我認為寧可一字練千遍，不可千字練一遍。

練字切記不可貪多。先老老實實把一個字練好，再練下一個，比

什麼都強。因為花足夠多的時間在一個字上，才能深諳它的筆法與結

體。才能有自己的體會、心得和領悟，才能真正從那個字上面吸收到營

養。

對於寫字來說，其實用筆的方法、技巧和間架結構的規律在很多

字裡都是相通的。所以看起來我們似乎花了很多時間才練了一個字，但

其實從這個字裡面學到的東西在寫別的很多字的時候都能用上。

我不知這觀點怎麼得來的。我哪一個都不贊成。

首先，練字要有方法，要循序漸進，從基礎開始，要有老師指導。寫好以後要進行點評。

其次，要堅持，俗話說：三天不寫手會生疏。不需要寫多久，30分鐘左右。

再有，學會總結，積累，對比，學習。學習自己，學習他人。單個字，整篇文，如何才能寫出最好。

古人云，勤寫字筆下生花，你聽古人的話就行了。這是因為現在寫毛筆字的人少之又少，沒有幾個人會給你說出所以然來。古人全部都是用毛筆寫字，你聽他們的就對了。

一定要二選一的話，肯定是一字練千遍了。千字練一遍那是在抄書，一點意義都沒有。

好書法是勤學苦練出來的，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，這話沒錯。但是書法要講究方法，練一千遍的基礎是方法正確。如果錯誤的方法練一千遍，這就是重複錯誤，這問題就大了！！

所以學習書法要掌握正確的方法。正確的方法從哪裡來？

這個要循序漸進，一點一點的掌握，比如先從掌握一個點開始，然後一橫一豎，一撇一捺；掌握了筆畫再掌握部首，掌握了部首再到一個字，然後行、篇。如此類推積累，多練幾遍甚至千遍，最後達到應用自如。

練習越多，手底功夫越牢固，練得越多越精熟，熟能生巧，巧則生變。學習書法要求變，變了才是自己的東西。

好多人練字貪圖一時之快，進入抄書模式，就是題主說的千字一遍。以顏二多年的經驗，這種方法是水流鴨背，沒有益處。還是要靜下心來，點滴積累，逐字練習。

但是，絕對沒有一千字練一遍，或者一字練一千遍的。這種方法根本不可取。

當然，個別字練一千遍，也是有可能的。而一千字練一遍，你可能連你寫了什麼字都沒有弄清楚，何來練字？

練字沒有練一遍的，也不至於練一千遍。

一個人一生要寫幾百萬字的，但是，不等於是練字。

練字要按照字帖來練，所以，就有一個練字方法的問題。

一般練字是從字帖第一個字練到最後一個字。

這種方法，對於熟悉字帖的統一精神有好處，對字帖的氣韻也容易把握。所以，第一次臨帖還是從頭到尾練習一段時間，這樣對字帖的全域性和構思精神會有一定的體會和熟悉。

如果是楷書，這個感覺可能不是很明顯，但是，行書草書就非常明顯。所以，練字，一般就從頭到尾練習，這樣學習書法，也符合書法家的書寫時序。

但是，也有挑字練習的。這種方法的好處是，可以利用這個機會，最好把結構大體相同的字，歸類練習，對於比較書法家對結構的藝術處理，有很好的啟發作用。比如土字部首的歸一類，木字邊的歸一類等等，這種方法等於是有目標的研究結字問題。

還有一種方法是，選字先選獨體字練。例如“火”、“工”、“青”、“年”、“水”、“木”、“金”等等，先把這些字練習好。這些獨體字，大部分是漢字部首字，這些字寫好了，對於組合字，就會善於處理了。

學習書法是一個有學問的過程。如果你善於動腦經，也很勤奮，相信學習書法的路不會有多大難處。

如果，純粹沒有什麼想法，慢慢練習吧。學習書法我認為沒有什麼捷徑。

無論你如何學習書法，可能短期目標容易實現。但是，未必能夠達到長期目標。

比如我們剛才說的練字方法。你說選字練習就會比不選子練習快嗎？

我認為快不了多少，但是，短期還是會顯示出快的感覺的。

比如我們集中精力學100個字，那麼，就會在短期把這100個字學好。

從這100個字中選字組成話句或者詩句，就可以創作作品了。

但是，學會100個字，不等於寫書法作品，可以信筆而揮。因為漢字每一個字都有自己的神采和特色。不是每一個字都可以拼出的。

我們分析一下大師的書法作品。沒有一個字是可以任意拼出來的。即使勉強拼出來，那也不是有神采的字。

因此，初學書法不要求寫多好，也不要求寫很多字。但是，有一定的書法基礎以後，必須有寫大作品的能力，就是一篇書法作品，應該有一百字甚至幾千字的能力。透過這樣訓練，才能把書法練好。

所以，一個字練一千遍，或者一千字練一遍，純粹非常離譜。

練字是為了獲得書法的駕馭能力。如果我們就會寫“同意”、“胡不字”，那是終究會被人笑話的。

八十年代有一個單口相聲，說，有一個領導叫胡不字，喜歡書法，但是，就喜歡把“同意”和簽名“胡不字”五個字練好，結果，這五個字練得真好，居然被書法家協會發展為會員。

無奈之下，只好硬著頭皮，他就寫了一個條幅：“字，字字不同，胡不同？意同字不同，字同意不同”。大家一看確實幽默，書法又好，就推選他做會長了。

我希望我們不要去做胡不字這樣的“書法家”。學習書法，需要大量練字，也需要學習很多字，起碼要學習兩千字。

兩種方法在不同的情況下有不同的作用。一字練一千遍，是初學書法時的做法。為了寫好一個字，往往需要千錘百煉，甚至數十年的反覆臨摹練習。才能真正意義說嫻熟掌握一個字，達到隨心所欲的書寫而不越法度，甚至自由的生出不同的變化。和運用多種書法技法融入其中，而能夠創造一個美觀的完全屬於自己的字。

一千個字練一遍，是在進行章法練習時的做法，也就是嘗試作品的過程中，我們可以採取這個辦法。

我們知道，臨摹學習書法有一個少而精，由約到博，由博到約到過程。

一字千遍，就是追求少而精階段的做法，雖然可能或帶來一些疲勞度，但能夠精準寫好一個字的突破可能會帶來遍地開花的效果。少而精，就像我們做飯前的備料，每一一樣都要被精備細，質量和數量足夠，然後在烹飪時才能做到，萬事俱備只欠東風。

一千個字練一遍，就把那些精料做出一到美味可口的菜。在書法中就是組合成一幅字字精美的完整的書法作品。

所以說 不同的方法是和不同的階段的需要相適配的。

關鍵不在於練習的數量，而在於學習方法。

如果是錯的書寫動作，越重複書寫，錯得越厲害。

一般來說，從學習方法，有摹、臨兩種，結合讀帖。

摹與臨結合，追摹從形似到神似。

不輕易寫，下筆儘量求準確。

可以先根據點畫及結構作為劃分依據，將字帖的不同單字挑出來對比分析，方便理解。比如掌握不同點、橫、撇、捺、鉤的形態變化，對於豐富技巧大有好處。

所以，學不一定是苦學，更應聰明地學，去悟。

比如下圖，章炳麟先生的對聯，學顏而不拘於顏，化為己意。這就是善學者。

第一種還有商量餘地，第二種可以不用商量地否掉。

楷書的針對性練習的目的或叫目標有兩個，一是熟悉和記憶，二是實現手上功夫的積澱。

透過對筆畫規範化的學習瞭解和對間架結構的學習認知，接下來就是練習。第一個目標好理解，學會了要進一步熟悉，舉一反三融匯貫通，要深刻記憶。第二個目標則相信有些人未必有體會。寫字是個手上功夫，手眼腦的配合默契是需要一個過程的。就象賣油翁一樣達到手熟就是一種功夫。

至於為什麼說第一種練法可商量，是因為單字重複是需要，但也要有意識有專注力。一個字寫一千遍心還不知飛到哪國了。千字練一遍應該是專門的自我檢驗時候的方法，剛開始還是單字N遍合適，根據自己專注力水平決定到底多少遍合適。

這個問題，我贊同一字練千遍，每一個字不是寫一遍就能寫好的，要經過多次臨摹練習，才能掌握字的筆畫搭配與結構特點。

所以說，練習多少個字，每天練多長時間最好，沒有固定答案。有人每天在寫，但進步緩慢。有人幾天不寫，但進步很快。其原因就是練習中是否用心問題，別把寫字當成一個任務，每天寫多少個字了事，臨帖不用心，其餘時間從不想寫字事情，進步就不會大。雖然每天很忙，並且不能每天練習，但心中無時無刻不在想著練習，一有時間就會坐下來認真練幾筆，這就是練字態度與興趣愛好的不同之處，興趣是最好的老師。

書法有三要素:筆法、結構、章法。練習書法需要按照筆法、結構、章法順序，由淺到深，由易到難、循序漸進。三者均為學習重點，缺一不可。一字練千遍屬單字關，書法要”寫熟”。只有熟才能生巧。臨帖要求”精準”，在臨字的每一筆畫，要先觀察這個筆畫的位置、角度、長短，做到心中有數，下筆時才能遊刃有餘。

臨完一個字，要與原帖對比，找出不同之處，然後再臨一遍進行修正，再對比找問題，再臨......反覆多次，直到把這個字掌握，與原帖相似為止。

只有如此”逐個擊破”才是真正起到臨帖作用。練好單字關後，才可進行千字練一遍。通篇是練字與字的之間的行距、呼應、氣韻、章法。也是必學之路。

一個字沒必要練一千遍，學書須執筆 點畫 結構書寫方法 讀帖 臨帖方法 等都要正確，尤其是用筆理論要理解透徹。