1、上大學之後就開始塗防曬，每天都塗，防曬是價效比最高的抗衰老產品，防曬是為了防紫外線，所以一年四季都要塗（防曬要卸妝，不是所有人都適合用防曬，如果面板容易過敏的，需要到相應的美容機構去檢測，選擇用不刺激的防曬）；2、18歲就可以開始用保溼類眼霜和潤唇膏；3、25歲可以開始用抗皺系列護膚品；4、飯後休息一會兒後需要站立，或垂直牆壁站立30分鐘；5、做一次全面檢查，看身體缺少哪些維生素，早補；6、痘痘肌不要喝牛奶，記得喝低糖酸奶，避免高GI食品；7、少吃高糖類食品！發胖長痘，吃辣不長痘，吃辣不長痘，吃辣不長痘（吃辣伴隨的是重油，重鹽，自己喝的飲料，這三者是主要致痘的，辣是不致痘的）；8、以電梯代替樓梯（雖然很多人都是）；高樓層的同學不要爬樓梯哦，膝蓋磨損不可逆。9、現在開始用指腹按摩洗頭，不要用指甲；10、看完這篇文章馬上去美容機構或者一些護膚品專櫃檢測自己屬於什麼膚質，然後購入適合自己膚質的，洗面奶，二次清潔水，爽膚水，乳，眼霜，防曬，精華；痘痘肌直接去醫院吧，護膚品只有維穩的功效，治療還是要配合藥物；11、不要喝咖啡和奶茶可樂，如果你覺得你的大黃牙真的很好看；買電動牙刷，買牙線，用電動牙刷前後用牙線清洗；

以上不能讓你變成絕世大美女大帥哥，至少能讓你在大學四年後看起來乾淨得體。