當你沒在尋思“什麼是幸福”的時候，你就是幸福的。

當你還不明白什麼是幸福的時候，你已經在幸福裡。而你開始疑惑、尋思“什麼是幸福”的時候，你已經不幸福了。

有人說，幸福就是欲滿意足，所求皆成。

有人說，幸福就是取少則足，清欲寡求。

幸福到底是什麼？

幸福就是一種覺悟。幸福就是慧。

幸福就是隨緣、自在。

……世間本無事，庸人自擾之。

世事紛紜，本無幸福與不幸，無得無失，無慾亦無求，一切皆是因緣。

眾緣相續不斷，叢生萬物百態。

若要強問“什麼是幸福”？那就是體悟、認識了事理真相後，而能心安。那便是幸福了。

幸福的定義應該是身心快樂。中國古人說為善最樂。這點應該大家會有體會。自己在幫助別人，或者做善事的時候，總是身心愉悅的。只是我們有些時候被各類事物和規則牽絆，無法有太多的精力和財力去幫助別人。所謂自顧不瑕後，就心有餘而力不足了。所以，也就離開幸福越來越遠。很多人其實是越忙越痛苦的。但是他的身心已經習慣於這樣的忙碌，偶爾在別人的讚揚中得到少許的樂趣，就誤以為是幸福的。其實，我覺得這裡是要弄清楚的是。自己的幸福首先是自己的身心愉悅，而絕不是在別人的評價中的剎那間的愉悅。外界的評價是飄忽不定的，而自己對他人的善意和付出，正是自身幸福感的穩定來源。不知道各位是否深入思索過這個問題並認同他。

從廣議上說:80年代的人當時幸福感比現在強，現在的人儘管物質條件豐富了，但幸福感不強！

為什麼呢？我認為80年代國民貧富差距不大，沒有攀比心理！關鍵是醫院收費不高！都能看的起病！

而現在呢，貧富差距拉大，形成兩極分化，人們物質，權力等攀比心理加大，加上國家人民醫院天價收費制度，還有並不完全公平的社保制度，農民養老制度等等，幸福感基本下降！在國家加快城市化過程中，大量的失地農民並沒有完整的社會保障制度，大部分人存在危機感！

有病的人，病能治好，就覺的幸福

單身的人，能結上老婆，老公，就覺的幸福

住院的人，能交的起住院費，就覺的幸福

生有所盼，老有所養，就覺的幸福！

幸福的含義很多，對每個人不同時期來講，幸福的含義是不同。

小時候，我認為幸福就是：在過年時穿上家人給買的新衣服出門轉上一天。

上學時，我認為幸福就是：在提問時，老師看不到我。

長大後，我認為幸福就是：出門不用害怕找不到回家的路。

上班時，我認為幸福就是：每月收到超出預期的工資。

談戀愛時，我認為幸福就是：有人時時刻刻牽掛著你。

結婚後，我認為幸福就是：擁有一個自己掌控的小家。

有了孩子，我認為幸福就是：陪伴孩子幸福成長。

現在，我認為幸福就是：自己和身邊的所有人都平平安安。

解決了溫飽的問題，我們有了更多的休閒時間和方式。物質文明方面這幾十年中國有了翻天覆地的變化。但是，我們的幸福感確實並沒有同步翻倍。有時甚至還有許多新的煩惱。比起從前，我們已經不那麼寡也不那麼貧了。但是華人的焦慮卻並未減少。這些焦慮造成的不幸福有多方面原因，有客觀方面的原因也有主觀方面貪婪與比較心的人性。大家在朋友圈裡讓人眼花繚亂的各種吃喝玩樂行的花式“幸福曬”，藉助發達的社交科技讓我們更是把大家的差距直接擺在眼前，我們很容易便迷失其中。像price tag那首歌唱的，其實幸福感很多時候與價格標籤並無太大關係。

後來，聽到了另一個哈佛關於幸福感的研究倒是覺得有些道理，說我們幸福感和你的各種關係質量息息相關，而這其中最重要的就是我們的親密關係，主要的是與自己、、配偶、父母、子女。但是我們的親密關係反而更容易出現問題。於是我們又開始努力學習如何擁有各種良好的親密關係來提高幸福感。但很多時候我們的親密關係，因著前世今生的緣分也是可遇而不可求。

最後，我想說，如果實在想尋找幸福，就到大自然去吧！像那首歌裡唱的，It is a wonderful world！去看看藍天、白雲、青草、綠葉和花朵、高空中學習滑翔的小鷹，聽聽風吹過樹葉沙沙的聲音，眯著眼睛看那透過婆娑金黃色的早晨或黃昏的Sunny，相信你會有所收穫！

幸福是世人一直嚮往和追尋的，卻也是最難定義的，哪怕是以幸福課著稱的哈弗課程，其實質也是積極心理，以及如何讓自己保持較為積極良好的狀態。

對幸福的理解不是一成不變的，目前我理解的幸福就是具有感恩的心，與人和諧相處，發現美創造美的能力；充分發現、打造、發揮自己的優勢；按照自己的價值觀念和判斷標準達成或保持的某種生活狀態和感覺。

高老師提到的一種狀態其實我是認同的——什麼是幸福?

幸福就是小狗的尾巴，拼命想去追的時候也只能原地轉圈，累得賊死卻求而不得；當你昂起頭堅定地向前走，幸福就會乖乖地跟在你後頭。

希望大家都能找到屬於自己的方向，祝大家幸福！

謝謝邀請！幸福的含義就在於你要有幸福感，只要你擁有了幸福感，在別人那裡覺得不那麼幸福的事和時刻，而在你眼裡或感受中都會覺得幸福。總的來說，我認為人一般都是有追求的，在沒達到自己要達到的目標之前都是需要付出艱辛的，透過努力達到目標時就會有一種成就感，也就會有幸福的感覺。在人生長河中會有很多使你幸福的時刻，這需要你用心去體會，只要你有有顆積極向上，善良純樸的心，你就會收穫很多幸福。最後祝大家愉快學習和工作，以獲得美好幸福的生活！

幸福就是心安，相反不幸福就是心不安，不是為過去追悔就是為未來擔憂，這顆妄心一直無法安住在當下，並且永遠在追求快樂逃避痛苦，試想活在這樣的模式侷限中，心哪裡能夠得到自在，所以幸福的本質就是脫離這樣的模式侷限，能夠活在當下，活的自在。

然而要脫離這種模式侷限，就得找出侷限背後的成因。快樂痛苦都是人定義出來的，我們習慣性給一個東西貼上自認為的標籤和概念，例如有些是讓我們“快樂”的，有些則是讓我們避之不及的“痛苦”，事物在我們的認知中呈現出高低貴賤的不平等。那為何我們要區別定義出這些種種的概念認知呢，平等看待一切存在不行嗎？可以，但我們為什麼不這麼做，為什麼我們對事物都有取捨分別。仔細深入，我們總是把目光投向外界，然後從中分別抉擇試圖獲取幸福快樂，這樣做的前提是我們把世界在認知上總是認知為主客對立，即有一個自我，對應有一個外界，這樣的二元分別認知一旦被我們認同認定，那面對所謂的“客觀世界”，我們就會對它進行抉擇分別，對我好的就貪，對我不好的就回避甚至討厭嗔恨，我們無時無刻不在進行這樣的遊戲，自然一切存在在我們的二元分別認知中呈現出了不平等，我們也就被自己的二元認知給框住了，總是徘徊在快樂和痛苦這兩堵牆之間，心一直不得自在，無法安住。

原因已知，那破除侷限的方法也就蘊含其中了，既然一切從二元認知而來，那就破除這個讓我們不得自在的認知，重新回到一切存在本來的面目。可以借鑑的方法有不定義一切，覺知自己的一言一行，打坐，行菩薩道，等等太多，若想深入瞭解，就請去了解佛陀的教法，那裡有一切的答案和智慧。

有句話說的太好了，

“幸福的家庭都一樣，

不幸的家庭各有各的不幸”。

你我他可能職業、環境不同，

但對於幸福的理解大同小異，

都期盼的是一家老小平平安安，

所以說，平安是福。

幸福在哪裡？

在我們每個人的心裡頭，

在老人的眼睛裡，

在愛人的心田裡，

在孩子們的笑容裡，

在咱老百姓的生活裡。

幸福是什麼感覺？

是夫妻間的甜甜蜜蜜，

是老人孩子間的慈愛、孝順，

是婆媳間的相互包含，

是兄弟間的兄恭弟讓，

是姐妹間的私房話，

是妯娌間的同聲共氣。

幸福就是簡簡單單的生活，

幸福就是平平常常的日子，

幸福就是一杯白開水，

簡單不單調，

平常不平凡，

幸福就是醫院沒家人，

牢裡沒親人，遠方沒有牽掛的人。

心裡充滿Sunny，天天都是Sunny燦爛的日子！

幸福在於生活，

剛剛好就是最好！

幸福就在身邊，

多留意！

祝你幸福！