牙線後刷牙，潔淨程度加分，開啟我幾十年的口腔衛生習慣，偉大的發明。據說水牙線更無敵，有機會買一個測試一下，希望更上一層樓。

廚房用洞洞板

我愛下廚，不喜歡廚房凌亂，以前一直在廚房貼上很多掛鉤，發現沒有規劃的貼上，還是凌亂。後來晚輩幫我裝了一塊洞洞板，完美解決！不得感嘆，小年輕們真聰明！

泡腳桶

泡腳對身體好，但是秋冬天水冷的快，還是不夠舒服，後來晚輩送我一個泡腳桶，帶滾輪按摩功能，還會自動加熱，從此泡腳真正成了享受！

粘塵器

家中客廳有小地毯供孩子們玩耍，有時候難免掉落餅乾屑或者頭髮，以前每個月都得清洗，後來發現有粘塵器這個小物，黏貼頭髮和屑屑輕鬆快速，可以三個月一洗。幫了大忙！

大家好，我是愛瑜伽，愛分享的凡一。我反反覆覆跟別人安利的東西只有一樣……瑜伽。但是我可不是向所有人安利瑜伽的，我只向以下幾類人推薦瑜伽。

1，向想減肥或者身材已經很好，要一直保持的人安利瑜伽。瑜伽不只可以減肥，還可以塑形。把你的體形調到最佳狀態。也就是所謂的脫衣有肉，穿衣顯瘦。

2、向追求面板健康紅潤，氣色好的人安利。瑜伽可以鍛鍊到身體的每一個部分，每一個器官。打通所有的經絡，加速血液迴圈。讓你的面板由內而外散發出健康的光彩。

3、向想追求青春延緩衰老，也能坦然接受歲月並優雅安然老去的人安利。運動可以延緩衰老，瑜伽更是如此。伽人在同齡人中顯年輕，這也是普遍現象。伽人就算老去也依然腰背挺拔，步態輕盈。

4、向想心靈平靜，對抗浮躁的人安利。瑜伽不止修身，也修心。一呼一吸，一起一落帶著覺知，帶著感覺，帶著平和去練習。並把這種心態帶入到生活中。

5、向不願放棄自己，依然愛自己，追求更好的自已的人安利。

如果你是這樣，或者你想成為這樣的人，跟我一起瑜伽吧，只要你願意開始，瑜伽，不曾讓任何人失望過。當然也包括你。