在現代城市高速發展中，人們可以選擇的交通工具已經越來越多，但是由於人口密度不斷增加，城市的空間越來越小，交通已經變得越來越擁擠，在嚴格考勤制度下的上班族，出門最為煩惱的莫過於上班途中堵車的情況。

沮喪，焦急，煩躁，不安，肆意滋生，心煩意亂，這都正常，但關鍵是要控制好情緒，遇到堵車，最重要的就是調節心情。首先，一定不能棄車。有些急性子的車友常常會產生“還不如把車丟在這自己走了”的想法，這當然不現實的，但也不排除有的人性格火爆，或者當天確實有急事。需要提醒的是，堵車時如果棄車離開，這樣的做法其實是沒有責任心的表現。所以，必須舒緩心情，可以和車上的人聊聊天，轉移注意力。有天窗的車輛開啟天窗，保持車內空氣流通和清新。聽聽音樂也是不錯的選擇。

其實堵車的問題，大部分人都遇到過。一種是短途的在家門口，一種是長途旅行在外地。

以我個人的體驗和認知。我認為，在家門口的，會更急躁。相反，長途旅行的人，因為早已經習慣了各種條件下的路況，貨做好了心理準備。所以會更能適應這種情況。

道理非常簡單，那就是長途旅行的人，本來在時間上，就不會有太大的限制。又身在外地，對路況不熟，所以，面對這種情況，會放平心態，泰然處之。

本來喜歡長途旅行的人，經過了時間的考驗，遇到過很多各種各樣的事情。大多數人早就練就了一套應對突發事件的本領和心態。面對著堵車這種事情，可謂小事一樁。至少他沒有危害到你的旅行，危害到你的生命財產安全。只不過就會是在時間上消耗了那麼一點。

甚至有的人可能會把它當作一種風景來欣賞。藉機會與身邊的同行者們，聊聊天，交流交流出行經驗，認識一下來自天南海北的人們。對於那些常年窩在車裡面，很少與人交流的人來說，這是一個天賜的良機。

對於這種事情，把它處理得好，對你自身心理狀態和身心健康都是有好處的，特別是對於長途旅行的人們來說，更是如此。

反之，對於在家門口或者短途出行的人來說，倒是很難處理，大多數人都會很急躁的。我就是如此。因為在自家門口駕車出行都是有事情要做，所以心態會很著急，不會主動的調整心態，又有地主之宜，所以主觀上他不願意是啊，這種狀況狀況的出現。

無論是在西門上還是在道路上我們遇到的情況是，大多數車輛會有自己的排序，等待，很少有像在咱們自家門口那樣隨意插隊，摁喇叭的情況出現，相反，著急的，反而都是那些當地的人，有的會採取極端措施，繞道而行。因為他們是當地人，熟嘛！

長途旅行的人，無論是性格平穩的也好，還是性格急躁的也好，在出行前都要做好各種心理準備，調整好心態，這樣才能把旅行當作一種生活樂趣來看待。

大家記住一點，我們出去旅遊，就是為了享受生活，為了快樂，所以把一切可能出現的情況，都當做一種生活體驗，這樣就不會產生負面的影響了。

另外長途旅行還要做好應付各種情況的準備工作，這裡對於應對堵車的情況，要做好飲食，休息，等基本條件的滿足。不要臨時抱佛腳，到了真出現這種情況的時候，什麼都沒有準備好，弄個沒吃沒喝，又冷，又餓，不能休息就得不償失了，也會對後面的旅行造成影響。

讓大家快樂也行吧！