首先說一下酒精對人體的危害：

1、對大腦的影響，進入人體的酒精由於不能被及時的消化吸收，會隨著血液進入大腦，酒精會破壞神經原細胞膜，並會不加區別地同許多神經原受體結合，造成大腦活動遲緩，時間長了，人就會變得遲鈍，據說詩人李白喝酒太多，雖然自己沒受影響，但他的後代卻是痴呆。

2、酒精會造成人的依賴性，喝酒的人時間長了，肝臟對乙醇的降解效果越來越明顯（酒醉持續時間縮短），他的大腦就會根據這一情況調整神經原受體的數量和敏感性，也就是說人變得越來越能喝，但是喝醉後對身體的傷害卻越來越大，因為攝入的酒精比以前多了。

3、國際癌症研究機構，已經明確把酒精列為致癌物質。大範圍的人群統計資料也已經證實，酒精會增加口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、結腸癌、直腸癌和乳腺癌，這其中癌症的罹患風險。而且，飲酒次數和飲酒量越多，患癌風險越高。

那麼酒精對人體有沒有好處呢？唯一的好處就是喝酒的人比不喝酒的人患心臟病的機率低近四分之一，還有就是在交際應酬中，喝酒的人能夠更好辦事，但是喝酒對身體再沒有其他好處。

因此，現在的研究人員建議：從長遠來看，喝酒一點兒好處也沒有，建議白酒儘量少喝。

適量飲酒是有好處的，這裡的適量就不好界定了，因為酒文化也是中國的文化傳統，朋友小聚、客戶答謝、高興慶祝等都是喝酒的理由，能否適量就仁者見仁智者見智了。

當然適量飲酒的好處可以活血，怯風寒，壯膽，取暖等好處，特別對一些在極寒天氣下的工作者，一些不需要透過藥物活血的老人都有些好處。當然，在中國的酒文化中，酒為媒介對交流和溝通感情也是有幫助的。並且各地的酒文化中都體現了中國尊老愛幼的文化傳統，透過適量飲酒，迅速傳遞尊老愛幼傳統也是有幫助的。還有一部分人喝酒後，文采飛揚，李白斗酒詩百篇那！

另外，喝酒的壞處也是不少的，如刺激胃粘膜、酒後衝動等。適量飲酒對人更健康。

謝邀:白酒是華人目前主要飲品之一。適量飲用對身體是有好處的。一它能促進人體血液迴圈，特別是年齡超過六十歲的人群，由於身體各臟器機能下降，特別是血管老化造成血流變慢，建議中午和晚餐適量飲用白酒，可以促進血液迴圈，預防血栓形成，應佐餐飲用，切忌空腹飲酒。二是白酒中的乙醇含量高於紅酒及其他飲料。乙醇具有抗菌消毒殺菌的功能。用於身體創傷的消毒殺菌，預防感染，促進傷口癒合。

華人自古以來就愛酒，無論是聚會還是辦事都少不了酒。有句話叫“每天一杯酒，活到九十九”因此有人每天都要喝杯小酒怡情。那麼，如果每天都喝一杯白酒，一個月後身體會發生什麼變化呢？

白酒的生物活性成分高達1500種，含有200餘種對人體有益的成分，具有活血通脈，助藥力，增進食慾，消除疲勞，禦寒提神的作用，還能促進血液迴圈，促進人體新陳代謝。

不同的人每天喝點白酒有不同的功用！

中年人每天喝一小杯白酒，能有效預防心血管疾病；

女人喝酒還能緩解痛經，減肥塑身，美容養顏；

老年人喝點酒，能軟化血管，降低得老年疾病的風險；

失眠的人睡前飲少量白酒，能保證一晚上睡的香；

傳言說，用白酒泡板栗，每天睡前來一小盅，比20歲還兇~想為愛情鼓鼓掌的朋友，可以回家嘗試一波。

有人說酒是百藥之首，也有人說就是穿腸毒藥，到底怎麼界定呢？

這個主要看量，喝得適量是良藥，喝多反成了害人精。如果是每天喝的話，建議男性最好別超過1兩，女性則更少。

但是有高血壓，高血糖等疾病，及正在吃藥的人，還是不要貪杯了，乖乖聽從醫囑吧！

"白日放歌須縱酒，青春作伴好還鄉"，無酒不成席……酒，在華人的生活中扮演著"重要角色"。

俗話說:"酒是糧食精，越喝越年輕。"那麼，喝酒究竟有什麼好處呢？1,酒壯英雄膽

喝酒後，酒勁一上來，平時不敢說的張口就說，平時不敢做的動手就做，"愛你在心口難開"，喝點小酒全出來。

歷史上"關羽溫酒斬華雄"，"青梅煮酒論英雄"，"天子呼來不上船，自稱臣是酒中仙"，"醉打金枝"等故事精彩紛呈。

2，減壓、消愁

"呼兒將出換美酒，與爾同銷萬古愁"，壓力大的時候，想不開、憂慮的時候，喝上一點酒，可令心態、心境改變，累了的心會得到放鬆，難的事會覺得不難了。

4，開胃、促進消化

白酒所含的維生素B12及一些酸性物質，能刺激和促進胰腺液和人體消化系統的分泌，有開胃和促進消化的功能。

5，舒筋活血

喝白酒能促進人體血液迴圈，有活血、化瘀的作用。

6，驅寒

冬天，喝酒後，會產生熱量，能補充人體熱能，熱量達到一定數值後可以起到驅寒作用。

以上這些好處都必須基於一個前提，那就是"適量飲酒"。世界衛生組織研究指出，正常情況下，男性每日純酒精的攝入量不應超過25g，女性不應超過15g。以50度的白酒為例，每日男性飲用應不超過75g左右（一兩五），女性更少一些。

過量飲酒，成癮性飲酒，空腹飲灑，混雜飲酒等會危害大腦、傷及心臟、損壞肝臟，導致胎兒畸形等，所以喝白酒雖然有好處，但千萬不可貪杯！

"醉翁之意不在酒，在乎……"，如此，才是喝酒的最高境界。

這個題目出得好呀！很糾結，要怎麼回答為好呢？酒到底好不好呀？

和我同齡人中，已有二人因為喝酒而英年早逝，一位是小小公務員，酒癮很大，每喝必醉，終年51歲肝癌致死。

還有一友，終年50歲，酒精肝。因常常為一酒廠維修裝置而致癮，醫生囑：不要再喝酒了，再喝危及生命，他酒癮大，就是熬不住，喝、喝、喝。家人勸他別喝酒了，他就大發雷霆，將家中電視機都砸了，結果是終年五十歲。

但是，親戚中有兩人，常年喝紅曲米酒，俗稱黃酒，身體沒有任何毛病，棒棒噠。一位是我的小舅舅，今年85歲了，身體不胖不瘦，沒有高血壓、高血糖等毛病，十分健康，每天要喝約一斤用紅曲自釀的黃酒，酒精度12度~15度左右。從來不喝多，不喝醉。

另一外是親家，每天喝自釀黃酒，中、晚二頓。從來不喝醉，身體很好，沒有三高，肝臟也健康。

講了一正一反總共四人，二人因天天超量喝酒致癌致病，而英年早死。而二人因喝酒有度，從不喝醉而身體健康。從中可以看出，少量喝酒，對身體無害。超量喝酒，每喝必大者易得病而早夭亡。

你說的白酒對身體有哪些好處。有句老話說“酒是糧食精越喝越年輕”，這就是說的白酒的好處，但是要適量飲用。喝多了對身體的危害還是很大的。

每天適量飲用傳統工藝的白酒：對身體具有活血化瘀、通風、驅寒的功效。

失眠的人適量飲用傳統工藝白酒：有助於睡眠。

老人適量飲用傳統工藝的白酒：可以延緩衰老，預防心腦血管，預防癌症。

白酒對人身體有什麼好處？白酒性溫，味甘苦辛，具有散寒氣，助藥力。活血通脈，增進食慾，消除疲勞過度，禦寒提神之功效，3，適量飲酒能降低心血管疾病，和某些癌症的發生機率，4，飲食白酒特別是低度白酒可以擴張小血管，促進血液迴圈障礙，延緩膽囤醇等脂質在血管壁的沉積。

白酒一般人每天的飲食以75克(1，6兩)，為佳，每週飲食酒不應超過3次，每天下午兩點以後飲食較安全，白酒尤其適宜患有風寒溼性關節炎者飲食用。也可以作為調味品在蒸調時酌加，味香氣濃。

此外，不宜喝冷酒後，主要酒中除了含有酒精外，雜著一些甲醇，甲醛等少量影響視力的有害物質，在喝酒應以於50一60(o，如果將酒加熱，灑中這些有害物質基本上能揮發掉，所以，要喝溫度酒，這是文獻參考)，

日常生活中，白酒作為酒桌必備的飲品，總是被人冠上喝酒傷身傷肝傷胃等一系列有害的詞眼，其實不然，適量有度的飲用白酒，對身體有很大的好處哦。

首先，適量飲用白酒，首先可以使自己心情愉悅，保持愉快的心情去工作不但能事半功倍，還可以調節周圍的氣氛哦！中醫世家也曾表明，適量飲用白酒可以疏通筋絡，活血化瘀，可以借酒力達到舒緩的作用，少量飲用可以溫暖腸胃，抵禦風寒，且還能增加食慾呢，對人體健康有很大的益處。研究表明，每天喝50ml左右的白酒，可以增強血液迴圈，促進身體的代謝率，降低20%的冠心病的發病率哦，這也是白酒的一大藥用價值哦，也得到了諸多醫生的認可哦！

睡前飲用還可以緩解失眠的症狀哦，少量飲用可以平緩情緒，讓身心都放鬆下來，配合舒緩的音樂，會幫助大家更快的進入美好的夢鄉，在睡眠中還可以持續的保護您的心血管和脾胃哦，而且白酒還可以預防膽結石，白酒可以有效的分解膽固醇，從而預防膽結石的發生哦，真可謂是一舉多得。

縱然喝白酒對身體有著諸多的好處，但還是需要提醒您，適量飲用白酒可以強身健體，預防疾病，但切忌不可飲用過多哦，任何事物都是有利有弊哦，酗酒有害健康哦！在合理的範圍內，可以每天小酌一點兒，既能愉快心情又能保護健康哦，何樂而不為呢。

適量喝白酒對身體有好處，這已經是世界公認的事兒了，沒什麼可質疑的，這裡除了簡單說一下適度飲用白酒的好處外，重點談一下喝白酒的時間和注意事項。

首先說一下喝白酒被公認的六大好處：1、預防心血管病；2、削除疲勞和緊張；3、開胃消食；4、驅除寒冷；5、舒筋活血；6、促進新陳代謝。就不詳細解釋了，如果不信可以問醫生。

這裡要向您強調一下喝白酒的時間問題：

1，早上不要喝白酒。早上起來人體正是一天當中吸收分解酒精最差的時候，飲酒對身體傷害大，不僅起不到保健作用，還會適得其反。

2，中午也儘量不喝。中午人體雖然比早上對酒精的分解能力好了一些，但是也不是很好，因此儘量不喝。

3，晚飯時間最適合喝白酒。這時人體對酒精的吸收分解能力最強，適量喝點白酒，舒筋活血，緩解了一天的壓力、疲勞，有助於睡眠，這才能起到保健作用。

4、晚上九點以後不要飲酒。因為這時開始是身體各器官排毒的時間，飲酒會傷害身體，尤其是對肝臟傷害大。

最後，說一下注意事項：

1，正常人每天晚上喝一兩左右白酒即可，不要不加節制。

2，對酒精過敏及不適合飲酒者禁止喝白酒。

3，不允許喝酒的職業就不要喝了。

4，醫生告知不能飲酒者禁止喝。

醬香酒好處很多

一、易揮發物質少，對人體刺激小

醬香型酒有“三高”的特點，蒸餾時接酒溫度高達40度以上，比其他香型的酒接酒時的溫度高出近一倍，高溫下有效地揮發了有害於人體健康的物質。

而且醬香酒要經過三年以上的貯存，容易揮發的物質更能揮發掉絕大部分，所以酒體中儲存的易揮發物質少，對人體的刺激小，有利於健康。

二、酸度高，有利於健康

醬香型酒的酸度高，是其他酒的3至5倍，而且主要以乙酸和乳酸為主。根據中醫理論，酸主脾胃、保肝、能軟化血管。西醫也認可，食酸有利於健康。道教和佛教也很重視酸的養生功能。

三、富含有益健康的有效成分

醬香型酒含有SOD，是氧自由基專一清除劑，其主要功能是清除人體內多餘的自由基，抗腫瘤、抗疲勞、抗病毒、抗衰老的作用明顯。醬香酒還能誘導肝臟產生金屬硫蛋白，金屬硫蛋白的功效又比SOD強得多。金屬硫蛋白對肝臟的星狀細胞起到抑制作用，使之不分離膠離纖維，也就不能形成肝硬化。

四、純糧釀造，不新增外來物質

醬香型酒由純糧釀造，是天然發酵產品。醬香酒的香氣至今為止尚未找到主體香味物質，所以即使有人想透過新增合成劑作假也無從著手，這就排除了新增任何香氣、香味物質的可能。

五、醬香酒的濃度科學合理

醬香酒的酒精濃度一般在53%（V/V）左右，而酒精濃度在53度時，酒精分子與水分子的親和力最好，加之醬香酒的貯存時間較長，遊離的酒分子少，所以對身體的刺激小，有利於健康是不言而喻的。

六、醬香酒的酚類化合物多。

近年來，越來越多的消費者趨向於選擇紅葡萄酒，原因在於乾紅葡萄酒含有較多的酚類化合物，有利於預防心血管疾病。醬香型酒的酚類化合物是其它名優白酒的3到4倍，可見醬香酒與乾紅葡萄酒有異曲同工之妙。

七、醬香型酒不準“加料”

醬香型白酒國家標準中明確規定，醬香型白酒不得新增食用酒精及非白酒發酵產生的呈香呈味呈色物質，需以高粱、小麥、水等為原料，經傳統固態法發酵製成，並對檢驗規則、標誌、包裝、運輸和儲存等均有詳細規定。

八、醬香酒越陳越香！而其它香型的白酒越陳品質反而還下降。

最後，建議，在經濟條件允許的前提下，儘量飲用堅持傳統純糧固態發酵工藝生產的白酒。這種酒喝後只會有微醺的醉意，睡一覺之後便清醒如初，神清氣爽，不影響第二天的工作與生活，身體也好受許多。

以茅臺為首的優質醬香酒，只能以傳統固態發酵工藝釀造，且必須以糧食為原料釀造而成，屬於自然發酵的純天然產品，不新增任何香味成分， 喝完 不口乾不上頭！ 且易揮發物質少，對人體的刺激少。 相比起其他香型的酒，喝多酒對身體傷害是最低的。