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  • 1 # 心理營養師程偉華

    男人長時間滴酒不沾,身體會怎樣? 男人如果能夠滴酒不沾,身體其實可以有一個很大的改變的,但是對於身體狀況會怎樣,還與飲食和吸菸有非常重要的關係。當然滴酒不沾,可以降低很多疾病的風險,比如肝臟疾病,高血壓,高血糖,高血脂,痛風等等,不過需要注意的是可以降低很高的風險,但是如前面所說,要想健康還需要很多的因素才可以。

    如果以前就飲酒的習慣,開始戒酒,長時間不飲酒,那麼肝臟尤其是酒精性的脂肪肝葉會得到緩解,另外就是如果是有一些慢性疾病的人,例如高血壓等可以控制的更平穩,精神狀態也會變的更好,尿酸也能夠得到很好的控制,這樣也可以更好的降低痛風發作的風險,所以戒酒以後,其實對身體還是有很多好處的,另外因為飲酒的時候會搭配很多食物,尤其是高熱量的動物性食物,也容易發胖,那麼戒酒之後,體重控制起來也相對更容易。

    不過戒酒後身體的具體狀況,還是與其他的飲食和生活習慣有關係,比如要控制總能量的攝入,避免因為能量攝入過多引發肥胖,還要養成運動的好習慣,不僅可以幫助控制體重,還能預防慢性疾病,預防便秘。另外還要注意戒菸其實也同樣重要。

  • 2 # 喬不服

    吃喝嫖賭,長命百歲

    隱世修行,長命百歲

    有一種故事叫我有一個朋友,怎麼樣怎麼樣

    每人不一樣,看自身,我覺得今天喝了半斤有點多

  • 3 # 酒味沖天飛鳥聞香化鳳

    這個真不知道的,有人一輩子滴酒不沾活到八九十,有的人喝了一輩子酒也能活一百,有的人三不沾早早...

    可是這又誰能保證自己的呢,未來是無法預知的,不是絕對的,珍惜當下,該喝喝該玩玩,但是都是在適量基礎上的。不要考慮那麼多。

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