秋季足療可激發人體潛能，調整失衡狀態，提高機體免疫力，增強體質，預防疾病，防衰老。

足部面板在熱水的浸浴後，使微小血管擴張，血液迴圈增加，增強新陳代謝。人體各器官在足底，足內、外側，足背，甚至小腿部都有特定反射區，這些相應的區域一旦得到刺激，便可激發人體潛能，調整失衡狀態，提高機體免疫力，增強體質，預防疾病，防衰老。

秋天足療注意事項：

足浴時要注意溫度適中（最佳溫度在40-45℃），既防止水溫過灼傷面板，尤其是昏迷、生活不能自理者，同時涼水對血管的收縮作用而有利健康。最好能讓水溫按足部適應逐步變熱。

飯前、飯後30分鐘不宜進行足浴，由於足浴時，足部血管擴張，血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸的消化功能。飯前足藥浴可能抑制胃液分泌，對消化不利，飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。

擴充套件資料：

不適合足療的人群：

1、懷孕或經期內的女性不適合做足療。因為中藥足浴和穴位按摩可能會刺激到女性的性腺反射區，影響女性及胎兒的健產。　

2、精神緊張如大悲、大喜、大恐、大怒之人或者身體極度疲勞之人不適合做足療。這些人應該在心情平靜或充分休息之後再進行足療，才能收到預期的效果。

3、空腹或飽食之人不適合做足療。因為，足療會引起區域性血管擴張、血容量增加，從而導致胃腸等消化系統血液供應減少，影響正常的胃腸功能。