這是在中國中原之地鄭州的金剛商學院工作坊上，有人提出的問題。那次真的是一次很精彩的體驗，我們整個課程就在功夫的發源地——少林寺附近舉行。天一破曉，你就能聽見近兩萬名年輕男男女女練功夫時發出的吆喝聲。我不喜歡被人吵醒，不過我真的很欣賞他們這等的熱枕。

話說回來，向我提出這個問題的是愛萍，她名字的意思就是“愛”。她的丈夫恆智是一名成功的生意人，在休息期間，他遊走於房間，跟幾個人閒談，交換名片。幸虧，我有一位很好的翻譯員。同大多數華人一樣，愛萍對《金剛經》這部深受喜愛的中文經典裡的智慧有敏銳的領悟力。

“這涉及到兩種不同的業力種子，”我開始解釋，“讓你自己覺得美麗的種子和讓恆智覺得你美麗的種子。”愛萍笑了，迅速做起了筆記，那些中文的方塊字一個個從她的指尖飛躍而出。

“你看，它們是截然不用的。你可以說你只想要美麗，但是根本沒有這回事。我最喜歡的一首歌是尼爾揚唱的……”說到這裡，我的翻譯員試圖向眾人解釋尼爾揚是一位搖滾歌手。我等她完成對尼爾揚的解釋後才繼續。

“你看，我一個非常要好的朋友一貫都稱他為‘那個尖叫的太監’。”又停頓了下來，翻譯並作解釋。“我覺得這首歌簡直是經典之作，但是他卻覺得雜亂無章。而我們兩人都對，你回想下：狗認為那個棍子是磨牙玩具，它是對的；人認為那是一支筆，也是對的。而就它本身而言，它卻兩者都不是，什麼都不是。”

我看了看愛萍是否跟得上，她拼命點頭，表示她正聽著。

“而愛萍，你也一樣。我們要種下種子，讓你覺得自己美麗，同時也讓恆智覺得你美麗。要是把你們兩人都抽離，就不再有所謂的美——只不過是另一種空性罷了。”

我聽到翻譯員提到了“空性”這名詞時，會心一笑。中文的這個詞彙絕妙地演繹了空白螢幕這個概念。

“我要說的是，你認真想一想，任何人、事、物都可以是美麗的，這就是所謂的‘情人眼裡出西施’。這樣的例子比比皆是：臉頰上長著大顆黑痣的名模，像麵包盒一樣的車子：而公眾還不是照樣趨之若？如果他覺得你不美麗，順便說下，你的確是美麗的-因為這是你們倆眼裡一直以來看到的樣子。”

“所以要種怎樣的種子才能看到美貌呢？”愛萍問。

美貌來自不發怒

我點點頭：“真的很簡單，只要在讓你輕易憤怒的情況下，避免發怒就行了。你的老闆走進你的辦公室，雖然犯錯的不是你，卻對你破口大罵：你是‘我僱傭過在最笨的職員’。錯不在你，但是他卻蠢得連讓你開口解釋的機會都不給你。”

愛萍抬起頭，聽進了這一番話，然後說：“對啊，對啊，我常聽別人這樣說：火燒功德林。古經文記載，僅僅幾分鐘強烈的怒氣就足以燒掉成千上萬的好種子。”

“正是如此，憤怒對讓我們見到自己美麗的種子有特殊的影響：只要你持續地對某個人產生憤怒，怨恨及悲痛的情緒，你就會在幾個星期內觀察到，臉上長出了皺紋，頭髮也蒼白了。

皺紋和白髮，都是來自於自己，這跟筆的道理是一樣的。如果我們能夠學會怎麼在輕易發怒的情況下，控制自己的情緒，就可以扭轉局勢。這樣一來你就會漸漸恢復你俏麗的臉龐和美妙的身姿。到時候，恆智就不會盯著街上的行人了。”

聽起來很簡單，但是你我都知道這不容易。在嚴峻的情況下，不發怒簡直是難於上青天，幾乎不可能。所以我們真的需要幫助。

冬天，家裡的地板像結了冰一樣的冷，走到哪裡都需要有一雙厚襪來保暖，你卻只有那麼一雙沒有洞的厚羊毛襪。你昏昏欲睡地爬下床，半睡半醒地走進浴室刷牙。站在鏡子前，你突然感到地板一陣冰冷。不知道是誰又在沖涼時忘了將浴室簾拉好，留下了一地的水。這個月已經是第十次了。

你聽見家人在樓下的餐桌享用早餐的聲音，就下樓準備討個公道。你的丈夫和孩子們在享用著麥圈；他們看見你一臉的不快，紛紛閉上嘴。

“說，到底是誰做的？”

“做什麼，親愛的？”

“沒拉上浴簾，灑了一地的水。”說完，你把僅存的那雙好的襪子舉到他們眼前；或許甚至還讓襪子的水滴一些在麥圈上。

你的丈夫直視著你：“親愛的，不是我。我今早可還沒沖涼。”

你的兒子一臉無辜地抬起頭看著你，還未開口，你就知道肯定不會是他：“媽咪，不是我。”

這時，每個人都注視著你的女兒，而她剛盯著地板，不是個好兆頭：“媽咪……今早有人一大早就起來還衝了個涼……不是你嗎？”

是誰灑了一地的水？

這時你記起來了，你忘了是星期六，一早起來準備上班，衝了涼，忘了拉上簾，弄得一地的水，後來才突然想起今天是週末，就一頭栽進被窩繼續呼呼大睡。

你難為情的看了他們三位一眼，返回房間。

這和你大發雷霆的老闆沒什麼兩樣。不是他突然決定罵你，也不是說你生他的氣，他就會停下來，甚至會變本加厲。他來自於你，就好像筆來自於你。你今早撒了一地的水，現在只是自食其果罷了。

一旦瞭解事情的真相，你就百分百不可能生你老闆的氣。你不會走進浴室，面對鏡子裡的自己破口大罵吧（就好比是你女兒犯了錯你罵她一樣）。因為你知道這樣是一點好處都沒有的。你知道水是你灑的，所以只需要冷靜下來，不要再犯同樣的錯誤，把襪子晾乾就行了。故事到此結束

而你老闆那反面，你且聽他咆哮一番，然後決定以後要特別小心，不要隨意就為了點小事發怒（也許對孩子），因為很可能是這樣種下了種子導致老闆如此對你。這樣一來過了一個星期後，你的老闆就不會再大發雷霆了。就好像關上花灑，看著最後一滴水從花灑滴出來一樣。

而這些新的種子將改變你的樣貌。強調一下，你要明白，你不是“真的”有特定的樣貌，也不是因為心情好而看起來更有魅力。而是種子迫使你如何看待自己，別無其他。你要做好準備，迎接鏡中的美貌，和丈夫眼中的佳人。

言歸正傳，回到我們最初的問題。我們就能清楚地看到，以美麗的方式來應對生活中無時無刻地挑戰，即是種下種子讓我們看到自己美麗動人。但這種子同樣會決定你丈夫對你的觀感——美麗動人。這不是說你把種子種在他的意識裡，因為我們都只能在自己的意識裡種種子。而是說，讓你看到自己美麗動人的那顆種子也會同時讓你看到他欣賞你的美。

而你的確是！

——以上內容摘自格西麥克《愛·種子》

做好自己就是最好的，你愛他，他不愛你也沒有用，感情不可以勉強的，不過可以日久生情，日久見人心，可以去試下慢慢去培養感情，重點，如果一直都是你一廂情願對方都沒有感覺，那麼放棄吧！

既然你現在問這個問題，說明你現在感受不到他有多愛你，他有多在乎你。

你們是兩情相悅自由戀愛呢？還是因為父母單方做主，為了結婚而結婚，為了經濟而結婚等等客觀原因才走到一起成為戀人的呢？

因為現在社會不排除以上原因成為情侶的，如果是因為父母原因或上面客觀原因才跟你成為戀人的，那這時的他對你的愛有多少？在不在乎你？你是能感受到的。首先你要弄明白你的愛人是否真正的愛你？

如果你經過長時間的改變自身，提升自我，已經努力讓自己做到最好了去經營你們的感情，而他還是對你一如既往的不在乎，說明他對你確實不愛。如果他不愛你，你無論怎樣做他心裡都不會有你。話說回來不論戀愛還是婚姻都需要兩個人努力經營感情，而非你一個人一味的努力與付出。單方面的愛，這樣的感情遲早是要夭折的。

與其只能留住他的人，留不住他的心，還不如大大方方放手，因為老話講的好:“強扭的瓜不甜”。

如果你們是兩情相悅自由戀愛而成為戀人的，那說明你們是有感情基礎的。他現在讓你有這樣的感受，也許是時間長了生活平淡，缺少激情讓他對你冷淡，厭倦。也許是因為生活中的雞毛蒜皮，磕磕碰碰的摩擦多多少少會影響你們的感情。

不過這些在兩個人的情感中都很正常。找時間你們好好溝通一下，只有多溝通才更瞭解對方，才知道大家的不足。才能更好的改進彼此的不足，讓你們感情深厚的發展。

平時多體諒他，關心他，讓他感覺你很在乎他，愛他。既使以前有摩擦，隔閡，經過你的努力他也會看到誠意。如果他對你有愛，還想你們一起過，他也會慢慢改變對你的態度。除非他不想過了，那就另當別論了。

總之一句話:做好你自己就行了，後面的事情就隨緣了。