汗斑是一種頑固的真菌感染的面板病，要想去除汗斑，恢復完美的面板，還是得從根抓起，那就是抑制真菌感染，徹底將真菌消滅乾淨了，才會不再復發。真菌是一種我們看不見的微生物，想要徹底去除就需要堅持，找一款專門消滅真菌的產品。

我有一個朋友就是汗斑，最初身上就一塊汗斑，慢慢地越來越多，後來用了一個叫然清堂蘚舒草本抑菌膏的，汗斑徹底下去不少，長了汗斑的你也可以用一下，洗完澡後直接抹在面板上就行，然後輕輕按摩，讓乳膏充分吸收，對去除真菌效果不錯，而且真菌沒了，汗斑自然也就會慢慢消退了。另外，汗斑大部分是由於出汗，不衛生引起的。所以，平常一定要及時預防。

怎麼預防長汗斑？

1、衣服儘量穿純棉或麻的質料，保持吸汗透氣。夏季選擇衣服時要很好的注意這一點，以免感染花斑癬。

2、注意保持面板乾爽清潔，多洗澡、勤換內衣；特別針對於體力勞動者，更要加以注意。

3、平時應飲食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，多吃些新鮮蔬菜和水果。

4、平時使用的生活用品，如被單、毛巾應及時消毒，以防感染。

5、平時易出汗的人群，應及時注意洗澡，保證面板清潔。

6、避免處在相對比較潮熱的環境，如果實在無法避免，也應該及時注意擦掉面板上的汗液。