容貌只是人的外表，但是如果一個人只是一味了想要自己的顏值但是那些並沒有一顆善良的心，或者是沒有一科擁有文化使者的知識智慧，那他這個人就只是一個空架子，只能說外表很好看，但是內在是一場空。任何時候我們都應該以學習為主，以知識為主，讓智慧充滿你的頭腦，不能讓顏值來打攪你的學習。不過如果你非常想讓自己的相貌有所提高，讓自己能脫穎而出的話，你需要注意這幾點:1.女生需要每天晚上不超過11點睡覺，並且在睡覺起床之間多揉一揉自己的頭髮，撩一下頭髮，淹淹大腿，並且多才一些護膚品，但是如果小孩子就不要抹太多。2.女孩子如何讓面板變白？首先你要少吃醬油的東西，因為吃醬油吃多了很容易讓自己變黑。3.多吃蔬菜水果，可以自己買一個現榨果汁機，每天榨一杯現榨果汁，對面板保養還是很好的。 4.用牛奶加醋加上熱水，再加少量的鹽，放在你洗臉的水裡面，用毛巾蘸一點，敷到臉上五分鐘左右，連敷一個月，面板的光澤就會比你乾燥面板好很多哦。

第一：不發脾氣！第一：不發脾氣！第一：不發脾氣！

第二：微笑對待身邊的人。

第三：有空對自己微笑

我覺得相貌好不好看主要看兩點：第一個，面板！不一定說要說特別膚白，明眸皓齒那種，但是至少看起來乾淨整潔，面部乾爽，你要是個滿臉痘痘，或者面板油膩膩，異性看到基本都是跟你保持距離，不會過分親近！（絕大部分人應該都長過豆豆，畢竟誰都有過青春期）第二個重要的地方就是眼睛，如果說一個人的五官面貌按百分來算的話，眼睛基本就佔了七十分！有句話說的好，眼睛是心靈的視窗！這個可以拿寶寶的眼睛來舉例，小寶寶的眼睛是個最好看最純潔的，黑白分明水汪汪的，絲毫不摻雜質，男女老少基本都喜歡，如果一個人的眼睛黑白分明，眼神乾淨清澈，那麼這個人給人的印象就會很好，無論男女，他/她的異性朋友多，同性朋友也不會少！

所以要改善面貌，主要圍繞這兩點保養改善就好了！面板的話，就不要熬夜，多運動，少吃辛辣食物或者薯片餅乾啥的，多吃水果蔬菜，然後可以適當做一些面部清潔（太油膩的時候用洗面奶奶，太乾燥就用潤膚霜等）！眼睛也基本差不多，不要熬夜，多運動，多吃瓜果蔬菜！最最主要的還是不要熬夜吧，對面板特別損，對身體也不好，而且很難用吃的補回來，切記切記╮（╯＿╰）╭

其一：飲食習慣，生活規律。

二：心善不害人，有個好心態。

三：微笑的人生活不會辜負的。

四：運動適當！