本人一直用的安耐曬金瓶，推的開，清爽不油膩，感覺比較適合夏天，隔離用的是sk-2的隔離，屬於大牌裡比較平價的一款，很好用，不愧是大牌，平價隔離蘭芝的紫色綠色隔離也很火，好多人用，親們可以試試

油性面板 防曬用的是資生堂白胖子 成膜快 隔離用的是cpb 蘭芝紫隔 vidivici女神隔離 cpb輕薄 但是調整膚色一般 vidivici油性面板不推薦 會像塗了豬油一樣 用來用去還是蘭芝紫隔價效比最高 陰天一層紫隔 一層散粉很自然的出門 為了方便 減輕面板負擔 又入了sk2的五合一cc霜 防曬值50+++ 什麼都好 就是對於我來說白皙度一般 （補充一下 之前同事強烈推薦黛珂防曬 說是輕薄 但是試用了一下感覺只適合幹皮 ）

我用的卡琪萊防曬噴霧，物理防曬，但是它不油，也有美白保溼的效果，用著挺舒服的，我都是噴到手上，然後拍在臉上，之前會先抹他家的蘆薈膠，

我看小紅書上都說安耐曬的是防曬界的扛把子，所以也嘗試的買了一瓶，效果不錯，質地比較稀，塗在臉上不油膩，很好吸收，有一點美白的效果，我覺得適合油皮和混合皮！SPF50+ PA++++,這兩個數值越大，防曬效果越好，適合長時間在戶外活動的人群！而且防水防汗！可以試試哦

防曬首先建議選擇物理防曬，更溫和一些，而且不會發生化學反應。

給你推薦兩款，一個是安耐曬，它的唯一缺點就是價位偏貴，另一個是以奢防曬噴霧，價位百元以內，我以前用安耐曬，無意間在朋友那遇到以奢，發現價效比很高，就一直在用，你也可以試試。

由於不知道你是什麼膚質的面板，所以我只能給你推薦幾款我用過的價效比比較高的，適合夏季使用的防曬隔離霜。

ps：本人是混合偏油性面板，T字區容易出油，購買隔離霜的時候喜歡購買防曬效果好，清爽不油膩，稍微有一點提亮效果的隔離霜。

蘇菲娜妝前乳是我正在使用的一款妝前乳，這款妝前乳分為日版和臺版，日版的稍微貴一些，臺版的稍微平價一些，基本上臺版的100元錢以內就能入手。

蘇菲娜妝前乳SPF值是25,PA++，是一款比較適合日常上班或者不在戶外工作的小夥伴使用。推薦這款妝前乳還有個理由是因為它分為滋潤版和清爽版，可以根據不同的膚質進行選擇，上臉之後非常好推開，是一種水乳狀，不會感覺油膩，不會卡粉，提亮效果比較好，非常清透自然，是我在夏天會經常購買的一款妝前乳。

下面來推薦一款比較適合乾性面板或者偏中性面板使用的一款防曬霜，來自日本資生堂的怡麗絲爾防曬霜。

這款防曬霜的防曬指數是50特別高，因此是在戶外或者逛街的時候都可以塗抹，而且這款防曬霜的質地稍微濃厚一些，非常滋潤。很多小夥伴用這款防曬霜的時候容易搓泥，其實你在使用它之前不用塗抹乳液，她自己添加了一些保溼的精華因子，因此是非常滋潤的，我個人認為比較適合乾性面板使用，提亮效果能達到裸妝的質感。

這款隔離乳是很多美妝博主或者護膚達人都推薦給大家的一款隔離乳，防曬指數是30，對於日常上班上學通勤來說已經足夠。

推薦這款隔離乳還有一個非常重要的原因是這款隔離乳當中新增有膠原蛋白的成分，因此保溼效果會比較好一些，而且使用之後面板會覺得比較豐盈。質感清透不厚重，非常適合夏天使用，油性面板使用也不會悶痘。

也是一款近期比較火熱的網紅品牌了，這款隔離霜是防曬指數比較高的一款隔離霜，SPF50，pa+++，是一款比較適合夏季使用的防曬隔離乳。

值得注意的是，這款水感防曬隔離乳添加了煙醯胺精華，在滋潤面板以及幫助面板提亮膚色的同時，還能擊退面板吸收的黑色素幫助，抵禦黑色素的生成，因此從側面也能夠保證面板的滋潤與美白。防曬指數比較高，提亮效果也不錯。

這是一款我在大學就使用的隔離乳。主要是因為它的價格比較平價，而且質地清爽不油膩。SPF30，pa+++，是一款比較適合日常使用的隔離乳。

這款隔離乳當中含有豐富的保溼成分，因此乾性面板不用擔心塗抹上臉之後，非常乾燥不好推開亦是一種比較清透的質感，提亮效果也比較好，不容易假白。個人認為是比較適合大多數的膚質使用，配合定妝散粉使用，妝感會更好。

以上就是我用過的，我感覺價效比比較高的，防曬隔離乳，由於不知道你是什麼膚質，我就按照自己的膚質來選擇給你推薦了。

建議使用無防腐劑無色素香精的醫用護膚品品牌：薇諾娜防曬霜

一白遮三醜，一黑毀所有！

聊聊防曬那些事

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夏天快來了，防曬又成為了熱門話題，上班期間問防曬的問題日益增多，我們就聊聊防曬那些事吧

問題一

這是個最火爆的問題：“醫生，我為什麼一曬就黑了？”

紫外線對人體有三大壞處：衰老、過敏、面板癌

紫外線是太陽輻射的電磁波譜的一部分，由UVA（400-320 nm），UVB（320-290 nm）

UVC（290-200nm）三種不同波長的光組成的。導致曬黑、色斑的罪魁禍首是UVA，導致發紅、脫皮、曬傷的罪魁禍首是UVB。因為UVA能進入到面板的真皮層。大部分UVB被表皮吸收，僅部分能到達真皮。所以不做好防曬措施就會一曬就黑！

問題二：怎樣防曬？

這個問題要分三種情況，場所不同，防曬手段不同

室內：弱防曬：SPF15 PA+

短時間室外：中度防曬：SPF20 PA++

長時間室外：高度防曬：SPF30以上

PA+++加上物理手段：

遮陽傘、帽子、墨鏡、防曬衫

問題三：怎樣選擇防曬霜

防曬霜分為兩種：物理防曬和化學防曬。

物理防曬霜中，起主要作用的是“二氧化鈦”、“氧化鋅”等物質，把它們塗在臉上，就像戴了一層面具，能阻擋、反射Sunny，安全不易過敏。

化學防曬霜能作用在面板表面，把紫外線“吃”掉，會對面板有一定的刺激性。常見的化學防曬成分有二苯酮、水楊酸乙基己酯等。

所以小孩和敏感面板儘量選擇物理防曬霜。

防曬霜的選擇還要根據自己的面板型別選擇：幹皮：防曬霜

中性和油皮：防曬乳

敏感肌：醫用護膚品品牌

問題四塗防曬霜必須注意些什麼？

無論什麼季節、天氣、紫外線都在，都需要防曬！出門之前提早20分鐘左右塗抹防曬霜，用量是一張臉一塊錢硬幣大小，長時間在室外則2_3小時補一次，回家後必須卸妝。

最後希望仙女們能正確防曬，輕鬆度過一個美美的夏天。

　一、珀萊雅防曬霜隔離乳液

　　珀萊雅防曬霜隔離乳液富含法國黃金海藻成分可以抵抗紫外線的傷害，呵護肌膚。珀萊雅的這款防曬霜挺好用的，用這個挺滋潤的，防曬效果非常好。價格非常的划算。輕輕的抹在手上很水很潤。面板吸收的挺好的關鍵是比較清爽，適合夏天。

　　參考價格：￥ 69.00

　　功效: 保溼 防曬 隔離

　　二、曼秀雷敦新碧雙重保溼防曬霜

　　曼秀雷敦新碧雙重保溼防曬霜富含奈米透明質酸和水活銀耳精華可以深層滋潤肌膚，護膚肌膚抵抗紫外線的傷害。這個防曬不泛白，超好用輕薄沒有油膩感，使用感很棒，容易推開，痘痘肌毫無壓力，好用。

　　參考價格：￥ 79.90

　　功效: 保溼 防曬 隔離

　　三、蘭瑟清透水感防曬隔離乳

　　蘭瑟清透水感防曬隔離乳質地清爽比較水潤，有提亮效果。在隔離防曬霜排行榜10強中有淡淡的香味，在臉上一點也不油，還有有提亮膚色，感覺在臉上很清透，不錯值得購買。

　　參考價格：￥ 99.00

　　功效: 防曬 隔離

　　四、安熱沙資生堂小金瓶防曬霜

　　安熱沙小金瓶防曬霜適合全身使用，清爽不油膩。防水耐曬，易卸妝。這支上臉完全不油膩不搓泥，水潤乾爽小巧便於攜帶，在隔離防曬霜排行榜10強中是防曬爆款，用過一段時間了，防曬效果不錯，沒有感覺刺激面板，味道不大，可以接受，一瓶可以用很久。

　　參考價格：￥ 245.00

　　功效: 防曬 隔離

　　防曬指數: SPF50+

　　五、怡思丁防水隔離防曬霜

　　西班牙怡思丁防水隔離防曬霜適合去海邊全身塗抹，防曬又護膚質地水感清透。含有玻尿酸和維生素成分可以抵抗紫外線，再也不擔心曬黑。受到萬千女性的喜愛和青睞。這款賣的比較火爆塗臉了防曬很輕薄，防曬霜很好用，不油膩，也容易推開不錯。

　　參考價格：￥ 159.00

　　功效: 保溼 補水 防曬

　　防曬指數: SPF50+

　　六、Olay防曬霜女多效修護防曬霜

　　Olay防曬霜女多效修護防曬霜富含綠茶和維他命精華用起來很清爽，有效抵抗紫外線傷害。感覺很好，上色效果好，能掩蓋毛孔，提高膚色，防曬效果非常好。價格也便宜，一直信賴這個老牌子。

　　參考價格：￥ 109.00

　　七、美膚寶美白遮瑕隔離防曬霜

　　美膚寶美白遮瑕隔離防曬霜添加了水解貝殼硬蛋白和防曬成分，質地輕盈好塗抹，可以讓你的肌膚變得通透白皙。有效隔離紫外線，呵護肌膚。清爽不油膩，而且還有保溼的效果，面板也顯得白白的，防水效 果非常給力，持續時間長。

　　參考價格：￥ 75.00

　　功效: 美白 防曬 隔離

　　八、雅漾清爽倍護便攜防曬乳

　　雅漾這款清爽倍護便攜防曬乳採用活泉水配方舒緩敏感肌膚，即使在海邊也可以有效防曬。是隔離防曬霜排行榜10強中口碑很好的一款防曬霜。先說防曬，成分很放心很溫和，缺點是味道不算好聞上臉偏油。適合旅行的時候使用。

　　參考價格：￥ 168.00

　　功效: 防曬

　　防曬指數: SPF50+

　　九、自然堂多重隔離防曬乳

　　自然堂多重隔離防曬乳質地輕盈，有很強的紫外線隔離效果。出門前半小時塗臉上和身上，塗臉上能看到可以提亮膚色有一點點白，味道喜歡乳液質地，屬於清爽型的，不油膩。

　　參考價格：￥ 54.00

　　功效:補水防曬

　　十、花王碧柔保溼隔離防曬霜

　　花王碧柔保溼隔離防曬霜富含玻尿酸和柑橘保溼成分可以深層滋潤肌膚，清涼配方特別適合夏天，溫柔呵護肌膚。獨有的淡淡的清香，塗開略微有些美白的效果特別水潤。擦完後不會黏黏的整體來說，很好用。

　　參考價格：￥ 69.00