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1 # 嵐滋大娘
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2 # 愛搗蛋的好學生
很榮幸回答!
孩子得身高確實有一定的遺傳因素,但不是絕對!小時候長的比較矮,長大後身高發力的例子比比皆是,題主不用過於擔心!
孩子的需要長高,我們家長需要配合的有哪些呢?
1、飲食方面,這個是必備的
其實飲食方面我們在平時的生活中都會做飯營養的均衡,我覺得我們應該重點關注的是孩子在長身高期間的營養補充,一般孩子在身高變化比較大的時候,會有一些變化,例如飯量大增的情況發生,這個時候,我們如果還是簡單的按照平時的食譜的話可以能就沒法給孩子身高發育的一個促進。
在孩子需求量大的時候,我們對補充含鈣豐富,蛋白質含量高的食物給他,例如蝦,魚,牛肉,蛋類,大骨頭湯等等,這個時間段一般不會太長!
2、多帶孩子運動。
三歲左右的孩子都喜歡玩那些單槓啥,喜歡吊著晃來晃去的!這個對孩子得骨骼有一定的拉昇作用,當然還是看孩子喜歡什麼吧!多跑跑運動運動,排球什麼的,都是可以促進營養的全面吸收!
3、保持孩子的身體健康,儘量的減少孩子生病的次數,照顧孩子要多細心!
長期或者是頻繁得生病肯定影響孩子的生長髮育,因此家長照顧孩子的時候不可講究,馬虎大意!
4、為孩子創造輕鬆愉快的成長環境。
孩子心態的輕鬆和愉悅也是生長髮育的一個重要的環節。
孩子在小時候的身高不高,不要過於擔心,畢竟孩子的生長髮育需要時間的積累!
有些男孩長高慢一點是正常的。我有個表弟12-16歲只長了4cm。17歲一年就長了14cm。實在擔心,帶孩子去醫院做個檢查。