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1 # 兒科張醫生
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2 # 院長鬍小萍
要想快速懷孕首先要注意以下幾點:
1、備孕前做孕前檢查
對於備孕期間的夫妻而言,孕前檢查很重要,如果有任何不孕不育的疾病,也能及時檢查出來早日治療,也能有利於早日懷上寶寶。
2、找準容易受孕的時間
選擇受孕季節,一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產為好。據科學家對一天受孕機率的研究發現,如果想懷孕的話,同房的最佳時間是下午5時-7時。
3、保持良好心態
準備懷孕的時間裡,夫妻雙方一定要保持心情放鬆,以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。透過運動調節自己的心情,對成功受孕很有幫助。
4、戒菸戒酒
菸草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的機率。因此,備孕期間應該遠離菸酒,最好在受孕前3個月至半年把菸酒都戒掉。
5、飲食豐富營養
孕前3個月,夫妻雙方要注意飲食多樣化,加強營養,可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物,吃新鮮蔬菜水果,為受孕做好營養儲備。
6、排卵期同房
女性排卵日多在下次月經來潮前14天左右,排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天就是排卵期。在排卵期前後幾天裡同房,可以加大受孕的機會。
最後,祝你早日好孕!!
如果想快速懷孕的話,一定要在女性的排卵期之內同房,同房的時候也不要採取任何的避孕措施,另外在備孕期間男女雙方最好去醫院做一個全面的檢查,檢查一下女方的輸卵管是否通暢,男性做一個精液常規,然後不能過度的勞累,多注意休息,這樣懷孕的機率會比較大。