女生來例假都會不舒服，也會心情煩躁，你可能有自己打電話的固定時間，而且你怕佔用她的其他時間，那你可以給他發信息，說些貼心的話，這樣就不耽誤她太多的時間，也可以避免因為心情煩躁而產生的交流矛盾。發信息告訴她告訴她“寶貝，天氣涼了，多穿點衣服，非常時期注意身體”，白天的時候“喝點熱水，肚子會好受些”，告訴她不用回。很多時候發信息比打電話的效果更好。而且讓她默默的感覺你對她的好，比你直接說有時來的更真誠，更讓她感觸的深刻。

我遠房的表妹，也是我大學同學，以前也是來例假，給我說，哥，我肚子疼的要命，我啥也不懂，我說我騎腳踏車帶你去看看吧，我說了好幾遍她都不去，我說那怎麼行？被我逼的沒辦法了，才哼唧出幾個字：生理痛。。。好糗啊

在一個城市的話，別猶豫，去找她，什麼紅糖水啥的安排上，暖寶寶安排上，給人捂捂肚子也行（人家願意的話）

不在一個城市的話，就給她說讓她喝點紅糖水啥的，可以直接給她叫個跑腿把紅糖，暖寶寶買給她，也可以打個電話陪她聊聊天嘛

女孩子說大姨媽來了，好難受，怎麼回覆？如果你長得很帥，又有錢，那麼你可以叫她喝熱水，她會很感動；如果你長得不帥，又窮，那麼你還是可以叫她喝熱水，反正她看不上你！

但如果這個女孩子對你有意思，你又喜歡她，你就不要叫她喝熱水了，可以叫她用熱毛巾敷腹部，或者叫她喝紅糖水。痛經是世界難題，跟她說些小偏方雖然作用不大，但足以溫暖人心。

有一個方子可以緩解痛經，效果不錯，那就是益母草（30克）煲雞蛋（兩個）。益母草最好是買新鮮的，有些菜市場有售，如果沒有，就去藥店買乾的。雞蛋不用剝殼，整隻放進去跟益母草一起煮半小時左右即可。煲好後，喝湯吃雞蛋，經期每天早晚各喝一次。